練習效應
練習效應
練習效應，心理學實驗當中的一種誤差來源。指實驗中，被試由於多次重複同樣的程序，實驗成績提高或降低的現象。可以通過合理安排休息、隨機安排刺激序列等方式避免或平衡這一效應帶來的誤差。
在實驗心理學中，人們對隨著被試對一個任務或給定的一系列任務中的某些任務具有日益增多的經驗而產生的變化，稱之為練習效應。這種效應可能是正的，其中被試者的成績變得好一些，好比一種技能發展了；這種效應也可能是負的，其中的成績變得差一些，好比陷入了厭倦或疲勞。這種效應，不論是正效應，還是負效應，都將直接影響到實驗結果的準確。因此，在教育實驗中很有必要加以預防，如果不能預防的，也一定要在結果分析與下結論時嚴加剔除或加以指出，其誤差可能有練習效應的成分。
那麼，為什麼會產生練習效應呢？是什麼因素影響它的產生呢？據研究，下列因素是主要的影響因素。
一是同一量表重複使用容易產生練習效應。在實驗中如果前測與后測的量表、試卷等相同或相近，那麼，后測的成績往往會比前測的要好，其原因產生了后測有了前測的練習效應。其影響程度又與下列因素有關：一是前後測的相關程度，程度越高，其練習效應越大；二是前後測的間隔距離，距離越近，其練習效應越大；三是前後測的難度，難度越小，其練習效應越大；四是前後測的複雜程度，複雜程度越低，其練習效應越大；五是前後測的被關注程度，越被關注的越容易產生練習效應。
二是與實驗前是否有過練習有關。如果實驗前練習過的，那麼，練習效應產生的可能性就很大。這主要也有如下因素直接影響著其練習效應的大小。一是練習的內容被試實驗前是否感興趣或興趣雄厚程度是否高。如果感興趣或興趣十分雄厚，那麼練習效應必定很大，否則即小。二是實驗前測量內容是否被多次強化訓練過。如果是那麼練習效應必定很大，反之即小。三是實驗前練習的內容與測試內容的相關程度是否高，如果是那麼練習效應必定會高，反之即低。四是實驗前練習的內容牢固程度與測試有密切關係，如果牢固程度高，那麼其練習效應就大。如果上述因素綜合影響時，其練習效應就頗大。
在智力測量時，我們也不能一錘定音，說某某學生是天才，某某學生智商低，是低能孩。一般情況下，心理測量特別是智商測量，有其權威性，能初步測量出學生的現有智力水平。但在許多情況下，外界的許多因素會影響到智商測量的真實性、準確性。因為這與測量的實施者、被試的個性因素、測量的情境因素影響以及其他偶遇因素，其中，練習效應的影響便是智商測量產生誤差的重要因素之一。
現在許多書把不應公開的智商測量幾乎公開化了或變相公開了，許多家長或老師對這些測量又感興趣，給其孩子、學生練習，從而產生了練習效應。可見，在實驗中、按能分班測試中，職業心理適應性測驗中，等等，都是希望嚴格控制練習效應的，越少越好。但在我們教學中，我們又都希望能通過練習產生最大的心理效應。因此，學校教師一定要審時度勢，充分發揮好練習效應的積極作用，防止其消極作用的發生。這些對策在實施時務必引起重視。
本系統將心理操作實驗儀器與多功能計時控制器相配套，可實現智能化的指標測試，以鑒別被試對某些職業技能活動所具有的心理特徵，為職業選擇與職業傾向的能力測定提供心理學依據和手段。該系統的操作實驗部件由電腦控制計時器、印表機及電源、雙手調節器、雙臂協調器、反應時測定儀、動作穩定性測定儀及瞄準測定器、手指靈活測定器、手臂靈活測定器、敲擊速度測定器等儀器組成，可完成手指靈活性測定、敲擊速度測試、手臂穩定性測定、手臂靈活性測定、雙臂協調能力測定、瞄準準確性測試、反應時運動時測定、雙手協調能力測定。
