煎魚
以魚為原料的菜品
煎魚的做法:將魚洗凈瀝干后,在魚身上划斜刀,抹上調料(A),腌30分鐘后,再把澱粉抹於魚身上。烤盤高火7分鐘,鋪上鋁箔紙,加色拉油,放上魚,高火3.5分鐘,翻面再高火3.5分鐘即可。
用料
食材 | 用量 |
草魚 | 1條 |
紅尖椒 | 2個 |
香蔥 | 1小把 |
姜 | 1段 |
蒜 | 3瓣 |
食用油 | 適量 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 少許 |
特效生抽 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 【家常香煎魚塊】草魚1條,約2斤重。去魚鱗、內臟和魚肚的黑膜,沖洗乾淨。用刀沿著魚骨,將魚的骨肉分離。最好用快一點的刀,我用的菜刀有點鈍,不好切。 |
步驟二 | 步驟二 | 魚肉切塊;紅尖椒斜切小塊;香蔥切段;姜切絲;蒜切片。注意:切的魚塊大小應為兩指到三指寬最適宜。 |
步驟三 | 步驟三 | 料酒1湯匙、鹽1小匙、薑絲適量與魚塊拌均勻,腌制10分鐘。將腌制好的魚塊用廚房紙吸干水分。注意!將魚塊弄乾爽一些,不僅煎的時候不容易粘鍋,不怕油飛濺,而且煎出來的味道更干香。 |
步驟四 | 步驟四 | 油放略多一些。油熱後放入魚塊,有魚皮的一面朝下。 |
步驟五 | 步驟五 | 不要隨意翻動,能從魚的邊沿看到金黃色后再翻面,如圖。將另一面煎至金黃。 |
步驟六 | 步驟六 | 將魚撥一邊。 |
步驟七 | 步驟七 | 將魚撥一邊,用油爆香蒜片,將尖椒炒至變軟。愛吃辣的朋友,此時可以放兩個小米椒。注意:此時鍋中的油不夠的話,可酌情添一點。 |
步驟八 | 步驟八 | 關火,放入蔥段翻炒均勻。 |
步驟九 | 步驟九 | 鮮香美味,特別下飯。 |
步驟十 | 步驟十 | 不過說句實話,這樣的香煎魚,我可以不吃米飯,直接幹掉一碟。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 【番茄豆腐魚骨湯】 【材料】:草魚骨一副、姜適量、大番茄1個、豆腐1塊、清水適量、鹽適量、胡椒粉少許 1、魚骨1副,含魚頭、魚骨、魚尾。魚骨切段;姜切片;豆腐切塊;番茄切小塊。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 適量油炒軟番茄。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 倒入適量清水煮開。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 倒入魚骨、魚鰾與薑片,大火煮開轉中小火20分鐘。平時煮魚湯時,最好將魚兩面煎一煎,味道更鮮美,湯色會更白。呵呵,我這次偷懶了。 |
步驟十五 | 步驟十五 | 二十分鐘后,倒入豆腐煮5分鐘。關火前適量鹽與白鬍椒粉調味即可。因為煮完就天黑了,不好拍照,所以就沒有成品圖啦!魚湯味道十分鮮美,我一下子連喝兩碗。再三兩下炒一個青菜,一葷一素一湯,簡單又美味。 |
用料
食材 | 用量 |
金鯧魚 | 1條(約500克) |
薑絲 | 適量 |
蔥絲 | 適量 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
食鹽 | 1g |
白糖 | 3勺 |
陳醋 | 2勺 |
白醋 | 3勺 |
大蒜 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
香菜 | 1根 |
食用油 | 約50ml |
澱粉 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備一條金鯧魚去內臟,洗乾淨,表面滑刀 |
步驟二 | 步驟二 | 準備蒜片,蔥絲,薑絲 |
步驟三 | 步驟三 | 靈魂糖醋汁1勺料酒,2勺生抽,3勺白糖,2勺陳醋,3勺白醋,50ml水,按照這個比例調勻,如果喜歡顏色深再加一點點老抽上色 |
