桑科草原

可在參觀拉卜楞寺后，乘15分鐘汽車即到；也可從夏河租自行車到桑科草原，一天10元；從蘭州乘車到夏河75元，然後坐計程車可以到桑科草原25元/輛。

拉卜楞寺

拉卜楞寺位於甘肅省夏河縣城西1公里大夏河濱的桑科草原上，舊稱扎西奇寺，是中國著名的藏傳佛格魯派（黃教）六大寺院之一，曾經是甘、青、川毗鄰地區藏族的政治、宗教、文化中心。"拉卜楞"是藏語之譯音，意為佛宮所在之地。拉卜楞寺佔地8.2公頃，建築面積82.3萬平方米，始建於清康熙四十八年（1709年）。主要建築面有聞思院（又稱大經堂）、續部下院、續部上院、時輪院、醫藥院、喜金剛院等六大扎倉（學院）和十八囊欠（活佛公署）、十八拉康（佛寺）。還有經塔、辯經壇、藏經樓、印經院等建築。整個建築布局周密，造型宏麗，富麗堂皇，風格獨具。壽禧寺是全寺最高建築，為六層宮殿式。

聞思院為全寺之中樞，分前殿、正殿、後殿三大部分。前殿供松贊干布像。正殿內懸有乾隆皇帝御賜匾額。大經堂中有大庭院，可供4000人同時誦經。

寺內有許多銅質佛塔，其中有的來自印度、尼泊爾等國。寺內還有一尊鎏金佛像，高達10米，是尼泊爾工匠的傑作。這裡還珍藏一部用金銀汁書寫的《甘珠經》，為稀世之寶。寺內珍藏文物數萬件，藏文經典、書籍6萬餘冊，在中國喇嘛寺中很有影響。

1982年國務院公布拉卜楞寺為全國重點文物保護單位。

香浪節

香浪節是甘南桑科草原上藏胞的傳統節日，“香浪”在藏語中可譯為“拾柴”的意思；每逢六月，草原上風景如畫，奶甜肉香，寺院的僧人就借口拾柴，來到野外與家人團聚，消遣上幾天，後來沿襲成俗。

農曆六月十五日前後，正值藏區黃金季節，牧場肉香奶甜，人們舉家出遊，到風景秀美的大草原，搭起帳篷，過上十天半月的輕鬆閑適的日子。這種投入大自然懷抱的富有吸引力的活動，連寺院的僧人也很羨慕，都想同俗家群眾一起玩樂幾天。天長日久，沿襲下來，並形成了今天的“香浪節”。古老傳統的“香浪節”還有節日儀式。

節日的前一天早晨，人們穿上節日的盛裝，喜氣洋洋地來到拉布再（系藏語，指祭神塔）的山頭上。鳴槍放炮，高聲歡呼，煨桑祭神，祈求神靈為大家除災難，保佑全村五穀豐登、六畜興旺；然後開始各項娛樂活動。

第一項儀式是到山頭進行“煨桑”，即點燃事先準備好的柏樹枝葉，並將藏族人民喜歡吃的食物，如酥油、炒麵、曲拉等投入火中。在熊熊柏火的映照下，拂曉的野曠中飄散著一陣陣撲鼻的柏香、油香及食物的香味。男人們騎馬圍著火堆轉圈並鳴槍。

接著便進行插箭儀式，就是把高達十幾米的木箭插到山頭上的大木欄里。在歡度節日期間，藏胞們還要開展一些富於生活情趣和民族特色的娛樂活動。如賽馬、賽氂牛、拔河、摔跤、賽跑、唱歌、跳舞等。如果你到藏區旅遊趕上時節，你可以和熱情好客的牧民們盡情玩耍。活動由村中長者主持，主要內容有賽馬、賽牛、摔跤、拔河等項目，不論男女老少都踴躍參加。入夜，能歌善舞的藏族同胞，圍在熊熊燃燒的篝火旁，唱起悠揚動聽的歌曲，翩翩起舞，盡情歡樂，直到深夜，一些中老年人及孩子們相繼隱去，一對對年輕的情侶則離開帳篷，來到山坡上，樹林或小河邊，放聲唱起拉也（情歌），互相傾訴心中的愛情，憧憬美好的未來。

這裡是著名的英雄格薩爾王煙祭鑄神、賽馬稱王的地方。藏語中稱煙祭為桑火，進行煙祭為煨桑,因此稱此地為桑科（煨桑的地域）.這裡群山環抱，中間開闊平坦，大夏河水從南到北緩緩流過。