1. 概述
2. 使用儀器
多功能計時控制器 1台
手指靈活測試儀1台
鑷子1把
3. 聯接方式：
4. 使用方法：
a. 接通電源后（或複位）顯示SEL。
b. 按“1”鍵，顯示SEL 1
c. 當被試將第一根短鐵棒，插入左上第一孔即開始記時。
d. 當被試從左至右，從上至下，將第25根短鐵棒，插入右下方一孔即停止記時。
e. 按“功能”鍵，列印結果。
P －1 代表功能1，手指靈活性測定 E=1 很靈活
T=××××.××××S 代表完成該項目所用時間 E=2 靈活
E=× 代表所反映的等級水平 E=3 一般
E=4 不靈活
E=5 很不靈活
f. 如需重複操作，只須按“#”，顯示SEL 1，即可重複c.d.e。
5. 注意事項：
a. 被試須用手捏鑷子夾鐵桿，決不能直接用手將鐵棒插孔，或幫助。
b. 完成任務順序須自左向右，自上向下運動。
c. 鐵桿一定須規矩的插到位。
d. 完成任務后仍須用手將鐵桿放入附件盒內。
1. 概述
手腕擺動速度測試是採用手腕在單位時間內擺動的次數。人動作的速度與人體的反應速度，刺激強度，動作的目的，持續時間，動作熟練程度，疲勞以及人體的某些生物力學特性等因素有關，還與個體的心理狀態有關，如個體對自己體力的衡量，個體忍耐力的強弱等狀況，均會影響速率的變化。
敲擊速度測試儀，就是測量被測者在單位時間內敲擊的次數，主要用於研究手腕動作的靈活性以及被測的敲力。對職業選擇及人才錄用等方面可提供有效參考數據，亦是對個體心理素質測量的有效工具。
2. 使用儀器
多功能計時控制器 1台
敲擊板 1塊
敲擊桿 1根
3. 儀器的聯接
敲擊桿尾部插頭插入敲擊板右側的插孔。敲擊板尾部15芯插座與電纜線15芯插頭相接。電纜線另一插頭，插入多功能計時器後上方15芯插座。聯接印表機，按通電源。
4. 使用方法：
a. 接通電源后（或複位）顯示SEL
b. 按“2”鍵，顯示SEL 2
c. 當敲擊桿第一次接觸敲擊板開始記時記次
d. 當定時30秒結束，自動跳動顯示××××××次，E ×等級
e. 按“功能”鍵，列印結果。
P －2 代表功能2，敲擊速度測試 E=1 很快
N=××××××次 代表在30秒中的敲擊次數 E=2 快
E=× 代表評價等級 E=3 一般
E=4 慢
E=5 很慢
f. 如需重複操作，只須按“#”，顯示SEL 2，即可重複c.d.e。
5. 實驗要求
a. 實驗時被測必須以握筆姿勢握敲擊桿，以垂直板面。
b. 手腕懸空，不能擱在桌面或其它支持物上
c. 要求被測敲擊時集中注意力，以最快的速度敲擊。
6. 實驗步驟
a. 主試聯接儀器，按儀器聯接形式完成。
b. 主試按使用方法，作始定時計數準備。
c. 準備結束，主試發出“準備”及“開始”指令，后被試進行敲擊。
d. 主試觀察顯示變化，待記數停止，發出“停”指令。
e. 記錄和列印結果。
1. 概述
動作穩定是動作技能，技巧的一個基本特徵：①它該不應內外的一些因素髮生波動而失誤。②在較長久保持技能，技巧一時不會遺忘。所以該項測定是手捏一根金屬筆，伸入的孔中，保持15秒鐘，以金屬筆碰孔邊的次數多少評定被測者手臂穩定的程度。
2. 使用儀器
多功能計時控制器 1台
九孔測定儀 1台
金屬筆1 支