步驟四 | 步驟四 | 把魚用廚房紙吸干水分,表面抹一層干澱粉 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋燒熱,加入比炒菜多一點的油,熱鍋冷油 |
步驟六 | 步驟六 | 倒完油馬上把魚放進去,輕輕晃動魚身,防止沾底 |
步驟七 | 步驟七 | 煎至一面金黃翻面,兩面都煎完出鍋備用 |
步驟八 | 步驟八 | 鍋里留底油,炒蔥姜蒜,炒出香味 |
步驟九 | 步驟九 | 倒入調好的糖醋汁翻炒出香味 |
步驟十 | 步驟十 | 放入魚,小火一面燉五分鐘,翻面再燉五分鐘 |
步驟十一 | 步驟十一 | 準備胡蘿蔔絲 |
步驟十二 | 步驟十二 | 香菜 |
步驟十三 | 步驟十三 | 出鍋把蔥姜濾掉,魚表面放上胡蘿蔔絲和香菜點綴。魚肉緊實,沒有毛刺,酸甜口也是孩子的最愛。 |
用料
食材 | 用量 |
鯽魚 | 2條 |
薄薑片 | 適量 |
蔥節 | 適量 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
薑絲 | 適量 |
蒜蓉 | 適量 |
小米椒圈 | 適量 |
豆瓣醬 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
老抽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 鯽魚2條,敲暈后颳去魚鱗,扣去魚腮,破開魚肚,掏去內臟,記得膽不要弄破,魚背上打上一字花刀(魚肚上不要打),入碗備用。 |
步驟二 | 步驟二 | 另取一碗,加入適量的薄薑片、蔥節和料酒,用手擠出蔥薑汁備用。鯽魚碗中,加入適量的鹽和蔥薑汁,拌均,魚腹中也要抹到位,再將蔥姜塞到魚腹中,腌制10分鐘。10分鐘后,用鉤子將魚掛起,置於通風處將表皮風乾。 |
步驟三 | 步驟三 | 表面風乾后,將魚取下,置於盤中備用。生薑適量,切成薑絲備用。小米椒適量,切成辣椒圈備用。 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋燒熱,去適量的油,光鍋,轉小火,下入鯽魚,轉動鍋子,先將單面煎黃,單面煎黃后翻面,將另一面煎黃,多次翻面后,將鯽魚煎黃煎香,打出備用。 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋中再下入薑絲、蒜蓉、小米椒圈和豆瓣醬,一起炒香,炒香后,下入鯽魚,並加入適量的水,再加入適量的胡椒粉和老抽,小火,一邊燒一邊將湯汁淋在魚身上,再將魚翻面,一邊燒一邊將湯汁淋在魚身上,兩邊燒透后,加入適量雞精,大火收汁,湯汁合適時,撒上蔥花,美味即成。 |
步驟六 | 煎魚 | 成品圖 |
營養豐富。
1、煎魚時,魚下油鍋后不要馬上翻動。等把魚皮煎至金黃色時再翻動。
2、烹醋是為了去腥提鮮,這時候多加點醋也不怕,因為還要燉煮,所以不怕出鍋後會有酸味兒。煎魚不破皮兒的妙招:將鍋洗凈擦乾燒熱后,用姜在鍋里來回的擦拭,然後放油,待油熱后,再將魚放進去煎。這樣煎出來的魚不會破皮兒。
3、將雞蛋打碎倒入碗中攪勻,再將洗凈的魚或者魚塊分別放入碗中,使魚裹上一層蛋汁,然後放入熱油鍋中煎。這樣煎出的魚也不會粘鍋。
1.煎魚用鍋一定要刷洗乾淨,坐鍋後用一塊鮮姜斷面將熱鍋擦一遍,再將油倒入,用鍋鏟攪動使鍋壁沾滿油,油熱後放魚,煎至魚皮緊縮發挺,微呈黃色即可。
2.如是鮮魚,將魚洗凈后,晾去水分,下熱油煎即不粘鍋,如是腌魚煎前應洗乾淨。
3.把魚或魚塊沾一層薄面,或在蛋液中滾一下,放入熱油中煎。
4.將鍋燒熱后,倒些涼油涮下鍋,馬上倒出,再倒入涼油後下魚煎,煎魚時火力不宜太猛。
5.將鍋燒熱后多放些油,魚晾去水分,先將魚放在鍋鏟上,再將鍋鏟放入油鍋中,使魚隔鏟預熱,然後放入油中煎之。
6.在熱油鍋中放入少許白糖,待白糖色呈微黃時,將魚放入鍋中,不僅不粘鍋,而且色美味香。