八寶養生湯是一道美食，所需要的主要製作原料有腰果，花生，葡萄乾，山藥各50克。枸杞，銀杏各10克。糙米，紅米各30克，該美食製作簡單易學，操作方便，口感清甜、濃而不燥，滋陰養血、補腎益氣固精、提高免疫力，是一道營養價值豐富的食品。
口感清甜、濃而不燥！滋陰養血、補腎益氣固精、提高免疫力！
腰果，花生，葡萄乾，山藥各50克。枸杞，銀杏各10克。糙米，紅米各30克
1、洗凈的糙米、紅米加清水蒸熟。腰果、分別用清水浸泡20分鐘，撈出后搓去
白果表面的薄皮；腰果、白果分別下入沸水中，大火氽透，撈出
控水。（也可直接購買買烤熟的堅果）枸杞、葡萄乾洗凈。鮮山藥去皮，洗凈后切成小丁。
2、所有食材和600毫升清水放在
攪拌機里攪勻後放在小鍋內，再倒入600毫升清水煮開即可盛出食用。
銀杏不能生吃。
