豌豆糊

料:

豌豆，肉湯匙

制:

1、將豌豆燉爛，並搗碎。

2、碎的豌豆過濾一遍，與肉湯和在一起攪勻。

3、煮至粘稠時放入搗碎的香蕉。

4、最後加適量牛奶略煮。

健康提示:

豌豆含有豐富的蛋白質、維生素B1、B6及膽鹼、葉酸等，味道也比大豆好。嬰兒大多不會排斥，豌豆對於小兒腹瀉和紅便有顯著療效。