3. 聯接方式：
在九孔測試儀后側有一個15芯插座，插入15芯電纜線插頭，另一頭接計時器後上方15芯插座，聯接印表機，接通電源。插桿插頭插入右側插孔內。
4. 使用方法
a. 接通電源后（或複位）顯示SEL
b. 按“3”鍵，顯示SEL 3
c. 當插桿針插入第六孔（見右圖）碰到底部，拔起2～5mm穩定3秒開始計次，計時。
d. 當定時15秒后結束，自動跳，××××××次，E ×等級
e. 按“功能”鍵列印結果。
測試孔
E=1 很穩定 P －3 代表功能3，手臂穩定測定
E=2 穩定 N=×××××× 代表在15秒中碰孔次數
E=3 一般 E=×
E=4 不穩定
E=5 很不穩定
f. 如需重複操作，按“#”顯示SEL 3
5.注意事項：
a. 因測試被試金屬筆懸空時因不穩定造成的碰孔邊的狀態，所以決不允許金屬筆留在底部，或拔出孔外，發現判為不合格。
1. 概述
手臂靈活性是指從人的左，右手臂協調工作的靈活程度。它通過拿起翻轉短園柱棒的整個操作過程的動作完善性及所用時間，反映其靈活的水準。
2. 使用儀器
多功能計時控制器 1台
手臂靈活性測試儀 1台（附金屬短棒二個，有機玻璃短棒58隻）
3. 聯接方式：
在手臂靈活測試儀左側有一個15芯插座，插入15芯電纜線插頭。另一頭插入計時器後上方15芯插座。聯接印表機，接通電源。
4. 使用方法：
a. 接通電源后（或複位）顯示SEL
b. 按“4”鍵，顯示SEL 4
c. 當被試將第一個金屬園柱插入左上方第1孔開始記時。（即園柱金屬凸邊接觸下二觸點）
d. 操作時從左上至右上，再從右二至左二，左三至右三，右下至左下（即將左下方最後一個孔放入第二個金屬園柱后停止記時，自動顯示 ××××.××××時間，E ×等級。
e. 按“功能”鍵列印結果。
P -4 代表功能4，手指靈活測定 E=1 很靈活
T=××××.××××S 代表完成任務所用時間 E=2 靈活
E=× 代表評價等級 E=3 一般
E=4 不靈活
E=5 很不靈活
f. 若須重複操作，只須按“#”顯示SEL 4即可。
5. 注意事項
a. 操作時先須將手臂靈活測試儀平放在桌子上，將短園棒紅色面向上，放入每個孔內（注意二個金屬短棒須放在左面第一孔和左面第四孔內）
b. 指導語：
這是一個手臂靈活性測試，你的任務是把四排短棒翻過來，具體步驟：
第一步 用左手拿起交右手翻轉后，放回原孔，順序從左至右
第二步 用右手拿起交左手翻轉后，放回原孔，順序從右至左
第三步 用左手拿起交右手翻轉后，放回原孔，順序從左至右
第四步 用右手拿起交左手翻轉后，放回原孔，順序從右至左
要求以最快的速度，準確動作，按要求步驟完成。
1. 概述
雙臂協調能力測定是技能測定的一種，用於研究雙臂分配能力的手段，測量時雙臂操縱平行四邊形的聯桿，控制探頭在設定軌道運行。記錄完成一個過程所用時間及出錯的次數（即偏離軌道的次數）。
2. 使用儀器
多功能計時控時器 1 台
雙臂協凋測定器 1 台
3. 儀器的聯接
在雙臂協調測定器左後側有15芯插座，插入15芯電纜線插頭，另一頭插入計時器後上方15芯插座。聯接印表機，按通電源。
4. 使用方法：
a. 接通電源（或複位）顯示SEL
b. 按“5”鍵，顯示SEL 5
c. 當被試將探頭離開起始端，進入軌道開始計時計次。
