脆餅乾

由雞蛋、麵粉製成的食品

脆餅乾主要由雞蛋麵粉製作而成。

製作方法


做法一

製作材料
材料用量
雞蛋一隻
低筋麵粉150g
白糖黑糖30g
麥片隨意
芝麻隨意
黃油30g
製作步驟
1.將黃油軟化和砂糖攪拌均勻~有人說打發有人說不需要~打發的會鬆軟,不打發就比較硬和脆。
脆餅乾
脆餅乾
2.攪拌均勻后把麵粉過篩倒入攪拌均勻,撒入麥片和芝麻,攪拌均勻用保鮮膜包好放進冰箱三十分鐘,拿出來擀成5-10mm厚度的薄片,用模具壓出想要的形狀。擀皮的時候把手擀得太薄,摺疊后再擀再按模具,居然有酥皮的感覺!放入預熱190度烤箱10-15分鐘,要勤看烤箱,感覺有點焦黃就差不多了,太久會燒焦!
脆餅乾
脆餅乾
3.成功出爐!
脆餅乾
脆餅乾

做法二

所需食材
黃油150克、糖150克、低筋粉350克、奶粉、雞蛋2個(中)、泡打粉5克、香精粉5克。
製作方法
1、準備材料黃油+白糖,麵粉、奶粉、香精粉、泡打粉過篩。
2、黃油+白糖打發,雞蛋打散,分三次加入打好的黃油中。
3、加入過篩的粉類,用刮刀拌勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏2個小時左右。
4、切一塊擀成0.5CM厚的片,用模具造型,烤盤放入一張油紙,把餅坯放入烤盤排好。
5、中層,上下火,160度10分鐘(最普通的烤箱)10分鐘烤出來的效果很好。

營養成分


食物名稱脆餅乾
含量參考約每100克食物中的含量
能量497千卡
蛋白質5.2g
脂肪24.6g
膽固醇3mg
飽和脂肪酸15g
反式脂肪酸0.9g
多不飽和脂肪酸1.7g
單不飽和脂肪酸6.8g
水分2g
碳水化合物67.9g
41.1g
乳糖1.2g
膳食纖維1g
葉酸11μg
生物素1μg
260mg
16mg
100mg
120mg
83mg
0.41mg
2.1mg
0.5mg
65μg
維生素B1(硫胺素)0.23mg
維生素B2(核黃素)0.15mg
煙酸(煙醯胺)1.6mg
維生素B60.07mg
維生素E1.63mg