海埂公園

一九九二年成立昆明滇池國家旅遊度假區后，在度假區管委會的關心重視下，一個集旅遊、休閑、娛樂度假的、弘揚滇池歷史文化及人文景觀為一體的新型公園正以嶄新的面貌呈現在紅土高原，滇池之濱。

天然的海埂公園，是人們休閑、度假的佳境。畫閣、石舫、觀海長廊、蔥綠的草坪、艷麗的櫻花林、豪華遊艇、海濱休閑廣場、冬春飛來的千萬隻海鷗，使人與自然和諧浪漫。還有正在建設中的高爾夫球場、網球場等項目，整潔蔥綠，動、靜結合的自然環境。如身臨其境，能使您情趣盎然、心曠神怡、美在其中，流連忘返。海埂公園歡迎四方朋友來相聚，共同度過一個溫馨浪漫的假日良宵。

公園南面連接碧波浩瀚的滇池，有2.5公里長的海岸線；西面是連接海埂公園至西山龍門的索道，僅一水相隔；東面緊鄰高爾夫球場和國家體育訓練基地；北面與“花園大酒店”和“雲南民族村”相鄰。

海埂距離市區8公里，顧名思義“海埂”就是橫海之埂，原是一條由東向 西橫插在滇池中的楔形長堤。東起海埂村，西迄西山腳，全長5公里融為一，寬60至300米不等，它把三百多平方公里的滇池一分為二；埂南為浩淼的滇池，埂北為“草海”。

整條海埂自然形成四大景區：東面為國家體育冬訓基地；中部為沙灘浴場，坡度平緩，沙灘細軟。西面為公園遊覽區，可坐觀水景和西山景色，也可垂釣魚。北面沼澤地為療養區和旅遊中心。辟有金魚湖、百花園、大型民族村和數家園林式的度假村。

海埂，原是一條由東向西橫插入滇池中的長堤，東面從金家河起，徐徐 向西延伸，止於距西山腳一里許的滇池中。隔水與西山、大觀樓等名勝遙相呼應，成為渾然一體的遊覽區。堤長約四公里半，寬處從四五十公尺至二三百公尺不等。

傳說很久以前，昆明地區是一片乾涸的土地。一位英俊的獵人離岸別新婚的妻子，越過千山萬水來到東海尋找水源。在大海邊，見一蒼鷹叼著一條小紅魚，獵人揮弓拔箭射落蒼鷹救下小紅魚。原來小紅魚是東海龍王的三公主，三公主羨獵人的英武，原嫁與獵人。但獵人懷念家中的妻子，乘龍王不在，掙脫枷鎖，吸滿一腹淡水，回到了昆明。但他的妻子因思念過度致死，並化作了睡美人山。獵人十分悲傷，吐出腹中水，撞山而亡，化為滇池。

進入公園，你會看到枝體相連的兩株百年桉樹，一株高大挺拔，一株婀娜多姿，似一對忠貞不渝的愛侶，攜手眺望滇池。

只有到海埂，您才能真切的看到睡美人山的容姿。面容清淅，曲線婀娜，秀髮流轉，與夕陽繪成一幅瑰麗的畫卷。四季景色各有不同，美麗和諧。

公園內的千株柳樹，是海埂30年滄桑的見證。

春天，當柔順的柳梢上探出羞澀的芽頭時，大地一片嫩綠，天空，漫天的柳絮隨風飄揚，輕歌曼舞，構成一幅春意盎然的畫卷。

古人稱滇池為“海”,如今，十里長堤綠樹成蔭，飛馳的快船濺起雪白的浪花，湛藍的天空，深藍的大海，碧綠的草地，清新的空氣，向人們展示出大海才有的——海濱風情。到這裡您能深深感受到什麼是“天高雲淡，海闊胸寬”。

