遊離氧

研製的抗老產品人類誰也避免不了一個問題——老化 〈 或曰衰老 〉

那麼人類是如何對老化定論的呢？頭髮白了〈稀少了〉眼睛花了、耳朵聾了、牙齒掉了、皮膚失去彈性、皺紋多了、關節僵硬並伴隨著疼痛。

氧氣的消耗量與生命之長短有著直接的關係。世界上有幾個知名的長壽村，生活在那裡的人們有共同點：〈 1 〉不攝取過量的脂肪、高動物蛋白；〈 2 〉在海拔相對高（或山嶽地帶）生活，空氣中氧含量相對較低，這也可以說明住在長壽村中的人們，吸氧的絕對值相應較低。現在有一種學說在逐漸抬頭即：氧的消費量與人們的壽命長短相關。從這種意義上講氧〈遊離氧〉是氧化人們身體各器官的罪魁，是人體衰老生病的“惡人”。

適量運動對人體健康仍然是不可缺少的。比較長跑，快走是一種很好的運動，在散步過程中時而加上快步走被認為是一種對身體來說是最好的運動。

說到此還要對 2 點進行說明:

1、氧在人體內會變成一個“魔鬼”去氧化細胞。

2、氧自身不會對人體產生直接危害，但無遊離氧“惡魔”也不會生存。換言之人類消耗的氧越多便會產生更多的遊離氧。說激烈運動對身體不好就是這個原因。

哈一哈，喘著粗氣的體育運動，會大量地吸入氧氣，也就是說增加了“惡魔”在體內的數量。因此活動到呼氣帶喘的體育運動無異於自殺行為。年輕時體內還可消化這些不良影響。中年後抵禦機會下降，需特別注意，競技激烈的體育運動，田徑運動等的運動員平均壽命偏低就是一個例證。

另外在近海海流平緩層生息的沙丁魚相對壽命長一些，而在深水激流中生息的金槍魚則是短命的。

消耗氧的數量決定人的壽命之長短，長跑一點也不是健康的作法。有一個叫吉姆的美國人他便是長跑運動的最早提倡者，吉姆相信長跑是維持人類健康體魄的最佳運動，呼籲人們感受長跑運動的魅力，並每天早上體味長跑的樂趣。但吉姆就是倒在長跑晨練中，年僅 52 歲。另日本醫科大學的權威 金子仁先生也死於晨練長跑，享年 62 歲。以上想要證明的是長跑與一些體育項目並不有宜於身體健康。有氧運動，長時間地跳爵士舞被廣泛認為是健康運動，這也是和長跑一樣，很難斷言對身體有益。

過多吸氧只能增加體內的負面因素，體育活動是維持健康體魄的最佳方法這一神話正面臨著巨大的挑戰。

關於人為什麼老化？有三種有代表性的學說：

遺傳基因說：是說人們的老化是由遺傳基因支配的。嚴格地說又有 a 遺傳基因病變說和 b 遺傳基因程序說，關於 a 說：在傳遞遺傳信息 在遺傳基因上出現錯誤時，體內已有的修復機能會隨著年齡的增長逐漸減弱的情況下，這種傳導錯誤不能完全修復，日復一日、年復一年在時間的延長線上有衰老和死亡存在。 b 說 : 則是在人體內的遺傳基因上已刻上了死亡的程序。

內分泌、免疫力低下說：隨著年齡的增長，腦下垂體、副腎上腺皮質等荷爾蒙分泌能力減弱。對抗各種疾病的免疫力也會降低，這便是人們老化和各種病疾的原因。

複合原因說：人體老化與死亡是由於內在的、外在的各種負面因素（人與人之間的矛盾衝突、事故）糾纏在一起而產生的學說。以上三種學說，談論之焦點無論如何會向誰是誰非聚焦。各有其弱點，都不能說涵蓋了全部。另外還有一種非常有說服力說法存在，這便是遊離氧學說。遊離氧才是人體老化患病的罪魁。

氧（ O 2 ）在體內變為惡者，已被學者們廣泛認識。人類在中年後抵禦氧化的機能每況愈下。這從側面印證了遊離氧作祟學說。

遊離氧即處於自由態、沒有與其他元素化合的氧，是現代大氣組成的重要成分。氧與氮合計佔了大氣組成的99%，其餘是微量的氬和二氧化碳等。這種氮氧大氣並非自古就有，而是在地球的長期演化過程中不斷發展變化而來的。現代大氣中遊離氧的主要潛在來源是水，使氧從與氫結合中釋放出來的過程，一是紫外線輻射引起水的光解，產生氧和氫。可是，遊離氧照例逃走，氧分子則很快地與地面的一些岩石結合為氧化物。而且，氨是紫外線輻射的強烈吸收者，可以抑制水的光解，使原始大氣依然保持著還原性特點。二是綠色植物在光合作用中吸收二氧化碳，放出遊離氧，這是地球大氣由還原性大氣轉變成為氧化大氣的關鍵。

暴風雨過後的天空中往往存在著大量臭氧（遊離氧）的一種。屬於，它有著自己的獨特的氣味。“臭氧”這個詞源於希臘語，是“嗅”的意思。臭氧分

子由三個氧原子組成，高度濃縮時呈淡藍色，氣味較臭。由於構成臭氧分子的三個氧原子之間鍵合較弱，這就決定臭氧的穩定性較差，能夠較容易地分離成氧原子。臭氧的這一特性使它成為極好的氧化劑。比較而言，氧分子的兩個氧原子鍵合較強，因此具有較強的穩定性。

當夏日雷雨發生時，處於低大氣層中的氧分子在雷電的作用下，往往會形成大量臭氧，但它的存在時間非常短暫，通常只有20多分鐘。陸地上大部分臭氧，主要形成於距地表15英里(24公里)的大氣層頂部的同溫層，在那裡，由於太陽紫外線的強烈輻射，產生了大量臭氧。在強太陽紫外線的作用下，氧分子常常被分離成遊離氧原子，一旦和通常的氧分子結合就會形成臭氧。

第二代大氣是怎樣演化成現代大氣的？這個過程比較複雜，但在演化過程中起關鍵作用的是綠色植物。因為

綠色植物通過光合作用能夠吸收二氧化碳，釋放出遊離氧，從而把還原大氣變成氧化大氣，使第二代大氣的成分發生重要變化。

在距今30億年以前，地球上出現了原始的低等植物——藍綠藻。這是地球大氣由還原大氣變成氧化大氣的關鍵性的事件。在距今6億年以前，綠色植物在海洋中得到大量繁殖與發展，並佔據優勢。在距今4億年以前，綠色植物開始在陸地上出現，這樣就使得在大氣中的遊離氧不斷增多。同時，還原大氣的氧化過程被加速。在氧化過程中，一氧化碳逐漸轉變成二氧化碳；甲烷逐漸成為二氧化碳和水；氨逐漸轉變成水汽和氮。很明顯，這時的大氣還不是氧化大氣，而是以二氧化碳逐漸佔據優勢的大氣。只是由於綠色植物光合作用的持續作用，大氣中的二氧化碳才得以日益減少，而遊離氧日益增多。有人估計，當大氣中遊離氧達到現代大氣氧的1%的時候，就可能出現有效的臭氧層，它對太陽紫外線起屏障作用，可保護地球上生命免遭紫外線傷害。遊離氧是生物發展的產物，反過來它又促進生物界的發展。