2022年北京冬奧會冬季兩項比賽

男子項目：10公里短距離、20公里個人、12.5公里追逐、15公里集體出發、4×7.5公里接力

女子項目：7.5公里短距離、15公里個人、10公里追逐、12.5公里集體出發、4×6公里接力

混合項目：混合接力（女子2×6公里+男子2×7.5公里）

國家冬季兩項中心位於張家口市崇禮區太子城區域東北側山谷，依次布置靶場、賽道與起終點區、場館技術樓等。國家冬季兩項中心承擔北京冬奧會冬季兩項以及冬殘奧會冬季兩項的比賽。

根據國際冬季兩項聯盟規定，冬季兩項比賽包括成年男、女和青年男、女兩大類。成年男子比賽項目由20千米個人、12.5千米追逐、10千米短距離、15千米集體出發、4×7.5千米接力以及團體6個小項組成。成年女子比賽項目為15千米個人、10千米追逐、7.5千米短距離、12.5千米集體出發、4×7.5千米接力和團體。還有女子2×6千米+男子2×7.5千米混合接力賽。其中男、女個人、追逐、短距離、接力和混合項目為冬奧會項目。

冬季兩項是越野滑雪和射擊相結合的運動，運動員身背專用小口徑步槍，比賽時，運動員要腳穿滑雪板，手持滑雪杖，攜帶槍支，沿標記的滑道，按正確的方向和順序滑完預定的全程。每滑行一段距離進行一次射擊，最先到達終點者獲得優勝。在比賽中越野滑雪採用自由式，立射時選手必須先停下腳步，將雪仗放在地上才能射擊，卧射時選手需將肘部支撐在地上射擊。在個人項目和短距離賽中，選手可以選擇靶位。在追逐賽和集體出發賽中，率先抵達射擊點的選手進入1號靶位，第二個到達的進入2號靶位，以此類推。

冬季兩項參加比賽運動員的射擊用槍口徑不得大於8毫米，不準使用自動步槍和光學瞄準鏡。滑雪時槍膛中不能裝有子彈，只有在進入射擊位置后，才能將彈夾裝在步槍上。

個人賽

在這個項目上，比賽時，運動員單個出發，隨身攜帶槍支和20發子彈，每1個目標發射5發。男子要比賽20千米，女子15千米，選手單個出發，間隔時間為30秒，其中男子每滑行4千米射擊1次，女子每滑行3千米射擊1次，中間總共射擊4次，每次5發子彈，射擊姿勢及順序為第1圈滑行后卧射，第2圈滑行后立射，第3圈滑行后卧射，第4圈滑行后立射，第5圈滑行直達終點。如果選手有一發子彈沒能命中（脫靶），最終的成績上將加上1分鐘的時間，到達終點後用時最少的選手為勝利者，而最終的用時包括了滑行時間和射擊比賽罰時。

短距離

和個人賽類似，短距離比賽選手也是採用單人出發，間隔時間為30秒，比賽中女子需要進行7.5千米比賽（3圈，每一圈2.5千米），男子需要進行10千米比賽（3圈，每一圈3.3千米）。選手需要停下來射擊兩次，射擊姿勢及順序為卧射、立射，個人賽每次5發子彈。如果選手出現脫靶，他將被加罰滑行一個150米場的圈道，到達終點後用時最少的選手為勝利者，而最終的用時包括了滑行時間和加罰滑行的用時。

追逐賽

在短距離賽中排名前60名的選手將獲得參加追逐賽的資格。在追逐賽中，選手的出發間隔根據他們在短距離賽中的成績確定，短距離賽冠軍第一個出發，其他選手隨後一次出發，出發的間隔時間為在短距離賽中落後第一名的時間。追逐賽中女選手要比賽10千米（5圈，每一圈2千米），男選手比賽12.5千米（5圈，每一圈2.5千米）。所有選手在比賽中都要進行4次射擊，每次5發子彈，射擊姿勢及順序為卧射、立射、卧射、立射。如果選手出現脫靶，將被加罰滑行個150米場的圈道，到達終點後用時最少的選手為勝利者，而最終的用時包括了滑行時間和加罰滑行的用時。

接力賽

接力賽每隊由4人組成，總滑行距離為30千米。每人7.5千米（女子為6千米）的滑行分為3個段落：第1圈滑行后卧射，第2圈滑行后立射，第3圈滑行到達終點，並在接力區用手接觸同伴隊員身體的任何部位。接力出發時，一般採取集體1次出發，如果條件不具備，可分組出發。隨身攜帶槍支和16發子彈，其中兩種姿勢10發子彈，6發預備彈。每1種姿勢發射5發；如果還有殘存的目標，可用3發預備彈，繼續射擊。在使用預備彈時必須一發一發地裝填射擊，直到殘存目標被命中。如用備用彈后仍未打中殘存目標，就按殘存的目標數加罰滑行圈數（每圈150米）。如果殘存目標兩個，就加罰滑行兩圈。計算成績，以接力隊的最後一名隊員到達終點的時間為該隊接力的總成績。

集體出發

在這項比賽中，女子要進行12.5千米的比賽，男子15千米，集體出發賽由在個人賽、短距離賽和追逐賽上獲得獎牌的30位頂尖選手參加，如果其他三項獎牌獲得者不到30人，那麼在世界盃此項比賽的冠軍將填空缺。比賽中選手要完成5圈滑行，男子每圈3干米，女子每一圈2.5千米。比賽中選手需要射擊4次，每次5發子彈。如果脫靶一次，將被罰多滑一圈150米長的賽道。到達終點後用時最少的選手為勝利者，而最終的用時包括了滑行時間和加罰滑行的用時。

