一寧

自幼畏懼人際交往，高中到大學八年期間，受強迫症、焦慮症、失眠、疑病症等神經症困擾。

大學期間閱讀各類心理學書籍，畢業後進入心理諮詢行業，學習與實踐森田療法一年。隨後幾年，接受了心理諮詢師培訓、內觀禪修訓練、系統學習與實踐中醫、中國傳統文化。

在強迫症、恐懼症、焦慮症、失眠、亞健康、疑病症的心理和養生綜合諮詢方面，積累了7年經驗。