牙膏臉

芳華痘又叫“粉刺”、“面皰”,是由於膚質毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所激發的一種膚質病。芳華期時，體內的荷爾蒙會非常刺激毛髮生長，增進皮脂腺排泄更多油脂，毛髮和皮脂腺是以堆積許多事物，使油脂和細菌附著，激髮膚質紅腫的反應。

由於這種癥狀常見於青年男女，以是才稱它為“芳華痘”。其實，青少年不都會長芳華痘；而芳華痘也不只長在青少年的身上。

芳華痘會孕育發生傷痕，是由於它是一種影響膚質的疾病，膚質也試圖去修護它，因而在膚質上浮現個種痕迹，但並不是所有的痕迹都稱的上是疤痕，並且有些疤痕在治療芳華痘的時辰是可以免的。以下介紹芳華痘在膚質上留下的暫時性及永世性的痕迹:

有些芳華痘留下的只是暫時性傷痕，膚質孕育發生紅色痕迹稱為紅斑(erythematous macule)，由於芳華痘發炎造成血管擴張，形成為了暫時性紅斑，它並不總算疤痕會在4-六個月內漸漸消去。芳華痘發炎后的色素沉澱會使膚質暗沉，這也會隨時間逐步消散。紅斑及色素沉澱可藉由擦退黑色素藥膏、果酸換膚、雷射、維他命C導入，使暫時性痕迹加速消散。

有些芳華痘會留下永世的痕迹，最常見的就是凹洞，當其發炎危險真皮層之膠原卵白過很長時間，就可能因膚質的沉陷而留下凹洞，它並不會隨時間而消散，必要時需要靠外力 (如：激光磨皮)來解決。

芳華痘對許多人的生活帶來很大的打擊，最近的研究發現患有芳華痘的人較容易有以下的情況：社會形態脫節、缺少自尊心、沒自信、給人壞印象、尷尬、懊喪、憤慨、艱難困苦、較高失業率。在這些情況交互作用下，患者可能會不肯謀求活路或機會。

額頭：代表心火旺、血液輪迴有疑難題目，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能欠安，即是體內儲蓄堆集了毒素。這期間的你脾氣比較欠好，就要多睡覺，多口杯，削減飲用酒精類飲品。

泡一壺杭白菊茶，有助清熱除毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫忙。

鼻樑：有可能脊椎骨浮現疑難題目，快找大夫檢查。除此以外，油脂排泄過盛、缺水也都是主要因素。

多喝凈水，多接收維他命B二、B6也可使癥狀獲患上改善；或者在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂排泄過盛的煩末路。

鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或者消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢性能或者生殖系統涉及，快找大夫檢查。

鼻翼：新陳代謝欠安，鼻翼相近會浮現黑頭、干紋和膚質分裂，多用乳兒油或者加一兩滴洋甘菊精油推拿，會有大好的效果。

面頰：可能是肺部功能變態。吸煙者時常浮現雙頰浮腫、微血管爆裂這些個徵象，就是由於膚質含氧量不足之故。

嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等徵象暗示你需要多接收維他命B2或者複合維他命B了。

嘴角：嘴角爆裂或者許與鐵質不足涉及，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

下頜：暗示腎功能受損或者內排泄系統失調。女人下巴四周長痘痘或者許是由於月事不調引起。

胸前及背後：胸前與背後的皮脂腺分佈數目僅次於面部，是以有些人雖然運氣好不長在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。治療與面部芳華痘一樣，需要視緊張水平，施用外用藥物塗抹或者加之口服藥物。同時也可以舉行果酸換膚改善毛孔阻塞徵象及痘疤、色素沉著等情形。注重衣物透氣性及避免出汗過多的情形都有助於預防身上芳華痘惡化。

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對膚質油性較大、事情環境油膩、環境溫度較高或者時常鍛煉的人，特別是運帶動，應當增長洗臉的回數。運動或者外出回家后應該實時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持面部清潔、乾爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯患上油光一臉為宜。至於打扮用品，如果油性膚質的人選擇具備油膩性子的打扮用品沒有疑問雪上加霜，很容易堵塞毛孔而孕育發生粉刺和芳華痘，以是膚質油性較大的人相宜選用稀薄奶液狀的打扮用品或者護膚品，並且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔, 一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或者清新性的柔軟水擦拭，每周施用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。

2.膚質較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，由於頭皮的油性也容易造成發№與面部相接處冒出痘痘。

