甜羹
以銀耳為主材製作的甜點
甜羹是一種粥,本菜品主要食材是銀耳、紅棗、桂圓、百合、枸杞等。本菜品主要採用煮制的方法製作而成。
用料
食材 | 用量 |
玉米面糯米丸子製作: | |
糯米粉 | 60g |
玉米粉 | 20g |
溫水 | 100g |
甜酒釀丸子羹製作: | |
玉米面糯米丸子 | 60g |
自製甜米酒(帶湯汁) | 260g |
雞蛋 | 1個 |
紅棗 | 6顆 |
枸杞子 | 一小把 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 認識一下自製甜米酒,看起來非常好,等我空了再專門寫個食譜。 |
步驟二 | 步驟二 | 糯米粉玉米麵粉,加溫水拌成棉絮狀再揉成麵糰。 |
步驟三 | 步驟三 | 用筷子攪拌成絮狀,如圖,溫水不要一次全入,分2-3次,揉麵糰覺太干再一點點加入。 |
步驟四 | 甜酒釀丸子羹所有材料,如圖。揉好的麵糰取60g,摘小顆粒揉成丸子,防粘在盆子灑一層薄薄幹粉。 | |
步驟五 | 步驟五 | 取無水油的奶鍋,適量清水煮開,(我放了大約280g水量)放入紅棗以及丸子。 |
步驟六 | 步驟六 | 倒入的糯米丸子會沉底,攪拌一下防粘,煮2分左右丸子會上浮,表示煮熟,這個時候把甜米酒倒入。 |
步驟七 | 步驟七 | 倒入稍作攪。 |
步驟八 | 步驟八 | 煮至沸打入雞蛋,調小火再慢慢攪開,蛋花就出來了,這是1人份,所以雞蛋就一個,喜歡蛋花多可以打入2個雞蛋。 |
步驟九 | 步驟九 | 盛出裝碗,枸杞子溫水提前沖洗,在出鍋時倒入拌勻,或者像我這樣盛出再碼上,看起來有點裝飾感。 |
步驟十 | 步驟十 | 趁熱即食,自來甜無需加糖,不要覺著酒釀羹是冬天吃的,夏天去寒去濕,吃了整個胃暖暖的,養心補身是好物。 |
用料
食材 | 用量 |
冰糖玉米 | 3根 |
甜玉米 | 小半截 |
清水 | 適量 |
玉米面 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好材料。 玉米面有粗細之分,這次用的是粉狀的。 |
步驟二 | 步驟二 | 冰糖玉米乍看像糯玉米,其實它外表多了一分通透一分清爽。 白如珍珠,粒粒飽滿,口感脆甜。 |
步驟三 | 步驟三 | 用刀子將玉米直接削成小粒。 喜歡更細碎口感的,可以放砧板上再切一切。 |
步驟四 | 步驟四 | 其實只用任意一種玉米都沒問題,隨自己喜歡。 |
步驟五 | 步驟五 | 適量水燒開,倒入玉米粒,待水再次沸騰後轉中火。 |
步驟六 | 步驟六 | 沒一會便煮出了白色小泡沫,用勺子撇走泡沫。 |
步驟七 | 步驟七 | 調製玉米麵糊。 普通小碗裝半碗水,倒入2湯匙滿滿的玉米面。 玉米面必須先跟冷水混合均勻,才能與其他材料加熱同煮。直接倒玉米面到鍋中,會容易結塊。 |
步驟八 | 步驟八 | 攪拌均勻,無粉狀無顆粒。 |
步驟九 | 步驟九 | 將玉米麵糊倒入鍋中。 |
步驟十 | 步驟十 | 用勺子不時攪拌一下,以免粘底。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 再煮2分鐘即可關火。 待稍微晾涼後會更濃稠些。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 幾分鐘的時間便能煮好一鍋純正香濃的玉米羹。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 健康美味! |
用料
食材 | 用量 |
銀耳 | 半朵 |
木瓜 | 半個 |
清水 | 適量 |
枸杞 | 20粒左右 |
冰糖 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 新鮮銀耳洗凈,撕碎或剪碎放入電飯煲或燉鍋,如果用銀耳干,要先用溫水泡發。 |
步驟二 | 步驟二 | 加入清水沒過銀耳。 |
步驟三 | 步驟三 | 蓋上電飯煲蓋子,選擇燉湯的功能;如果用砂鍋,用大火煮開之後轉成小火,慢燉一個小時左右。 |
步驟四 | 步驟四 | 慢燉一小時,銀耳已經煮出膠了之後,下入去皮切成小塊的木瓜。 |
步驟五 | 步驟五 | 10分鐘后,加入枸杞和冰糖,繼續煮5分鐘冰糖融化了即可。 |
步驟六 | 步驟六 | 顏值在線,膠質滿滿。 |
步驟七 | 步驟七 | 嘗一口,絲絲縷縷的甜蜜在舌尖化開,溫暖直入心田。 |
宋陸遊
山廚薪桂軟炊粳,旋洗香蔬手自烹。
從此八珍俱避舍,天蘇陀味屬甜羹。