d. 當完成壹周探頭進入終止點，停止記時記次。自動顯示××××.××××總時間，E1 ×時間等級，××××××越軌次數，E2 ×偏離等級，E ×總等級。
e. 按“功能”鍵，列印結果
P －5 代表功能5，雙臂協調能力測定 E=1 很強
T=××××.××××S 代表完成設定任務所用 時間 E=2 強
E1=× 代表時間等級（快、慢） E=3 一般
N=×××××× 代表離軌次數 E=4 弱
E2=× 代表離軌等級（準確、不準確） E=5 很弱
E=× 代表總評價
f. 若須重複操作，只須按“#”顯示SEL 5即可。
5. 注意事項
a. 正式實驗開始前探頭應放在起始端
b. 結束時是將探頭放在結束端
指導語：
雙手請握操作桿兩手柄，將探頭定在六角星頂角處一側的起始端，聽到“開始”信號后，立即通過雙手協調控制手柄，探頭應該沿著透明軌道移動誤出軌道就記錯，須又快又不錯的順時針走完一圈（或逆時針走完一圈）。
1. 概述
瞄準準確性的測定是研究隨意運動準確性的一種方法。它不僅研究在視覺支配下隨意運動的準確性，並可尋找該能力與其它心理因素的關係。
該測試是選用大小不同的9個孔，用金屬筆通過這9個孔，以通過的時間及碰孔邊的總次數表示被試準確性的好壞。
2. 使用儀器
多功能計時控制器 1台
九孔測定儀 1台
金屬筆 1 支
3. 聯接方式：
在九孔測定儀在側有一插孔，插入測試標棒。后側有15芯插座，插入15芯電纜線插頭，線纜另一頭插入計時器後上方15芯插座。聯接印表機，按通電源。
4. 使用方法：
a. 接通電源（或複位）顯示SEL
b. 按“6”鍵，顯示SEL 6
c. 當被試將標棒插入第一孔底（大孔）開始計時計次。
d. 當被試依大孔至9個小孔順序（均須碰到底部，但盡量不碰孔邊）停止記時，自動顯示××××.××××總時間，E1 ×時間等級。××××××碰邊次數，E2 ×次數等級，E ×總評等級。
e.按“功能”鍵，列印結果。
P －6 代表功能6，瞄準準確性測試 E=1 很好
T=××××.××××S 代表通過9孔所用時間 E=2 好
E1=× 代表須時間等級（快、慢） E=3 一般
N=×××××× 代表有幾個孔是碰邊的 E=4 差
E2=× 代表準確等級（準確、不準確） E=5 很差
E=× 代表總評價
f. 若須重複操作，只須按“#”顯示SEL 6即可。
5. 注意事項：
因要測定通過9個孔的時間，所以一旦發現碰邊次數不是8次動作須重測，同時須主試仔細觀察被試的操作。是否有誤。
1. 反應時間是指從刺激呈現到外部反應開始所用的時間。
運動時間是指從開始運動到運動所完成所用的時間。
該項測定反映了人的注意力，反應速度及準確性的素質。
該項測定是採用隨機呈現刺激（黃，紅，光刺激），從呈現到手離開反應鍵的時間為反應時間。離開反應鍵運動到運動目標鍵所用時間為運動時間。
2. 使用儀器
多功能計時控制器 1台
反應時運動時測定器 1台
3. 儀器的聯接：
反應時運動時測定品尾部有15芯插座，插入線纜15芯插頭，另一頭接記時器後上方15芯插座。聯接印表機，接通電源。
4. 使用方法：
a. 接通電源（或複位）顯示SEL
b. 按“7”鍵，顯示SEL 7
c. 手按“黃”鍵，將會隨機呈現20個“紅”、“黃”光刺激，出現黃光，手離“黃”鍵，再返回“黃”鍵。，出現紅光，手離黃鍵，按“紅”鍵，再返回“黃”鍵。（“紅”、“黃”鍵，指“紅”、“黃”燈下對應的鍵）
