九鯉溪

溪流時緩時急。平緩處，如閑庭信步，悠然自得；湍急處，飛筏似箭，有驚無險。到了下坪洋，水面寬達100多米，水流平穩，溪河開闊，可容數十竹筏，並排競渡，並駕齊驅。在漂流盡頭處的渡頭，有兩片面積為250畝的天然楓樹林，林邊河灘上夾有面積百佟軒的荻花灘。每年秋末初冬，楓林盡染，紅遍山種；而荻花則一片雪白，別有情趣。在兩片楓樹林的間隔地帶，有17株樹齡為15年~800年不等的古榕樹林，雖歷盡滄桑，仍生機盎然，天空枝葉交錯，地面虯根盤繞，如孔雀開屏，似青龍探江，各顯姿態。據專家考證，這是全球緯度最北的一片古榕樹林。龍亭瀑布：位於龍亭村的古廟觀音亭南400米處。瀑布落差136米，瀑布下方有一塊可容200人觀瀑的巨石，巨石下是一個10米見方的龍潭。仰觀瀑布，飛流直下，猶如白練懸空，煙霧飄渺，聲勢逼人，涼風習習。瀑布周圍有拔地而起數十米的岩峰“將軍印”."文筆架"等幾十處岩石景觀。溪口瀑布：位於桑園翠湖大源頭下游，落差60米，飛流直下，水汽瀰漫，彩虹繽紛，瀑布下方，峽谷兩岸布滿千姿百態的水蝕岩，水霧飄渺，時隱時現，猶如神話中的水底世界。2005年由福建萬博旅遊集團承建開發，於2008年5月開始對外試營業。試營業以來至今九鯉景區共接待遊客已超過130000人次，成為太姥山旅遊的新亮點，09年3月景區成立閩東畫院創作中心和九鯉溪美術家寫生創作基地。

烏杯峽谷運動戶外樂園是目前國內最大的景觀級戶外(拓展)培訓基地。園內設有：緬甸橋、飛檐走壁、抽板過河、飛奪瀘定橋、滑索過澗、水上飛、攜手並進、高空溜索、浮樁橋、盪繩過河、凌空漫步等十三項參與性、趣味性的峽谷遊玩的項目；

緬甸橋：是仿造緬甸熱帶叢林中的索橋建造而成的，橋罩在網中，人在其中可體會到叢林歷險的感覺，在前進中飽覽烏杯峽谷的大好風光

抽板過河：板離水面不高，交接板時腳踩准板，手抓準繩就行，它可讓你在體驗中學會遇事不必逞強，人生應以退為進。

水上飛：你要開始在水面上奔跑的歷程，記住，無論你在什麼時候開始，最重要的是開始之後就不要停止，當你能飛的時候就不要放棄飛。

攜手並進：是協作性的項目，兩人在舉步維艱中，互相幫助，攜手並進，默契配合，共榮共生，才有奇迹出現，可不要看腳下碧綠的河水，你的眼裡只有你的夥伴。

高空溜索：在長達一百六十多米的溜索上，在展臂飛翔的時候你可以高空俯瞰烏杯峽谷的美景，耳旁是呼嘯的山風，即使是稍縱即逝的機會，你也一定要拚命抓住，其實成功只有一步之遙。

浮樁橋：你必須雙手緊握搖晃的繩索，腳下小心翼翼踩好每一個浮樁，一步一步完成你的征途，你只有往前，沒有退路，完成你的選擇。

凌空漫步：你已經將要到達成功的彼岸，勝利就在前方，你要放下恐懼，把握平衡，完成最後的衝刺，幸福和快樂是結局。

主溪流長25公里，彙集13條支流。溪流兩岸，青山重回，綠樹蔥蘢，怪石林立，碧如澄沏，水淺處，卵石游魚，歷歷可數，舟行其間，如游畫中。此時，若遇樵夫牧童獨歌盤唱，或撐筏人引吭高歌，山歌曲曲，在溪谷回蕩，在水面低昂，真是妙不可言。

真人CS野戰集軍事野戰、體育運動、娛樂休閑於一體，驚險刺激，富有挑戰性，讓歷史戰爭場景以動態、宏大、真實的場面再現，把人們帶回到硝煙瀰漫的戰爭年代。

用槍支粉碎生活的虛偽，用友誼詮釋生命的真諦。

自駕

起點寧德

福寧高速秦嶼(太姥山口下)，往太姥山方向，太姥山山門左轉18公里直達九鯉溪瀑景區；

起點杭州

杭州－杭甬高速－沽渚樞紐－上三高速－吳嶴樞紐－甬台溫高速（臨海－黃岩－樂清－溫州－南白象－瑞安－平陽－蒼南）－浙江出口－福建入口－福鼎－八尺門－秦嶼（太姥山出口）)，往太姥山方向，太姥山山門左轉18公里直達九鯉溪瀑景區；

起點福州

福州－馬尾－瀋海高速（連江－羅源－寧德－福安－霞浦－三沙－牙城）－秦嶼（太姥山出口）)，往太姥山方向，太姥山山門左轉18公里直達九鯉溪瀑景區；

起點金華

金華－金麗溫高速（武義－永康－縉雲－麗水－青田－南白象）－甬台溫高速（瑞安－平陽－蒼南）－浙江出口－福建入口－福鼎－八尺門－秦嶼（太姥山出口）)，往太姥山方向，太姥山山門左轉18公里直達九鯉溪瀑景區；

起點上海

上海－滬昆高速－莘庄－滬杭高速－跨海大橋北接線－杭州灣大橋－跨海大橋南連接－寧波繞城高速－甬台溫高速（奉化－寧海－三門－臨海－黃岩－樂清－溫州－南白象－瑞安－平陽－蒼南）－浙江出口－福建入口－福鼎－八尺門－秦嶼（太姥山出口）)，往太姥山方向，太姥山山門左轉18公里直達九鯉溪瀑景區；

乘車路線

從江浙地區去太姥山，可以先到浙江溫州，在溫州新南站乘直達太姥山的班車，2個半小時就可以到；上海滬太路長途車站每日13:00有車至太姥山