芙蓉蝦仁

芙蓉蝦仁

芙蓉蝦仁是山東省經典的地方名菜,屬於魯菜系。

此菜蛋片潔白如芙蓉花瓣,滑嫩而有彈性;蝦仁鮮嫩,豆苗碧綠,色彩鮮明。滋味柔和。

所需食材


蝦仁,45°水生粉半勺(約75克),細鹽1/4匙,豬油250克(實耗50克),黃酒1/3匙,味精1/4匙。

製作方法


做法一

用料
食材用量
鮮蝦15隻
新鮮綠茶50g
雞蛋3個
料酒1勺
適量
豆粉適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
鮮蝦、綠茶、雞蛋備好
步驟二
步驟二
步驟二
自己動手新鮮採摘的綠茶洗凈備用
步驟三
步驟三
步驟三
鮮蝦去殼、蝦線,洗凈后加鹽,料酒,揉勻,靜置去腥入味
步驟四
步驟四
步驟四
蝦仁再次已經,加豆粉揉勻備用
步驟五
步驟五
步驟五
之前少拍了一張圖,雞蛋將蛋清和蛋黃分開,只要蛋清,蛋清中加少量鹽攪勻,熱油,小火,加入蛋清,炒出芙蓉蛋
步驟六
步驟六
步驟六
芙蓉蛋打底
步驟七
步驟七
步驟七
另起鍋,熱油,小火,加入蝦仁翻炒
步驟八
步驟八
步驟八
蝦仁變色后加入濕澱粉勾芡,然後加入茶葉翻炒,再加入少量鹽(一定少)調味
步驟九
步驟九
步驟九
出鍋!紅色的蝦仁,綠色的茶葉,漂亮又清香撲鼻,請君享用!

做法二

用料
食材用量
蝦仁200g
蛋清三個雞蛋的量
青豆100g
一勺
料酒一勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
蝦仁洗凈去蝦線,加鹽,料酒拌制去腥后將蛋清倒入拌勻(正好做了蛋撻剩下了蛋清用在這裡了)
步驟二
步驟二
步驟二
青豆沖洗乾淨,如果有新鮮的豌豆口感更好,我用了速凍的
步驟三
步驟三
步驟三
小火熱鍋溫油,倒入蝦仁,等蛋清微微凝結后再炒制
步驟四
步驟四
步驟四
加入青豆,一小勺鹽一起炒,中火就可以了
步驟五
步驟五
步驟五
大約三到五分鐘即可出鍋,可以淋一點麻油,也可以不用。成品蛋清部分鬆軟噴香,蝦仁Q彈可口

做法三

用料
食材用量
蝦仁250g
雞蛋三個
牛奶少許
蔥,料酒,鹽,生粉少許
詳細步驟
說明
1.1,蝦仁加料酒,鹽,椒粉,蛋清腌制二十分鐘。2,三個蛋清打勻加入牛奶少許鹽打勻。3,油熱五成,划炒蝦仁斷生撈出。4,油加熱七成入蛋清划炒熟入蝦仁,加少許鹽,糖大火快炒勾芡出鍋,撒少許蔥花。

食用須知


蝦仁
宿疾者、正值上火之時、大量服用維生素C者,患過敏性鼻炎支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人,患有皮膚疥癬者忌食。