南瓜酒釀圓子
以南瓜和枸杞等為主材製成的甜品
南瓜酒釀圓子是一道甜品,做法簡單,成菜清新亮麗,南瓜既能美容養顏,還可以養胃健脾,高膳食纖維同時能加速腸道運動,搭配香甜軟糯的小湯圓和酒香的甜酒釀,清新爽口。
南瓜400g、糯米粉80g、酒釀40g、枸杞5g
用料
食材 | 用量 |
南瓜 | 400g |
甜酒釀 | 40g |
糯米粉 | 80g |
枸杞 | 5g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 提前將原材料準備好 叨叨叨:南瓜選擇水分較少,甜度較高的比較好,冬季很多南瓜水分較多,甜度較低 |
步驟二 | 步驟二 | 將南瓜去皮切成小塊 |
步驟三 | 步驟三 | 將切成塊的南瓜整齊的擺放在盤內 |
步驟四 | 步驟四 | 將南瓜放入蒸鍋中大火蒸15分鐘蒸熟 |
步驟五 | 步驟五 | 蒸南瓜的同時,將糯米粉用清水扮成軟硬適中的糯米粉團待用 |
步驟六 | 步驟六 | 蒸熟的南瓜會有一部分水,要將多餘的水倒掉 |
步驟七 | 步驟七 | 鍋內倒適量清水,甜酒釀冷水下鍋熬出味道 |
步驟八 | 步驟八 | 水沸后,將枸杞倒入鍋中 |
步驟九 | 步驟九 | 用手將拌勻的糯米團揪下一小撮,搓成直徑一厘米左右的小圓子放入沸水鍋中 |
步驟十 | 步驟十 | 最後留一小塊糯米粉團倒入適量清水調勻成水澱粉勾芡叨叨叨:勾芡不可太稀,也不可太干,實在不好掌握,就試探性的增加 |
步驟十一 | 步驟十一 | 最後留一小塊糯米粉團倒入適量清水調勻成水澱粉勾芡叨叨叨:勾芡不可太稀,也不可太干,實在不好掌握,就試探性的增加 |
步驟十二 | 步驟十二 | 將做好的酒釀圓子汁淋在蒸好的南瓜上面即可叨叨叨:如果覺得汁不甜,可以根據個人口感酌情添加白糖 |
步驟十三 | 步驟十三 | 成品出爐,是不是真的很簡單 |
用料
食材 | 用量 |
南瓜 | 200g |
糯米小圓子 | 100g |
白砂糖 | 30g |
干桂花 | 少許 |
酒釀 | 3勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 南瓜蒸熟,用勺子搗成泥。 |
步驟二 | 步驟二 | 湯鍋加入冷水,大火煮開後放入小圓子,改中火煮5分鐘。放入南瓜泥攪拌均勻。 |
用料
食材 | 用量 |
蜂蜜 | 一勺 |
干桂花 | 看心情 |
糯米粉 | 100g |
水 | 適量 |
紅糖 | 半塊 |
蛋液 | 半顆 |
枸杞 | 十個左右 |
米酒 | 超市買 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 和面啦!自己感覺好就OK啦 |
步驟二 | 步驟二 | 開鍋~下圓子 米酒~紅糖 |
步驟三 | 步驟三 | 我用的是古法紅糖~~啦啦啦 |
步驟四 | 步驟四 | 最後打入蛋液 攪拌到OK~就 出鍋啦~ |
步驟五 | 步驟五 | 是不是超好看 !一定要用紅糖 賊好看(。・ω・。)ノ♡ |