靈芝雞湯
廣東傳統的名餚
靈芝雞湯是廣東傳統的名餚,屬於粵菜。增強免疫力,調節分泌,防止衰老。靈芝不用洗,否則會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。
靈芝雞湯做法簡單,將雞肉去皮洗凈后、加入靈芝、桂圓肉等其他材料,放入鍋中燉煮,
用料
食材 | 用量 |
石斛 | 20克, |
老母雞 | 半隻 |
鹽 | 適量 |
紅棗 | 4-5顆 |
蜜棗 | 1個(可不放) |
姜 | 一塊(不去皮) |
靈芝 | 小半朵 |
桂圓 | 10來顆 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞去皮,切成大塊。 |
步驟二 | 步驟二 | 泡活水。(冷水下鍋,去血水。) |
步驟三 | 步驟三 | 雞肉泡活水的時候,湯鍋要開始工作,放適量的水,把圖片的材料全部放進去吧~ |
用料
食材 | 用量 |
老母雞 | 1隻 |
食鹽 | 3g |
靈芝 | 30g |
雞骨草 | 15g |
姜 | 15g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好所有材料 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋里倒入適量的清水煮開后,把雞肉下鍋焯去血水~ |
步驟三 | 步驟三 | 然後用冷水沖乾淨撈出瀝干備用 |
步驟四 | 步驟四 | 把雞肉和材料倒入鍋里 |
步驟五 | 步驟五 | 加入適量的清水 |
步驟六 | 步驟六 | 蓋上蓋子大火煮開轉小火煲至1~2小時 |
步驟七 | 步驟七 | 最後加適量的鹽調味即可~ |
步驟八 | 靈芝雞湯 | 成品 |
原料
赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1隻。
做法
1、雞去皮洗凈、出水,備用,陳皮浸軟去果瓤;
2、鍋中放適量的水,水滾後放入雞及其它材料,煲1小時45分鐘;
3、放入桂元肉接著煲15分鐘,即可調味飲用。
靈芝雞湯
溫馨提示
靈芝不用洗,會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。
功效特點
增強免疫力,調節分泌,防止衰老。
原料
做法
1、將老雞去頭去尾洗凈,放在燉盅內;
2、將瘦肉切粗粒洗凈放在燉盅內;
3、將什菇洗凈放在燉盅內;
4、將靈芝不用洗放在燉盅內,放入上湯,燉5小時后按口味調入鹽味即可食用。
材料
作法
1.雞肉切塊、過水備用,靈芝、黨參、龍眼肉洗凈;
2.加凈水適量,大火煮沸后、放入所有材料,先用大火煮10分鐘,再轉文火煮2鐘頭后調味即可。
功效獨特之處
此湯方有補心氣,益心神之效。
原料
雞腿1斤,靈芝幾片,人蔘少許,金針菜少許,花生適量。
靈芝雞湯
做法
所有材料放入燉鍋,一次添足水,文火燉至湯濃即可。
溫馨提示
燉的時辰不要加鹽,喝之前再加。