美白粉

美白粉

美白粉是以珍珠粉、靈芝粉等為原材料製作的一種護膚美白產品。

目錄

1做法做法一做法二

做法

做法一

用料

食材	用量
珍珠粉	適量
靈芝粉	適量
粉撲	一隻

詳細步驟

說明

1.取等量的珍珠粉，靈芝粉混合後用粉撲輕輕撲在面部和手部即可。

做法二

用料

食材	用量
土豆粉條	1把
蔥	少許
花生油	20克
鹽	適量
雞精	1克
生抽	10克
辣椒面	1克
蓮花白	適量
醋	適量

詳細步驟

步驟	圖片	說明
步驟一	步驟一	粉條在水中泡軟。
步驟二	步驟二	蓮花白用手撕成片。
步驟三	步驟三	鍋燒熱加入油，放入蔥段爆炒出香味，顛幾下鍋，加入醋，生抽，辣椒面，炒兩下攪拌均勻。
步驟四	步驟四	倒入粉條繼續翻炒，加入鹽，雞精翻炒均勻，如果其間鍋中太干可以加點水進去，關火盛出。
步驟五	步驟五	蓮花白脆嫩，清香宜人，粉條筋道，做出來油亮光滑，口感極其豐富，不比豬肉燉粉條差，居然能吃出肉的感覺，賊香！
步驟六	步驟六	成品。

做法三

用料

食材	用量
香蕉	1根
蛋白粉	2勺
玉米澱粉	2-3勺
純牛奶	130毫升

詳細步驟

步驟	圖片	說明
步驟一	步驟一	先來個材料大合照，盒裝牛奶半瓶就可以了。
步驟二		我喜歡帶點巧克力味，所以用巧克力味的蛋白粉。不得不說香蕉和巧克力、牛奶的味道都很搭～所有的材料都倒進攪拌機，打碎混合～
步驟三	步驟三	用平底不粘鍋，無水無油。將混合好的糊糊倒進平底鍋，每次倒一點，大概手心大小，不要貪多哦，不然可能鏟不起來～
步驟四	步驟四	煎到有點冒小氣泡的時候就可以翻過來了，煎10秒左右，試試能不能輕易地鏟起來，可以的話就Ok了，可以準備下一個。
步驟五	步驟五	切點香蕉點綴一下，擺盤，開飯～如果覺得不夠甜的話可以加點自己喜歡的果醬。不過我覺得香蕉和蛋白粉的甜味已經夠了，而且減脂嘛，就不要吃太甜啦～

目錄