切瑪

在藏曆新年的時候，藏族人民家家戶戶供“切瑪”，人人都嘗“切瑪”。這是藏族人民在長期的歷史發展中形成的一種民族風俗習慣。

“缽”的一頭裝有拌好的酥油糌粑，另一頭裝滿小麥，都壘成金字塔型，兩頭項上插有幾根故意子以及青穗，中間插上一朵花或酥油制的“字珠”（美麗的花）。

藏曆新年，當你走進藏族群眾家時，老阿媽首先向你獻“切瑪”你就從堆放在“缽”中的“切瑪”里拿出一點來，並說“扎西德勒”（意思是吉祥如意）。爾後再往自己的嘴裡放進一點，預祝新春如意，身體康健。

切瑪也是藏族一種象徵吉祥類的東西。