奶疙瘩

食品

奶疙瘩是哈薩克民族喜歡吃的一種食品。被稱作“庫入特”(乾兒的意思),是奶(牛奶、羊奶)的結晶體。奶疙瘩有兩種,一種是甜奶疙瘩,一種是酸奶疙瘩,可帶油可不帶油。做法大都是靠手工,不同的民族有不同的做法。

牧民做奶疙瘩時,先將牛或羊奶發酵,把發酵后的酸奶倒入鍋里熬,然後裝入布袋裡吊起來,使其水分滴盡,用手捏成小塊,放到鋪有芨芨草編製的席子上晾乾即成。

發展歷程


奶疙瘩就是乳酪,在新疆一般把軟的乳酪叫乳餅,干透的叫奶疙瘩,在內蒙古又被叫做奶豆腐。
奶疙瘩的種類
奶疙瘩
奶疙瘩
奶疙瘩分乾濕兩大類,傳統奶疙瘩是咸酸的,干奶疙瘩一般是這種口味,濕奶疙瘩有兩種口味,除了咸酸,新增加了甜酸味的。濕奶疙瘩可以直接吃,也可以晾乾了吃,就成了干奶疙瘩。
奶疙瘩
奶疙瘩
酸奶疙瘩(也可以稱其為奶豆腐),其製法是將提取出奶油的酸奶子放入鍋里熬煮,使水分蒸發,奶液逐漸凝固,然後將其裝入各種形狀的奶模子中固定成型,陰晾風乾即可。也有的是將酸奶加熱后冷卻,然後裝入粗布口袋中過濾擠壓,濃縮后再壓製成各種塊狀的奶疙瘩。曬乾的奶疙瘩可以存放很長時間,日常可以和一起奶茶食用,外出放牧或遠行又可以充當乾糧。

食物營養成分


食物名稱奶疙瘩
含量參考約每100克食物中的含量
能量426 千卡
蛋白質55.1 g
脂肪15 g
膽固醇51 mg
飽和脂肪酸11.9 g
多不飽和脂肪酸0.2 g
單不飽和脂肪酸2.1 g
碳水化合物17.7 g
79 mg
49 mg
689 mg
314 mg
730 mg
0.22 mg
18.7 mg
2.23 mg
5.24 mg
14.7 μg
維生素B1(硫胺素)0.05 mg
維生素B2(核黃素)0.24 mg
煙酸(煙醯胺)0.8 mg
維生素C(抗壞血酸)2 mg