周寧

周寧於1993年初正式進入國安梯隊。在此期間他作為北京全運會足球代表隊的一員取得了亞軍。1994年他正式加入北京國安一線隊，並逐漸成長為球隊主力。同年，他也入選了戚務生帶隊的中國國奧隊，但是該隊未能成功沖入亞特蘭大奧運會決賽圈。金志揚曾經評價周寧：“周寧和楊晨就是國安精神的集中代表。”

在經過短暫的初期輝煌之後，突如其來的傷病給了周寧沉重的打擊。1996年初義賽，周寧在一次鏟截中不幸鎖骨骨折；在聯賽中期復出后又遭受右腿韌帶的斷裂，這也使他的1996賽季草草收場。

然而在1998年，周寧開始了他事業的第二次高潮。先是在年初中國超霸杯的比賽中，在加時賽第27分鐘，他的一次60米長途奔襲后的助攻，幫助安德雷斯打入制勝金球，擊敗了聯賽冠軍大連萬達隊捧得獎盃；而後，他又以24歲的年齡，成為國安隊歷史上最年輕的隊長。

1999年，希望能有更好發展前景的周寧來到了德國，以租借的形式加盟德國足球乙級聯賽球隊曼海姆，並在兩年的德乙生涯中經受了一定鍛煉。2001年，他回歸北京國安。希望能大展宏圖的他卻再次遭受了傷病的打擊：2001年和2003年，他的膝蓋韌帶先後兩次斷裂。而第二次斷裂，則成為他後來退役的直接原因。

勇猛的球風和略帶莽撞的性格也給他帶來了一些麻煩。在2002年8月25日，國際足聯公平競賽日那天，北京國安客場挑戰四川大河隊。周寧由於不滿裁判員的判罰，向主席台“豎中指”，被紅牌罰下。賽后，中國足協對其禁賽半年。他本人卻認為，這是一種向“惡勢力”抗爭的行為。

2004年底，周寧宣布退役。2005年4月10日，北京國安隊在工人體育場4：0擊敗上海申花隊的比賽中場休息時，國安隊為他以及韓旭、南方三員老將舉行了退役儀式。

退役后的周寧和妻子創辦了“北京誠信盛世體育文化發展公司”，開始從事體育經理人的工作。

2012年11月，開始在央視解說德甲比賽。

周寧速度快，踢法兇狠，防守上佳，進攻則顯急躁。

所獲榮譽均為代表北京國安隊時取得：

1996年、1997年、2003年中國足協杯冠軍

1998年中國超霸杯冠軍

1995年中國足球甲級A組聯賽亞軍

1997年、1998年、2002年中國足球甲級A組聯賽季軍