無拘無束

拘、束：限制、約束。形容自由自在，沒有牽掛。

元·汪元亨《醉太平·警世》：裹烏紗帽短，罩白薴袍寬。喜無拘無束舊衣冠，步前村后疃。

《西遊記》四四回：“出家人無拘無束，自由自在，有甚公幹？”清．吳趼人《情變》六回：“有時聯袂游山，有時同舟泛水，無拘無束，甚是優遊。”亦作“無束無拘”。《隋唐演義》一五回：“你看這荒郊野外，走馬射箭，舞劍掄槍，無束無拘，多少快活。”

袒裼裸裎、落魄不羈、自由、龍飛鳳舞、落拓不羈、行雲流水、自由自在、天馬行空、無拘無縛

縮手縮腳、局促不安

無拘無束聯合式；作謂語、定語；形容人或動物。

他放開韁繩，任由棗紅馬無拘無束和馳騁。

make oneself at home

無拘無束和“自由自在”都含有沒有約束；很自由的意思。但無拘無束偏重於態度自然大方；言行沒有約束；“自由自在”偏重在行動自由；非常安閑舒適。

明·吳承恩《西遊記》第二回：“逐日家無拘無束，自在逍遙此一長生之美。”

明·吳承恩《西遊記》第四十四回：“出家人無拘無束；自由自在；沒有約束。”

清曹雪芹《紅樓夢》第一一二回：獨有妙玉如閑雲野鶴，無拘無束。

《白雪遺音·馬頭調·避繁華》：“真來是無拘無束無牽掛，山水作生涯。”

《文明小史》第一九回：人生在世，能夠自由自在，無拘無束，還有再比這個快活嗎