銀耳面膜

銀耳（白木耳）、黃芪、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干后洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。

銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。

將其塗面，每次30分鐘。

銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等，所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋音作用，可以潤膚，並有祛除黃褐斑、雀斑的功效。

銀耳是一種有補益作用的名貴補品。含有豐富的營養成分。除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分以及鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素外，還含有維生素B1、B2和C等。銀耳同黑木耳一樣含有的膠質具有清胃，滌腸的作用。銀耳還含有多種氨基酸，維生素和肝糖，具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、降火、潤腸、養腎補氣、和血、強心、壯體、健腦、提神等功效。銀耳中還含有多種糖類物質，對惡性腫瘤有抑制作用，常飲銀耳湯還可以嫩膚美容。

滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸葯直入肌膚，但皮膚有炎症 的女性慎用。

方法簡單：煮一鍋銀耳，最好煮爛一些，出鍋等涼了以後放進小瓶，擱入冰箱。要做面膜的時候只需取一張面膜紙，用銀耳湯泡開敷臉就好了。

注意事項：

1、銀耳注意不要煮糊，煮的時候不放糖。

2、加些珍珠粉更好。

3、面膜在8成乾的時候一定要拿下來或者補加銀耳湯，不要等全乾了再拿，所有類型的面膜都是如此，因為那時會倒吸水分。我做的時候都是旁邊放一小碗備份，等8成乾的時候再往上面淋一些，一般聽著音樂做半個小時。

4、我是敏感性肌膚，所以每次做完都洗臉，再抹我推薦過的那種胎盤絲素蜜。我媽媽皮膚從來不過敏，所以她不洗，感覺特挺好。其實很多昂貴的精華素都是銀耳湯的成分，所以這個方法就算不洗也沒關係，可以被皮膚直接吸收。敏感性的還是洗掉好。

5、從瓶子里舀出一點也可以當作眼霜，效果也很好，有緊緻肌膚的作用。不過注意只要一點就夠了，輕輕在眼圈部分拍打至吸收，不要弄的太多，營養過剩容易產生脂肪粒。

6、如果誰家裡有真正絲綢的東西，又捨得的話，可以按照自己的臉型剪一個，可以永久使用，而且吸收銀耳的效果比指膜還好，不過每次用完要洗。

7、補充非常重要的一點！！！外面賣的銀耳有很多是經過硫黃漂白過的，這樣的銀耳會很白很好看，但是對皮膚和身體都有很大的傷害。買的時候要買稍微帶些黃色，不是很白那種，才是天然的。

8、做法因人而異。本人做法是：

* 先用溫水泡銀耳，給它泡發開．

* 煮的時候用沙鍋，這樣省火又容易爛，一次性加足涼水，中火熬開后再換小火煨，大約不到2個小時就做好了

* 做好后的銀耳湯很濃，不象清水一樣，比較滑．如果是清水一樣，只有兩種可能：做法不對或者銀耳品質實在不太好

9、湯做完以後千萬不要扔，煮一鍋后留出做夠面膜的湯，剩下的全家人吃了就好，對身體很好的，清肺。而且內外兼顧美白效果更好啊。還有銀耳怎麼最後煮不化啊，其實銀耳不可能最後煮到融化啊，只要煮爛一點，湯變濃些就可以了。

銀耳10克、鮮奶35克、食醋5毫克、稀甘油50毫克

1、取銀耳干品，研成細末。

2、取銀耳細末放入碗中，加入鮮奶、食醋、稀甘油攪勻

3、每晚睡前用攪勻后的銀耳面膜敷塗面部，半小時洗去。

銀耳2~3塊，蜂蜜，壓縮面膜紙。

銀耳放水裡泡開后，用陶瓷鍋煮十五分鐘直至變粘稠（高壓鍋、紫砂鍋都可以，燉的時間也可以加長）。待快冷卻時，加入少量蜂蜜，再放入壓縮面膜紙，然後敷在臉上即可。敷臉時間的長短由自己所需而決定，偶一般敷個十五分鐘，而後用溫水洗凈！

銀耳面膜可以去除細紋，雖然偶才做了一次，也沒見細紋減少，但是手摸在臉上的感覺上灰常的不錯噢！還可以祛痘。