禁止出發

禁止一名參賽選手或一個隊出發，可以因為如下理由：

（1）違反了IBU競賽規則第1.4條款的資格要求。

（2）不符合IBU競賽規則第1.5條款所要求的條件和資格要求的。

（3）出發時攜帶的器材，著裝廣告不符合IBU的材料目錄。

（4）出發時，因個人原因或該隊的原因，出發號碼錯誤，或沒有出發號碼。

（5）削弱或危害了IBU契約關係。

（6）違反了有關訓練，校槍、熱身活動和雪板測試規則。

競賽中出現犯規可實施禁止出發，或在下一次競賽時實施。

1分鐘處罰

1分鐘處罰將施加給以下的參賽選手或參賽隊：

（1）在團體賽中，同一隊的第一個和最後一個隊員穿過靶場入口的特定線或通過終點間的時間間隔超過15秒。

（2）在團體賽中，在2名射擊選手完全通過等候區之前，1名或2名非射擊隊員的腳超載等候區界線的。

（3）當參賽選手第一次要求超越時，或在密集團隊中，一個隊要求超越時，不讓道。

（4）在接力賽中，在使用任何一發備用彈前沒有把3顆剩餘的子彈放入提供的容器中或靶位上。

（5）在團體賽中，2名射手沒有在從相鄰的靶位上射擊。

（6）在團體賽中，在另一名射手進人相鄰的靶位之前，一名射手就開始射擊。

（7）犯了一個很小的公平競爭和運動道德的錯誤。

2分鐘處罰

2分鐘處罰將施加給以下的參賽選手或參賽隊；

（1）因射擊處罰，在參賽選手每輪卧或立射完畢后沒立即滑行所處罰的圈數，每圈罰2分鐘。

（2）在接力賽、集體出發賽或以小組出發時，在出發線后準備的雪轍中，採用（一條腿或兩條腿側蹬）蹬冰技術。

（3）在個人賽、短距離賽、追逐賽、集體出發賽和團體賽中，如果參賽者所有5發子彈或在接力賽中8發子彈有沒發射的子彈而靶子尚未完全擊中，就開始滑雪，每發子彈罰2分鐘。

（4）犯了一個小的公平競爭和運動道德的錯誤。

取消資格

參賽者或參賽隊在以下情況將被取消資格：

（1）參加了他或她沒有資格參加的比賽。

（2）違反了IBU競賽規則中第1.4款“參賽選手和參賽隊的資格規定”。

（3）使用興奮劑而參賽，或因接力賽隊中或在團體賽中的其他隊員在競賽中使用了興奮劑。

（4）當要求時，躲避興奮劑檢查或血液檢查。

（5）接受了在IBU競賽規則第1.8.2款中定義的被禁止的其他隊員的或該隊非參賽運動員的幫助。

（6）在IBU競賽中，使用器材、步槍或服裝不符合IBU規則，包括帶有未經許可的廣告。

（7）迴避出發和終點的檢查。

（8）帶有未作適當標記的雪板或槍支參加競賽。

（9）以不允許的方法修改已在起點經檢查和標記后的器材、步槍或服裝。

（10）由於本人的過錯或該隊的錯誤，或故意地用不按競賽出發順序指定的出發號或出發號碼順序顏色參加比賽。

（11）偏離標記了的雪道，或滑錯雪道，從而為自已或該隊贏得時間的優勢，或在線跳上以錯誤的順序或錯誤的方向滑雪。

（12）除了雪板、雪杖及自身的力量外，使用推進手段。

（13）在整個競賽滑行中不背槍支，或在當槍支沒有損壞情況下，在線路上不槍口朝上背槍。

（14）在線路上，或在射擊場，嚴重妨礙另一參賽選手。

（15）競賽期間更換了兩隻雪板。

（16）修理器材，接受未經許可的任何人的幫助，或接受未經許可的幫助。

（17）在競賽期間使用任何改善滑行性能的物質。

（18）在個人賽、短距離賽、追逐賽、集體出發賽和團體賽的任一回合的射擊中，射擊超過5發子彈，或在接力賽中射擊超過8發子彈。

（19）經警告仍保持不正確的射擊姿勢或不正確的射擊靶位上。

（20）使用第二個彈匣，而不是單獨裝丟失的子彈，因射不出的替換彈，或備用子彈。

（21）違反任何在IBU競賽規則第8.5條款指定的射擊安全規則。

（22）在競賽中不遵守射擊秩序或不遵守團體賽出發名單的射擊順序。

（23）嚴重違反公平競賽原則和體育運動道德。

中止

如果血檢血球容量男子超過52%、女子超過48%，將因健康原因而立即中止運動參加各項比賽，直到血球容量再次檢測，男子減少到52%以下、女子減少到48%以下。

北京2022年冬季奧運會冬季兩項賽場山谷風現象初探

基於2019年1-3月張家口站探空資料與張家口市崇禮區B1638、B1640區域自動站的每小時2分鐘平均風向、2分鐘平均風速、整點氣溫及系留氣艇探空資料分析第24屆冬奧會冬季兩項賽場的山谷風特徵,為冬奧會天氣預報提供參考.結果表明:環境風場較弱時,冬季兩項賽場中存在山谷風現象,白天多上坡風及上谷風,夜間多下坡風及下谷風;山谷風系統一天具有兩次風向的轉變,下谷風轉上谷風一般在日出后,而上谷風轉下谷風一般在日落後;山谷風系統強度較弱,具有明顯日變化,白天偏大而夜間偏小,並且受盛行西風影響明顯;風向轉變時,會伴隨劇烈的氣溫升降,其原因與冷湖結構密切相關;對山谷風的預報需要綜合考慮環境風場強弱、風向的轉換時間、風速的分佈、風向轉換時氣溫的變化等。