南瓜酒釀圓子

以南瓜和枸杞等為主材製成的甜品

南瓜酒釀圓子是一道甜品,做法簡單,成菜清新亮麗,南瓜既能美容養顏,還可以養胃健脾,高膳食纖維同時能加速腸道運動,搭配香甜軟糯的小湯圓和酒香的甜酒釀,清新爽口。

食材


南瓜400g、糯米粉80g、酒釀40g、枸杞5g

做法


做法一

用料
食材用量
南瓜400g
甜酒釀40g
糯米粉80g
枸杞5g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
提前將原材料準備好 叨叨叨:南瓜選擇水分較少,甜度較高的比較好,冬季很多南瓜水分較多,甜度較低
步驟二
步驟二
步驟二
將南瓜去皮切成小塊
步驟三
步驟三
步驟三
將切成塊的南瓜整齊的擺放在盤內
步驟四
步驟四
步驟四
將南瓜放入蒸鍋中大火蒸15分鐘蒸熟
步驟五
步驟五
步驟五
蒸南瓜的同時,將糯米粉用清水扮成軟硬適中的糯米粉團待用
步驟六
步驟六
步驟六
蒸熟的南瓜會有一部分水,要將多餘的水倒掉
步驟七
步驟七
步驟七
鍋內倒適量清水,甜酒釀冷水下鍋熬出味道
步驟八
步驟八
步驟八
水沸后,將枸杞倒入鍋中
步驟九
步驟九
步驟九
用手將拌勻的糯米團揪下一小撮,搓成直徑一厘米左右的小圓子放入沸水鍋中
步驟十
步驟十
步驟十
最後留一小塊糯米粉團倒入適量清水調勻成水澱粉勾芡叨叨叨:勾芡不可太稀,也不可太干,實在不好掌握,就試探性的增加
步驟十一
步驟十一
步驟十一
最後留一小塊糯米粉團倒入適量清水調勻成水澱粉勾芡叨叨叨:勾芡不可太稀,也不可太干,實在不好掌握,就試探性的增加
步驟十二
步驟十二
步驟十二
將做好的酒釀圓子汁淋在蒸好的南瓜上面即可叨叨叨:如果覺得汁不甜,可以根據個人口感酌情添加白糖
步驟十三
步驟十三
步驟十三
成品出爐,是不是真的很簡單

做法二

用料
食材用量
南瓜200g
糯米小圓子100g
白砂糖30g
干桂花少許
酒釀3勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
南瓜蒸熟,用勺子搗成泥。
步驟二
步驟二
步驟二
湯鍋加入冷水,大火煮開後放入小圓子,改中火煮5分鐘。放入南瓜泥攪拌均勻。

做法三

用料
食材用量
蜂蜜一勺
干桂花看心情
糯米粉100g
適量
紅糖半塊
蛋液半顆
枸杞十個左右
米酒超市買
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
和面啦!自己感覺好就OK啦
步驟二
步驟二
步驟二
開鍋~下圓子 米酒~紅糖
步驟三
步驟三
步驟三
我用的是古法紅糖~~啦啦啦
步驟四
步驟四
步驟四
最後打入蛋液 攪拌到OK~就 出鍋啦~
步驟五
步驟五
步驟五
是不是超好看 !一定要用紅糖 賊好看(。・ω・。)ノ♡