郁洲，古洲名。相傳秦末田橫居此，故又名田橫島。在今江蘇連雲港市東雲台山一帶。古時在海中，“周回數百里”（《南齊書·州郡志》）。
郁洲，在江蘇灌雲縣東北。本在海中，今己連於大陸，
南朝宋時僑置青冀二州於此，水經注作郁洲，
東晉時，
孫恩自
廣陵浮誨而北，
劉裕躡之於郁洲，即此。郁洲，成為
北辛文化的源頭，造就
連雲港古代文明的階梯，演繹了一幕幕驚心動魄又悲壯激昂的人類戰天鬥地畫卷，鑄就了遠古神話
傳說時期，成為華夏大地自然物質文化遺產和產生
非物質文化遺產最豐富的地區。例如“
精衛填海”、“娥皇夢海”等。