髀肉復生

髀：大腿。因為長久不騎馬，大腿上的肉又長起來了。形容長久過著安逸舒適的生活，無所作為。

《三國志•蜀書·先主傳》裴松之注引晉·司馬彪《九州春秋》：“備曰：‘吾常身不離鞍，髀肉皆消；今不復騎，髀里肉生。’”

又為“髀肉之嘆”。由於生活安逸，大腿上贅肉復出。用來表示自嘆生活安逸，思圖有所作為。劉備(事迹見前“冢中枯骨”條)投奔荊州后，一連幾年無爭戰，生活平平靜靜。一次他到劉表那兒，中間去廁所，看到大腿上長出許多贅肉，感慨不已，以致流淚。劉表見到很是奇怪，便問他為何哭泣。劉備回答說：“我過去常常身不離鞍，大腿上的贅肉都消失了。現在不騎馬打仗了，大腿上的贅肉又長了出來。時光飛逝，如今老之將至，而功業未建，所以悲傷啊。”

無所事事、髀里肉生、光陰虛度。

疲於奔命、馬不停蹄。

作謂語、定語；形容虛度時光

連日纏綿床席，幾令我有髀肉復生之嘆。

having put on flesh again on the thigh

劉備在與 曹操作戰中失敗后，喪失了地盤，只得投奔漢皇族 劉表。一天，劉表請劉備喝酒聊天。

席間，劉表對劉備說：“上次沒有聽賢弟的話（指劉備建議趁曹操在官渡與袁紹鏖戰，起兵偷襲許昌），失去了一個好機會，真可惜！”劉備安慰地說：“如今天下分裂，天天有戰事。上次失去機會，怎麼知道今後不能再碰到呢！機會是沒有盡頭的。已經過去的事，就不必再後悔了。”兩人交談得很投機，又商量了以後的打算。過了一會兒，劉備起身上廁所，他摸了摸自已的髀發現上面的肉又長起來了，不禁掉下淚來。回到座上的時候，臉上還留著淚痕。劉表見了很奇怪，問他道：“賢弟這是怎麼啦？”

劉備長嘆道：“我以前一直南征北戰，長期身子不離馬鞍，大腿上肥肉消散，精壯結實；到這裡來后，很久沒有騎馬作戰，閑居安逸，髀肉復生。一想起時光如水，日月蹉跎，人轉眼就老了，而功名大業尚未建成，因此悲從中來。”