d. 直至20次結束（紅光10次，黃光10次），自動顯示××××.×××××平均瓜時，××正確反應次數，E1 ×等級，××××.××××平均運動時，××正確運動次數，E2 ×等級。
e. 按“功能”鍵列印結果
P －7 代表功能7，反應時運動時測定 E=1 很快
T1=××××.××××S 代表反應時平均時 E=2 快
N1=×× 代表正確次數 E=3 一般
E1=× 代表反應時等級 E=4 慢
T2=××××.××××S 代表運動時平均時 E=5 很慢
N=×× 代表正確次數
E2=× 代表運動時等級
f. 如需重複操作，只須按“#”，顯示SEL 7即可重複c.d.e。
5. 注意事項：
a. 整個操作過程被試只能用利手的一個手指操作，切不可換手。
b. 注意燈光，若出現紅光去按運動鍵后，手指須立即返回反應鍵，等下次刺激呈現，若出現黃光，手指離開反應鍵后，也必須返回反應鍵，等下次刺激呈現。
c. 主試務必在被試準備好，即手以按反應鍵后，再能開始工作。
1.雙手協調能力是通過雙手分別旋轉兩個旋鈕，右旋鈕的旋轉能引起探頭的上下移動，左旋鈕的旋轉能引起探頭的左右移動，由雙手的協調確保探頭能在透空軌道，正確的動行。根據完成一過程的時間及離開軌道的次數來判定雙手的協調能力及雙手分配的好壞。
2. 使用儀器
多功能計時控時器 1 台
雙手協凋能力測試器 1 台
3. 聯接方法
雙手協調能力測試儀后側15芯插座，插入線纜15芯插頭，另一頭插入計時器後上方15芯插座。聯接印表機，接通電源。
4. 使用方法：
a. 接通電源（或複位）顯示SEL
b. 按“8”鍵，顯示SEL 8
c. 當被試操作兩旋鈕，光點離開起始端開始計時計次。
d. 當被試完成一周動作，再次進入起始端停止計時，自動顯示××××.××××總時間，E1 ×時間等級，××××××次數，E2 ×動作等級，E ×總評價。
e. 按“功能”鍵，列印結果。
P －8 代表功能8，雙手協調能力 E=1 很好
T=××××.××××S 代表完成任務所用時間 E=2 好
E1=× 代錶速度等級，（快、慢） E=3 一般
N=×××××× 代表離軌次數 E=4 差
E2=× 代表準確等級（準確、不準確） E=5 很差
E=× 代表總評價
5. 注意事項
a. 指導語一定要明確，使被試按規定程序進行。
b. 儀器使用在無直接強光照的場所，避免出錯。
c. 練習時按順時針軌道走，測定時按逆時針軌道走。一可減少練習效應，二可避免內部導線纏繞。
指導語：這是一個雙手協調實驗。你轉動右手旋鈕時探頭上下移動。旋轉左手旋鈕時可使探頭左右移動。同時旋轉可走斜線。你要使用雙手的協調動作，使協調動作，使探頭沿著可現的圖形軌道進行逆時針運動一圈，走進結束點。操作時希望不要走出軌道，要走得越快越准。
技能備用功能
1. 備用功能亦是可任意選擇定時的功能
2. 使用方法：
a. 接通電源（或複位）顯示SEL
b. 按“9”鍵，顯示SEL 9
c. 可按數字鍵，預置定時時間，如選1000s只須鍵1000即顯示1000。
d. 當1#輸入端輸入 訊號，開始計時計次，直至定時結束，自動顯示××××定時，××××××次數。
e. 按“功能”鍵列印結果。
P －9 代表9，備用功能
T=××××S 代表完成任務時間
N=×××××× 代表離把次數
f. 如需重複操作，只須按“#”鍵，即可重複c.d.e。