蔡朝是蔡國故太師子朝的孫子、大夫聲子的兒子。他愛交豪俠之士,尤好研究縱橫之術、兵家之言,並以呂尚為楷模。青年時他已是韜略滿腹,對天下形勢了如指掌。
公元前531年,魯昭公七年,
楚靈王在申地召見蔡朝。蔡朝準備前往,
蔡國大夫說:“楚王貪婪而不講信用,他一直懷恨蔡國不肯順從他,現在卻送來了這麼多的禮物,國君最好別去,以防不測。”蔡朝不聽大夫的勸諫,執意要去,結果被楚靈王設計捉住,被其殺害。蔡靈公隨行的七十多人,全部遇難。楚潮王馬上派公子棄疾率軍包圍了蔡國。經過長達八個月的激戰,攻入蔡國城,“滅蔡,使棄疾為蔡朝。”(《史記·管蔡世家》)。
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蔡朝棄疾正準備吃飯,看到觀從一幫人來者不善,便逃跑了。觀從支開子乾等人,對蔡國人說:“蔡朝棄疾把楚靈王的弟弟子干、子皙請來,準備送他們回國,已經結了盟,送他們回去了,並準備率軍跟著去。”蔡地人聚集起來要把觀從抓起來。觀從辯解說:“那兩人已經走掉,蔡朝棄疾的軍隊也已組成,你們殺了我有什麼用?”眾人又把他放了。朝吳向眾人講道:“你們這些人如果願意為楚王效忠而死,就不要聽從
蔡公的命令,如果要想安定下來,就幫助蔡朝,以實現你們復國安居的願望。再說如違背了蔡潮,又聽從誰呢?”眾人一聽,群情激奮,異口同聲地說:“我們幫助蔡潮!”朝吳於是率部下及蔡國之眾侍奉蔡公棄疾,聯合陳國大夫,又把子干、子皙兩人請回來,在鄧地歃血為盟。
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蔡朝棄疾也正想入主楚國,答應事成之後恢復蔡國和陳國,便依靠兩國軍隊攻打楚國。朝吳與楚國的公子比、公子黑肱、蔓成然率領陳、蔡等地的軍隊,進入楚國。棄疾即楚王位,是為平王。《左傳·昭公十三年》曰:“平王封陳、蔡,復遷邑,致群賂,施捨寬民,宥罪舉職。”
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蔡國復國后,蔡侯廬把自己的親信封了高官厚祿,唯有在復蔡活動中功勛蓋世的朝吳仍是個大夫,但他不居功自傲,恪盡職守。公元前527年的夏天,朝吳辭官去了鄭國。朝吳離開蔡國,蔡國痛失棟樑。五載,蔡侯廬亡命,蔡國日衰。