學習的藝術

喬希·維茨金知道象棋的頂尖高手意味著什麼。自從9歲那年摘得了他的第一個全國象棋錦標賽冠軍頭銜之後．他就成為一名公眾人物。才十幾歲就已經被各種媒體所包圍。同時，維茨金的父親創作的《王者之旅》一書也被拍成很有名的電影。在引領校園象棋界十年之後，維茨金開始涉足武術太極拳。並最終贏得了國際錦標賽的冠軍。為什麼維茨金能夠在這兩個看起來截然不同的領域都取得如此卓越的成就呢?“我意識到自己最擅長的既不是象棋也不是太極。”他說，“我最擅長的是學習的藝術。”

我們都記得喬希·維茨金在《王者之旅》中的形象。他是一個令人印象深刻的小孩，《學習的藝術》一書同樣令人印象深刻，通過這些獨特的經歷，維茨金形成了一個新穎且重要的視角，從象棋到太極，維茨金為我們提供了不斷改進自我的各種工具。

喬希·維茨金(Josh Waitzkin)，少年時曾8次在全國象棋冠軍賽中奪魁，13歲即獲得象棋大師頭銜。他是《王者之旅》(又譯《天生小棋王》)一書及同名好萊塢電影的主人公。18歲時，他出版了個人第一本書．《喬希·維茨金的進攻性象棋》。20歲之後，他開發了“象棋大師"，並成為其代言人。“象棋大師”是世界上最大的計算機象棋程序，目前已出第十版。他現在是一名太極推手大師，獲得眾多世界冠軍頭銜。

引言

第一章　無心之舉

第二章　轉敗為勝

第三章　整體理論上與漸進理論

第四章　愛上象棋

第五章　軟區域

第六章　旋渦效應

第七章　改變本能反應

第八章　馴服野馬

第九章　太極初學者

第十章　以退為進

第十一章　划小圈

第十二章　化困境為優勢

第十三章　讓時間慢下來

第十四章　揭開神秘的面紗

第十五章　自從容的力量

第十六章　釋放壓力

第十七章　激發最佳狀態

第十八章　化情緒為力量

第十九章　萬物合一

第二十章　決戰

後記