依賴症

癥狀、鈴響左顧右盼、鈴響件反射、減坐。

頻繁，識。量突減丟況，述反。嚴病症，產反。題鍵領惜，營造齡“綠”，郊遊、健、、，散注，適予“擾”暗示。

網路依賴症

癥狀表現、沒電腦無法工作、不上網沒法安心睡覺等。由於這一患者群體較大的緣故，還可以細分為、網上衝浪依賴、網路遊戲依賴等等。在歐美，心理醫生已經開始高度重視這種由於網路依賴症導致的憂鬱症等。這種網路依賴症潛伏期很長，有時候網迷們往往不知道自己的痛苦來自何處，所以很難對自己的病症有所察覺。要治癒網路依賴症，必須找心理專家進行治療。另外，也可以和家人多溝通和交流……

工作依賴症

癥狀表現、疲勞抑鬱、無法迫使自己停下手頭工作等。只有在工作的時候才會覺得自己很充實，他需要靠別人對其工作的評價來肯定自己，並且逐步會轉變成衡量自我價值的惟一標準。歸根到底，這是對周圍環境缺乏安全感和自己不自信的表現，患上工作依賴症的人往往容易產生一種錯覺，認為自己只有在工作上得到承認才有存在的價值。避免陷入這種工作依賴症的辦法，只有自己學會尋找工作之外的其他樂趣，工作可以擺在比較重要的位置，但絕不能是個人生活的全部。

學習依賴症

癥狀表現、壓抑、天天因為理想與現實的落差悶悶不樂。但如果發展成絲毫體會不到樂趣，只產生了“非學習不可”的自我強迫想法，就是依賴症的表現，這樣的人就算想改變每天乏味的生活，也不過口頭說說，最後還是會逃避現實。產生學習依賴症，首先可以藉助記日記方式，學會客觀審視自己的生活。其次是學會自誇，哪怕芝麻大一件事，都可以藉機表揚一下自己。最後是在學習的過程中，為自己訂立明確的目標，這樣就會有實現的衝動。充實感，成就感才會給人帶來真正的快樂。

情感依賴症

表現癥狀，一旦失去就難以適應等。找不到解決辦法的時候，依賴症往往乘虛而入，要是有一個無話不談的朋友，困擾自己的問題就能迎刃而解。要想從情感依賴症中擺脫出來，可以向朋友尋求幫助。另一方面，要學會對自己的生活做出合理規劃和安排。此外，還需要培養自己忍受孤獨的能力，學會享受一個人的時光，不過分依賴某個人或著某種東西，客觀正確地認識自己，也是改善依賴症的關鍵一步……

食物依賴症

人們的心情總能在某種程度上得到放鬆。然而，如果將暴飲暴食作為減壓的方法，每次都通過“吃”來解決煩惱，實際上是對煩惱的一種逃避。這樣一來，不僅不能真正解決問題，久而久之心理上還會對食物產生依賴，暴食症和厭食症也都是由此而來的。要學會轉移注意力，認識一些新朋友，學習一些新的技能，培養一些新的愛好等，幫助自己建立更多排解煩惱，獲得安全感的方法。

新聞資料家電企業“政策依賴症”

為期一年的家電節能補貼政策即將於5月31日結束。在市民商家搶搭政策末班車之際，如何依靠自身調整延續市場活力，成為患上“政策依賴症”的家電行業亟待解決的問題。

搶搭政策末班車

“節能補貼倒計時，優惠讓利最後期限”……5月18日，島城某大型家電賣場內，各種品牌的冰箱、洗衣機、空調、平板電視等節能電器上，幾乎都貼著優惠補貼的標識，前來詢價的市民絡繹不絕，商場付款台前甚至排起了長隊。

商場工作人員告訴記者，雖然距離傳統消費旺季還有一段時間，但是家電銷量已經提前進入高峰。彩電和空調環比增長幅度比較大，尤其是彩電，環比增長50%以上。引爆消費熱情的是即將結束的節能補貼政策。

去年6月，國家啟動惠民補貼政策，消費者購買包括電冰箱、洗衣機、空調等在內的五大類節能產品，將獲得最高400元的財政補貼。

補貼政策進入倒計時，各大商場都在以節能補貼為主打牌，開展新一輪促銷活動。國家政策補貼+廠家補貼+賣場補貼，是很多賣場推出的組合套餐，最高優惠力度達到30%,個別產品甚至累計補貼近2000元。購買家電的顧客也明顯增多，商家和消費者正在搶搭“補貼末班車”。

家電企業加速調結構

節能補貼政策為家電行業注入了“強心劑”。有數據顯示，受家電下鄉、以舊換新政策到期等因素影響，推廣政策實施前的去年1—5月份，我國家電零售量普遍出現大幅下滑。

從去年6月份開始，在節能政策帶動下，國內家電產品逐漸扭轉“頹勢”。去年6—12月份，空調、冰箱、洗衣機的零售量同比下降幅度分別收窄到1.5%、5.8%和7.5%,平板電視和燃氣熱水器零售量同比分別呈現7%和6%正增長。進入2013年，家電市場明顯回暖，整體上扭轉了上一年度的低迷狀態。

日前，島城又獲中央節能家電推廣補貼17.9億元，至此，已累計獲節能家電推廣補貼30.7億元，佔全國補貼資金的25%。在國家補貼節能產品政策的引導下，島城家電企業快速調整產品結構。海信、海爾等企業已停止面向國內市場的低能效空調產品的生產，正準備加大技術改造投入，開發生產具備更高能效水平的新一代節能家電產品，家電產品的能效水平大幅提升，節能產品市場全面形成。

商家統計顯示，高效節能平板電視市場份額已從推廣前的34%提高到目前的90%以上，高效節能空調、冰箱、洗衣機等產品的市場份額也從推廣前的15% 左右提升到目前的50%以上。據悉，為進一步促進能效水平提升，採取更加市場化手段擴大節能產品應用規模，有關部門正在對主要家電產品的能效指標進行調整和修訂。調整完成後，目前的節能產品補貼門檻將基本成為新標準的生產准入門檻，標準實現無縫對接，有利於鞏固政策成效，從整體上提升用能產品能效水平。