3.皮脂腺排泄較旺盛的油性膚質，避免推拿，以免非常刺激油脂排泄，更易長痘痘。

4.最好不要留長發，或者是將頭髮散在臉上，都容易非常刺激膚質造成芳華痘。

5. 沒事不要用手去碰你的臉，由於手上不但容易帶著細菌，還會因工具的觸碰而非常刺激孕育發生沒必要要的芳華痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經消毒的膚質和手指頭器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的水平。很容易在擠壓痘痘的時辰傷及真皮層，留下的凹洞(永世性的)和色斑是終身消弭不去的遺憾。

6.臉上已有芳華痘時也要注重防晒，只管即便不要曬日頭，有的人認為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但隱瞞不了還會有反效果，就是讓芳華痘更惡化，如在海邊或者是潛泳，不但紫外光強，池水對於有芳華痘的膚質也是一大非常刺激。

7.如果臉上已有芳華痘，就要避免施用粉底、打扮用品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反倒造成反效果。

8.保持表情興奮、深度睡眠充沛，避免怒氣上漲，造成荷爾蒙失調。別的，養成逐日早起排便的習慣，多運動，作息沒事了，或者是多喝優酪乳來轉變腸道的易菌生活習性。

9. 口腹只管即便清淡，多口杯，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少非常刺激、避免食用過多含有色素及人工噴鼻料的食物，和含有咖啡因的食物如；濃茶、咖啡、蔻蔻、chocolate等也易激髮油脂及內排泄不平衡，形成更緊張的芳華痘。別的，不要酗酒、抽煙，不要肆意吃補，由於很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或者是女人經常使用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發芳華痘的。

10.容易在嘴邊長芳華痘的人要留意牙膏的施用，由於牙膏中的氟化物容易誘發芳華痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或者是刷完牙必然要將嘴邊殘留的牙膏清乾淨。

11.千萬不要忽略了枕巾、枕頭套的清潔衛生。枕巾應一半天換一次，枕頭套應當每周換洗一次。枕巾時常與面部膚質接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕頭套由於直接接觸面部，容易沾上蟎痋、塵埃、頭皮屑等臟工具，定期換洗非常必要。

輕度芳華痘患者多注重以上密招一般沒啥子疑難題目，如果另有疑難題目，請到病院就診，一般治療要領如次:

1.里服的藥物主如果抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環黴素的藥物，長期服用藥物無形之中會加劇肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。以是必須有大夫的處方，並且在就醫時必須跟大夫溝通，自己是不是曾經服用過其它大夫或者其它病院開出的藥方。

2.儒醫藥治療方面，除繼續使用傳統辨證分型舉行論治外，誇大內治與外治並重，辨證治療與專方治療並重，另外一方面，在治法上亦有所立異，如在服藥方面，有接納周期服藥法治療女人患者。

這幾年來也起頭引起重視，如舉行了血清鋅、銅及維他命A、E值的測定，結果發現，均比康健人明顯減低，提示了粉刺患者體內微量元素代謝均呈紊亂徵象。試驗研究亦表白，患者的血粘度較沒事了人為高，且較沒事了人孕育發生過多的皮脂。這些個均顯示皮脂代謝紊亂，血液輪迴不良是發病的重要因素，與儒醫認為瘀血、濕熱致病說頗為吻合。

3.芳華痘的正確處理要領是不要擠壓，保持患處清潔並請大夫治療。若真要擠壓時，必然要把兒清洗乾淨，或者是芳華棒消毒過才可避免傳染創口，並且過後搽上抗生素軟藥膏。

4.市道上有些抗痘的外用藥或者抗痘貼布多半都含有A酸成份，可加速皮面角質的脫落，保持膚質的乾燥，從而治療芳華痘，但施用後會容易脫皮，並且不能接觸到太陽光，以是避免在白日施用，並且孕婦施用還會有造成怪胎的危險，是以治療時必須有醫師處剛剛行。

5.水楊酸、果酸等果酸類產物，經常使用在治療芳華痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具備加速細胞的再生周期，加速芳華痘的彌合併且抗痘效用已備受肯定，但這類產物的施用不可跨越半年。如果要換膚也最好能找專業膚質科大夫舉行。

需要的混合原料：八角茴香250克 白砂糖250克 綠翅葉茶250克錫蘭肉桂500克 綠豆1250克

詳細做法如次：每次取用八角茴香5克 白砂糖5克 綠翅葉茶5克 錫蘭肉桂10克 綠豆25克，之後把八角茴香、白砂糖、綠翅葉茶、錫蘭肉桂和綠豆充分切碎或者碾磨碎，勻稱摻合在一起，放入鍋中加水3-6升，之後用小火熬制20分鐘，直到沸騰為止。之後熄滅火充分靜置半晌，待充分沉澱后，比及湯液溫涼時飲用即可。

之後把剩下的渣子倒掉就可以了。

每天兩次，中午和下午各一次。最好飯後兩個鐘頭后施用此方子。