茯苓粉
非處方葯
【處方】茯苓(切片)。
【功能主治】補益。主
【用法用量】上藥,以水浸去赤汁,又換水浸1日,如上法取粉,拌水煮粥。
【摘錄】《遵生八箋》卷十一
白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、潤澤皮膚,還可以增強免疫功能,擴張血管。《本草品彙精要》曰:“白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙烏髮,延年益壽。茯苓又稱"茯靈",擔子菌亞門多孔菌科。
茯苓是山區原始森林中的特殊資源。醫藥用途極廣。茯苓性平、味甘淡、益脾、安神、利水滲濕,能治療脾虛泄瀉、心悸失眠、小便不暢、水腫等症,茯苓中的齒孔酸,為合成腦體藥物的重要原料。
茯苓為松科植 物根部寄生菌。野生,菌核呈球形。卵圓形,因生長的地理環境不同,其形狀極不規則;菌核直徑一般可達10-30公分,剛採收的鮮茯苓質軟,真乾燥后變硬,表面深褐色,被有多皺紋的皮殼,內部呈粉粒狀,白色或者淡紅色,有紅筋;子實體著生於核表面但不常見。
茯苓粉
茯苓粉
直到蘇轍過了而立之年,他向人學習養生之道,練習導引氣功,經常服用茯苓,—年之後,以前多年的疾病竟然消失得無影無蹤。從此後,他便專心研究起藥物養生來,並寫了《服茯苓賦並引》一文。文中寫道:服茯苓可以固形養氣,延年而卻老者。久服則能安魂魄而定心志,顏如處子,神止氣定。
茯苓是寄生於松樹根下的腐生真菌,其性味甘淡,具有利水滲濕,健脾和胃、寧心安神的作用。因其藥用部位不同,而有不同的名稱和功用。赤茯苓為茯苓皮層下赤色的部分,利濕作用強,治療小便黃赤,尿澀痛。茯苓皮為茯苓的黑色外皮,其利水作用較好,用於治療水腫、小便短赤。茯神為帶有松根的部分,安神利水作用較強,治療心悸健忘,小便不利。茯神木為茯神中的松根,能平肝安神,用於治療心區憋悶、失眠等。而朱茯苓則是用茯苓與硃砂加工炮製而成,寧心安神作用強,用來治療心悸失眠。
中國魏晉時期,茯苓就被當作養生佳品,王公大臣們常用茯苓與白蜜同服。
◆◆茯苓蜂蜜面膜
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法:將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去即可。
功效:本面膜有營養肌膚,消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑
◆◆三白面膜
做法:將以上三種粉混和,冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。
功效:此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
◆◆杏仁茯苓敷
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,蓮子10g,麵粉適量。
做法:將中藥材研為細末,再與麵粉混合均勻。加入溫水調至稀稠適度,均勻敷於面部。20~30分鐘後用清水將臉冼凈
說明:此面膜是清代太醫院的處方,具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
◆◆綠豆三白面膜
材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量
做法:綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,具體做法可參考“三白面膜”。每周可做2—3次
美麗秘訣:這個可以去痘、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時,蜂蜜、牛奶的用法。
◆◆銀耳面膜
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克
用法:將白芷粉和白茯苓粉、銀耳粉調成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉,次日清晨洗去。連用1個月以上。
功效:本方有營養皮膚,淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠原蛋白等成分,有營養皮膚的作用。白芷活血祛風,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持用此面膜1個月,可消除皮膚色素斑。
◆◆三白湯