早餐三明治

早餐三明治

早餐三明治是一道早餐,主要原料是生菜、洋蔥、雞蛋、火腿、麵包片、陳年車打幹酪、鹽、胡椒粉。

做法


做法一

用料
食材用量
吐司3片
甜玉米粒若干
圓火腿片1片半
芝士片1片
沙拉醬適量
蔓越莓干2顆
藍莓干1顆
番茄醬少許
海苔片少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
火腿片和熟玉米粒放不粘鍋煎製片刻
步驟二
步驟二
步驟二
取三片吐司用圓形模具按出三個圓形
步驟三
步驟三
步驟三
三片圓形吐司
步驟四
步驟四
步驟四
取其中一片,如圖再按出兩片橄欖型吐司,做兔子的耳朵
步驟五
步驟五
步驟五
耳朵的一端尖角切掉
步驟六
步驟六
步驟六
取另一片吐司,抹上沙拉醬或千島醬
步驟七
步驟七
步驟七
鋪上玉米粒
步驟八
步驟八
步驟八
蓋上芝士片(芝士也用圓形模具切出來)
步驟九
步驟九
步驟九
鋪上火腿片,再蓋上另一片吐司片
步驟十
步驟十
步驟十
擺好耳朵,開始裝飾小兔子,耳朵再切兩片窄橄欖型的火腿片裝飾,眼睛用蔓越莓干,鼻子用藍莓干,嘴用海苔剪出來
步驟十一
步驟十一
步驟十一
最後用番茄醬給兔子塗上腮紅,萌萌的小兔子就做好啦
步驟十二
步驟十二
步驟十二
搭配水果、堅果和酸奶,享用可愛又營養的早餐吧!
步驟十三
步驟十三
步驟十三
可愛的小兔子讓你的寶寶食慾大增哦!

做法二

用料
食材用量
麵包切片3片
雞蛋1個
玉米粒適量
苦苣少許
捲心菜適量
胡蘿蔔適量
千島醬少許
番茄醬少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞蛋煮熟切碎,熟的玉米粒,苦苣洗乾淨切碎,一起放入碗中,加入少許千島醬攪拌均勻。苦苣可以換成生菜,芝麻菜。
步驟二
步驟二
步驟二
捲心菜處理乾淨,切絲。胡蘿蔔洗乾淨去皮,切絲。將兩種蔬菜放入碗中,加入少許番茄醬攪拌均勻。還可以用紫甘藍
步驟三
步驟三
步驟三
土司三片,拌好的兩種食材。
步驟四
步驟四
步驟四
取兩片土司,一片加入拌好的雞蛋玉米,均勻鋪滿在土司上。另外一片土司均勻鋪滿捲心菜胡蘿蔔絲。
步驟五
步驟五
步驟五
再將鋪滿蔬菜的土司片落起來。
步驟六
步驟六
步驟六
最後蓋上一片土司片。
步驟七
步驟七
步驟七
保鮮膜包好,切開即可。
步驟八
步驟八
步驟八
成品
步驟九
步驟九
步驟九
美味呢
步驟十
步驟十
步驟十
么么噠,快來做起來哦
步驟十一
步驟十一
步驟十一
成品

做法三

用料
食材用量
三文魚100g
胡蘿蔔一小段
圓生菜適量
醬油適量
紅糖適量
薑末適量
蒜末適量
黑麥吐司2片
芝士片(臉和耳朵)1片
海苔(眼睛和嘴)一片
藍莓(鼻子)1個
白芝麻(眼睛點綴用)4粒
番茄醬(腮紅)少許
千島醬適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
三文魚洗凈,切塊,加入醬油、蒜末、薑末、紅糖,抓勻,腌制一晚。
步驟二
步驟二
步驟二
第二天早上,把三文魚面上的腌料擦去,下鍋煎熟。
步驟三
步驟三
步驟三
胡蘿蔔去皮蒸熟,搗碎
步驟四
步驟四
步驟四
圓生菜洗凈,切成絲
步驟五
步驟五
步驟五
把煎好的三文魚戳碎,三種食材混合在一起
步驟六
步驟六
步驟六
混合好了
步驟七
步驟七
步驟七
取兩片黑麥吐司,用圓形模具壓出兩片圓形吐司片,做小猴子的腦袋,我用的是圓形煎蛋模具,沒有模具可以用圓形的小碗或大杯子。
步驟八
步驟八
步驟八
用小圓形模具在剩餘的吐司角上壓出兩個3/4圓,就直接在之前的大圓兩邊按出來就行,做小猴子的耳朵,我用的是壓卡通面片的模具,另一邊是圓形的,沒有模具可以用小瓶蓋,或直接用刀切出耳朵的形狀。
步驟九
步驟九
步驟九
取一片圓形吐司,抹上千島醬,因為孩子喜歡我就抹了,不抹也可以,照燒三文魚腌了一晚味道已經很濃了。
步驟十
步驟十
步驟十
再鋪上拌好的三文魚和蔬菜
步驟十一
步驟十一
步驟十一
蓋上另一片吐司片,擺好耳朵的位置。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
把芝士片對摺,按圖上形狀剪出小猴子的臉,類似一半桃心的形狀,連著塑料膜一起剪,剪好了再把膜去掉。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
把剪好的芝士片放在吐司上,再剪出兩個小半圓,放在耳朵上。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
用海苔剪出兩個小圓做眼睛,再把海苔對摺,沿折邊剪出小“J”的形狀,打開后就是小嘴了;剪一點點芝士片搓圓做眼睛的高光,再用兩粒白芝麻點綴;鼻子用藍莓干,最後用番茄醬做腮紅。小猴子的腦袋就做好了!
步驟十五
步驟十五
步驟十五
一個奇異果去皮,切片,若干聖女果洗凈,對半切,兩種水果交替著在盤子周圍擺一圈,裝飾一下。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
再來一杯牛奶和一份堅果,萌萌的早餐開始吧!
步驟十七
步驟十七
步驟十七
我們家的二寶也是只小猴子,哈哈
步驟十八
步驟十八
步驟十八
剩餘的拌料夾在兩片吐司之間,沿對角線一切,爸爸媽媽的三明治就做好了。其實三明治這樣做就可以了,做成卡通造型一來是我自己的興趣所在,二來也想讓孩子吃得開心一些,生活得有一些“小確幸”不是嗎?