中國名城大都有十景。昆明城眾多的名勝風景中，“滇池明月”不施粉黛，清新自然，奇幻多變，瑰麗壯觀的景色，以及由彩雲追月、月映睡美人山等獨特景觀所繪成的水墨山水，歷來深愛文人墨客的鐘愛。明初詩僧機先呼之為“滇池夜月”，並將其列入所著的《滇陽六景》中；清人張士廉更將其繪為《昆明八景》畫之首，引來眾多文人賦詩題詞。每逢中秋，世人競相前往海埂賞“滇池明月”，已成為昆明地區的傳統習俗。

是用薺菜根腌制而成，顏色黑，所以又名“黑薺”，分為玫瑰黑薺與甜味黑薺兩種。用途很廣，可生吃，也可以炒肉、涼拌，作春卷、燒賣等，能增加鮮味。昆明人吃涼米線，也喜歡加上一點黑薺絲。市內各醬菜鋪、銷售點都有賣，有盒裝的、散裝的。

路南縣圭山、石林、尾則、畝竹箐、西街口等，盛產馳名中外的乳餅。乳餅是選用新鮮羊奶，煮沸加入食用酸，凝固后加壓製成塊狀，一般5公斤奶可制1公斤乳餅。優質乳餅色白略帶黃色，表面有油質，無酸味。民間將乳餅放入罐內密封，可存放半年不變質。乳餅的吃法很多，可煎、蒸、煮、烤，切絲炒肉，還可生吃，切成片與火腿片相間，即可製成聞名的雲腿乳餅罐頭。由於乳餅營養豐富，味道鮮美，食用方便，可烹製成各種美味菜肴，加之製作簡單，容易保存。

昆明風味糕點，系選用具有地方特色的原料，採用傳統“兩面火”烘烤工藝精心配置而成。每盒裝八件，有八個品種、八種口味，故稱“滇八件”。有硬殼火腿餅、洗沙白酥、水晶酥、麻仁酥、玫瑰酥、伍仁酥、雞棕酥、火腿大頭菜酥。風味獨特，包裝精美，為饋贈佳品。

是傣族民間織錦，傣族婦女人人會織，傣錦以織工精巧，圖案別緻，色彩絢麗，富有濃郁的民族氣息而聞名。傣錦的花色和面料不同，價格也有所差別，在各地攤上都可看到，如一條普通的傣裙，攤主開價100元，可還價到60元左右。

杜鵑花

全世界共有杜鵑850多種，我國就有460餘種，佔世界總數的54%；而雲南就有260餘種，佔全國總數的百分之五十，佔世界總數30%，可見雲南杜鵑種類之豐富。

雲南杜鵑花分佈面廣，全省絕大多數縣區均有生長。大理的點蒼山、麗江玉龍雪山、中甸哈巴雪山等，都可見到漫山遍野萬紫千紅的杜鵑花。騰衝縣有一株高25 米，地徑30.7米，冠幅60平方米的大樹杜鵑。春夏之交，萬花齊放，紅霞一片，稱得上是“世界杜鵑之王”。價格在70/朵左右。

建水紫陶

建水民間傳統工藝品，始於元末明初。用建水近郊五色陶土製作成型，經過書畫、雕刻、填刮、燒煉、磨光等工序，陶器色澤深紫，花紋雪白，叩聲如磐。其中深黑嵌白者，尤為上品。

建水紫陶品種繁多，有煮器具、茶具、花盆及案頭陳列裝飾用品等。造型大多古樸典雅，別具一格，用作蒸具，可蒸雞、鴿等肉食品。價格在100到300元左右。

交通信息

24路市區線路　(海埂公園—昆明站 6:30-19:00)　昆明新巴南部公司。

44路市區線路　(海埂公園—昆明站 6:30-21:00)。

7徠3路市區線路　(海埂公園—護國路 6:30-21:30)　昆明新巴南部公司

73路8趟定時車市區線路　(7:40 8:00 8:30 10:30 11:30 14:00 16:00 17:00)　昆明新巴南部公司。

94路市區線路　(海埂公園—高嶢 7:00-19:00)　昆明新巴南部公司。