蒸臭豆腐
一道港台菜
蒸臭豆腐是由豆腐等為主要食材做成的一道菜品,屬於港台菜,口味是咸香,工藝是蒸,難度屬於中級。
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 豬梅肉剁碎,加黃酒、蚝油、糖攪拌后加蔥姜水拌勻,腌製備用; |
步驟二 | 步驟二 | 毛豆米焯水后切碎,臭豆腐搗碎,加入腌好的肉末、毛豆碎,裝盤后鋪上蚝油拌過的剁椒; |
步驟三 | 步驟三 | 送入上汽的蒸鍋蒸10分鐘,撒小蔥末,淋一勺滾油即可。 |
用料
食材 | 用量 |
臭豆腐 | 20小塊 |
小米辣 | 4個 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 一小片 |
蔥白 | 一小段 |
花椒粉 | 適量 |
生抽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
味精 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 按食材需求準備相關材料 |
步驟二 | 步驟二 | 臭豆腐洗乾淨瀝水 |
步驟三 | 步驟三 | 準備小米辣,蒜瓣,姜和蔥白 |
步驟四 | 步驟四 | 姜,蔥白,蒜和辣椒全部切碎備用 |
步驟五 | 步驟五 | 臭豆腐擺盤撒上蒜末 |
步驟六 | 步驟六 | 撒上薑末 |
步驟七 | 步驟七 | 撒上蔥白 |
步驟八 | 步驟八 | 撒上小米辣 |
步驟九 | 步驟九 | 撒上花椒面 |
步驟十 | 步驟十 | 生抽,食用油,味精,鹽調成汁兒,攪拌使鹽融化 |
步驟十一 | 步驟十一 | 調好的汁兒澆在豆腐上 |
步驟十二 | 步驟十二 | 上鍋蒸20分鐘,出鍋 |
步驟十三 | 步驟十三 | 成品圖 |
用料
食材 | 用量 |
包漿豆腐 | 1塊 |
小蔥 | 2根 |
初榨菜籽油 | 2勺 |
鹽 | 1/5勺 |
生辣椒面 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 包漿豆腐一塊 |
步驟二 | 步驟二 | 切成小塊放入盤子,一層豆腐一層鹽 |
步驟三 | 步驟三 | 放入蒸鍋大火蒸10分鐘左右至豆腐膨脹 |
步驟四 | 步驟四 | 另起鍋熱油,油熱時把生辣椒面撒在蒸好的豆腐上再澆上熱油 |
步驟五 | 步驟五 | 最後撒上小蔥碎,上桌。 |
材料:臭豆腐:4塊、絞肉:3兩、豆豉:1大匙、蒜末:1小匙、蝦米:1兩、紅辣椒(切末):2條、蔥(切末):1支、香菜少許
醬油:1大匙、米酒:1大匙、糖:1大匙
步驟
(1)先將蒜末炒香,再加豆豉下去拌炒;接著放絞肉,蝦米和調味料一起炒好盛起。
(2)將上述炒好的醬料淋在臭豆腐上。
(3)將紅辣椒切好撒在淋過醬汁的臭豆腐上。
(4)放入蒸鍋蒸10分鐘,蒸好起鍋時在上面撒上蔥末和香菜即可上桌!
臭豆腐製作方法1盒 | 生薑2片 |
色拉油製作方法1小勺 | 辣椒醬製作方法1勺 |
生抽製作方法1小勺 |
● 1.市場買的臭豆腐一盒,
● 2.洗凈瀝干擺入盤中,
● 3.放上一勺辣椒醬,
● 4.加入薑絲並倒入一勺色拉油,
● 5.放入電飯煲內,水開再蒸15分鐘,
● 6.15分鐘取出臭豆腐上加入一小勺生抽,就可以吃了
1.豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;
3.豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長;
5.豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。