米粉蒸肉

一道美食

徠米粉蒸肉,是江西省特色名菜,屬於贛菜系列,當地人每年立夏前後都喜歡蒸上一碗米粉蒸肉,據說吃了不會生痱子。2018年9月,被評為“中國菜”之江西十大經典名菜。

米粉由大米磨成的粉,加上干辣椒,花椒,山奈,八角放鍋里炒,再不停的翻鏟,炒出香味后顏色變紅黃后取出,和大米一起磨成粉狀,這樣米粉肉更美味。

食品原料


帶皮豬肉250克,大米100克,黃酒1湯匙,醬油1湯匙,鹽、味精、糖、甜 面醬各適量,蔥末、薑絲各適量,五香粉半茶匙,香油少許。

製作方法


做法一

用料
食材用量
五花肉400g
山藥半根
蒸肉米粉100g
生抽20g
老抽10g
料酒10g
食鹽2g
白糖5g
清水20g
10g
5g
雞精1克
徠詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
最好用五花肉,米粉超市都有賣。
步驟二
步驟二
步驟二
山藥半根,切塊備用。
步驟三
步驟三
步驟三
五花肉,洗凈,切薄片。可以把肉放冰箱冷凍半個小時再切,比較好切。
步驟四
步驟四
步驟四
五花肉中倒入所有調料,拌勻。腌一個小時。
步驟五
步驟五
步驟五
倒入米粉,20克清水,讓每片肉都均勻地裹上米粉。
步驟六
步驟六
步驟六
將五花肉,肉皮朝下依次擺在碗中,碎肉放在上面,山藥放在最上面。山藥的量根據你碗中放完肉之後的空間。蒸一小時二十分鐘。
步驟七
步驟七
步驟七
蒸好的肉倒扣在盤中,撒些蔥花就可以了。
步驟八
步驟八
步驟八
入口即化,口齒留香!

做法二

用料
食材用量
五花肉500克
老抽少許
料酒少量
米粉200克
生抽1勺
白鬍椒粉少許
少許
花生油2勺
電壓力鍋1隻
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
五花肉500克,買的蒸肉米粉1包260克的。(200克即可)
步驟二
步驟二
步驟二
五花肉切片。
步驟三
步驟三
步驟三
用淘米水浸泡10分鐘。
步驟四
步驟四
步驟四
在用溫水清洗2-3遍。瀝水。
步驟五
步驟五
步驟五
老抽少許,料酒1勺白鬍椒粉少許,鹽少許,生抽1勺,花生油2勺(食用油即可)
步驟六
步驟六
步驟六
肉片抓勻腌制5分鐘。
步驟七
步驟七
步驟七
取碗裝米粉。
步驟八
步驟八
步驟八
腌制好的肉片裹上米粉,用手輕輕的在米粉里按一按以便肉片均勻的裹上米粉。
步驟九
步驟九
步驟九
裹粉。
步驟十
步驟十
步驟十
兩面均勻的裹上米粉即可。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
擺去盤裡。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
一次裹好,擺好。我帶飯用的飯盒,家裡吃用碟子裝就好了。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
放上裹好米粉的肉片。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
我用的電壓力鍋噴香米飯鍵,濃郁口感。4段壓力。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
壓力鍋上氣后壓23分鐘。(用煤氣蒸鍋的話冷水上鍋水開蒸28分鐘)
步驟十六
步驟十六
步驟十六
28分鐘左右電壓力鍋打開就可以聞到香味了。
步驟十七
步驟十七
步驟十七
出鍋撒上蔥花點綴一下。
步驟十八
步驟十八
步驟十八
成品圖。
步驟十九
步驟十九
步驟十九
成品圖。
步驟二十
步驟二十
步驟二十
請享用吧。
步驟二十一
步驟二十一
步驟二十一
吃肉肉咯。

做法三

用料
食材用量
小米20克
玉米澱粉3克
去皮的芋頭110克
去皮的五花肉80克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備食材:小米20克,玉米澱粉3克,去皮的芋頭110克,去皮的五花肉80克。
步驟二
步驟二
步驟二
把洗凈的小米倒在清水中,浸泡1小時。 »小米清水浸泡后,蒸出來口感會更加軟嫩。
步驟三
步驟三
步驟三
去皮的五花肉切成薄片。 »豬肉要選擇肥瘦相間的五花肉,一定要帶點肥肉,這樣蒸出來的肉才不會柴。
步驟四
步驟四
步驟四
在切好的五花肉片中倒入玉米澱粉、小蔥、薑片和5毫升生抽,用筷子翻拌均勻,腌制20分鐘。 »添加玉米澱粉,可以使五花肉的口感更嫩。
步驟五
步驟五
步驟五
把芋頭切成薄片。
步驟六
步驟六
步驟六
把浸泡好的小米瀝干水份。
步驟七
步驟七
步驟七
用筷子夾一塊腌制好的五花肉,在小米中翻滾一下,均勻的裹上一層小米。
步驟八
步驟八
步驟八
把裹上小米的五花肉放在芋頭片上,再蓋上一片芋頭。
步驟九
步驟九
步驟九
把碼好的芋頭依次垂直放在盤子中。
步驟十
步驟十
步驟十
冷水上蒸鍋,蓋上鍋蓋,大火蒸30分鐘。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
小米粉蒸肉出鍋!軟軟綿綿的芋頭,噴香的五花肉,再加上黏糯營養的小米,這個搭配堪稱完美。“三明治”的夾心造型寶寶更喜歡,大人也可以做幾個適合自己口味的粉蒸肉,和寶寶一起吃哦~