大雁氣功

“大雁”是一種高能和長壽鳥，“氣功”則指激發人體生物能場的形體運動，大雁氣功是因模仿大雁的動作 和習性而得名

大雁氣功是一個歷史悠久的上乘功法體系。據說大雁氣功創自晉代的道安法師，及后輾轉流入道家崑崙派中秘傳，至今已有一千六百餘年。在道家的養生哲理長期熏陶下，大雁功的體系不斷完善和發展。它大概可分成前三百年武功，和后五百年養生和治療。因此，大雁功的體系不單隻是非常完整，而且其功法類別也相當廣泛，包羅有養生、治病的動功、靜功、醫功和武功等，共七十餘套的功法。

大雁氣功是建基於我國道家哲學和養生理念。功法都是按著陰陽變化、五行八卦及經絡氣路特性而編排。它是以動作導引為主的一種自然功法。在湖南長沙馬王堆三號漢墓出土的西漢初期《帛書》44幅《導引圖》彩繪，更好證明了我們遠在西漢時代的祖先，已盛行以氣功導引作為養生之道。漢代名醫華佗以氣功導引的基礎，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥，創造的“五禽戲”更膾炙人口。大雁氣功就是模仿大雁這種高能和長壽鳥的形態、動作、起居、習性，按照氣在人體內運化的原理編排而成。後期，再承繼道家的丹道修鍊方法，發展成一門上乘的養生氣功功法體系。”

大雁氣功雖功法高深，但簡單易練，入門容易，深造也不難，老幼皆宜，沒有禁異，而且安全性極好。中老年人練此功有明目醒神、疏經和血、祛病健身之功效，年輕人修鍊則可改善人腦的智能，能增強記憶力和提高學習能力。年紀越小，效果就越顯著。

大雁氣功以練本、治本為主，因而可治療各種慢性病和其它疾病，諸如：神經、心血管、呼吸、消化、泌尿等系統的各種疾病，還可治療精神病、癲癇病、各種結石症、各類內外關節炎、皮炎、婦科病、糖尿病、胰腺病、尿毒症、胸膜炎、腦瘤．五官疾病、耳聾、青光眼、白內障、各種毒症、紅斑狼瘡、梅毒、艾滋病、癌症以及腰腿四肢的疾病等。久練可以防止各種毒症和癌症的發生。

大雁氣功屬於道家崑崙派，始於中國晉代，至今已流傳干余年。但就功法和理論特點而言，它屬於老子所創的正宗道家丹功體系。大雁氣功過去長期在道教中秘傳，它具有龐大的動功和靜功的功法體系，功法計有七十餘套，並分為基礎功和高中級功的不同層次。修習大雁氣功可產生祛病、強身、增壽、益智四大效果，使人的身心功能全面改善，效果優異。

著名氣功師楊梅君(女)全面繼承了這派氣功的功法和理論，從1980年起將這派氣功奉獻給人民。截至目前為止，已經有計劃地傳授功法20種。其中，基礎功法包括前、后六十四式、拍打健身功、大雁健美功、五行靜功、排毒靜功2套等6套；高中級功計有崑崙纏手八卦、八字拔腰功、三叉螺旋功、大雁掌、綿掌、五行八卦拳、開發拳以及安位靜功、遙視煉丹靜功、高級秘傳靜功、開穴靜功、佛禪收氣靜功等。

大雁氣功是中國氣功中的一派上乘功夫。“前、后六十四式”是兩套基礎功法，它模仿大雁的動作，剛柔相濟，動靜相兼，形體姿態優美，輕鬆自如，可疏通人體十二正經和奇經八脈等主要經脈，產生全身的整體氣場。大雁氣功的高中級功則在開通前述人體“外經”的基礎上，進一步打通“內經”氣道，加強表裡溝通，強化人體與大自然之間的溝通。