糊塌子
以西葫蘆為主材製成的傳統麵食
糊塌子是傳統麵食,指的是把西葫蘆擦成絲,和面拌成糊,再和輔料拌勻,餅鐺燒熱,淋少許油,倒入麵糊攤平(圓形),兩面烤焦即成。
用料
食材 | 用量 |
西葫蘆 | 半根 |
麵粉 | 兩勺 |
雞蛋 | 3個 |
鹽 | 少許 |
油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 西葫蘆擦絲。 |
步驟二 | 步驟二 | 雞蛋打散。 |
步驟三 | 步驟三 | 將西葫蘆絲放入蛋液中。 |
步驟四 | 步驟四 | 加入兩勺麵粉,少許鹽,少量清水,攪拌均勻成麵糊狀。 |
步驟五 | 步驟五 | 熱鍋,放入少許油,倒入薄薄一層西葫蘆雞蛋麵糊。 |
步驟六 | 步驟六 | 小火大概煎2-3分鐘,表面變色即可翻面。 |
步驟七 | 步驟七 | 翻面后在煎一分鐘就可以出鍋了。 |
步驟八 | 步驟八 | 香噴噴的糊塌子完成。 |
步驟九 | 步驟九 | 切開即可。 |
步驟十 | 步驟十 | 成品 |
步驟十一 | 步驟十一 | 成品 |
步驟十二 | 步驟十二 | 成品 |
步驟十三 | 步驟十三 | 成品 |
用料
食材 | 用量 |
嫩南瓜 | 1個 |
雞蛋 | 3個 |
麵粉 | 約200g |
水 | 約50g |
鹽,胡椒粉,十三香 | 少許 |
玉米油 | 少許 |
蒜泥,小米椒,海鮮醬油 | 沾汁 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 嫩南瓜可以擦絲煎出來更有口感,我這是用機器攪碎的。 |
步驟二 | 步驟二 | 加上麵粉,雞蛋和調味料混合拌勻。 |
步驟三 | 步驟三 | 加少許玉米油。 |
步驟四 | 步驟四 | 最後加少量的水(大約50g左右)調成糊狀,不要太稀了。這個狀態應該是那種微有流動感即可。放20分鐘再煎。 |
步驟五 | 步驟五 | 趁此空隙用2瓣大蒜壓蓉加半個剪碎的小米椒,再倒上海鮮醬油就成了沾汁。 |
步驟六 | 步驟六 | 不粘鍋放少許油,放麵糊,用勺往周圍攤一下成為圓形薄餅,中小火慢煎,雙面金黃熟透就好了。以此全部煎好為止。注意的是每次攤麵糊時最好鍋要離火,避免糊了。 |
步驟七 | 步驟七 | 成品! |
步驟八 | 步驟八 | 色澤金黃,口感清新。個人覺得嫩南瓜還可以多放點兒。可惜怕家裡那個就不吃了… |
用料
食材 | 用量 |
西葫蘆 | 250g |
鹽 | ¾ 茶匙 |
雞蛋 | 2個 |
蔥,洗好切碎 | 2根 |
白鬍椒粉 | ¼ 茶匙 |
芝麻油 | 1茶匙 |
糖 | ½ 茶匙 |
中筋麵粉(根據雞蛋大小略有增減) | 約65g |
植物油 | 適量 |
白芝麻,撒在糊塌子上面裝點調味(可選) | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 西葫蘆洗凈,用廚房紙巾擦乾。準備好其他配料。 |
步驟二 | 步驟二 | 用擦絲器中粗的格子,把西葫蘆擦碎。 |
步驟三 | 步驟三 | 取一個大碗,放入擦碎的西葫蘆,和¾ 茶匙鹽。放置15分鐘,讓西葫蘆遇鹽滲出水份,將這些水份保留待用。 |
步驟四 | 步驟四 | 打入兩個雞蛋,加入蔥末、白鬍椒粉、芝麻油和糖,再加入中筋麵粉。 |
步驟五 | 步驟五 | 如果你買的雞蛋比較大,可以每次再加入1湯匙麵粉,然後用橡皮刮刀攪拌均勻,直到形成粘稠的麵糊,如下圖。 |
步驟六 | 步驟六 | 取一口平底鍋,中火加熱,鍋底稍微抹一些植物油,取部分麵糊放入鍋中,可根據你想做多大的糊塌子,調整放入麵糊的量。撒一些芝麻在麵糊的頂部,每一面煎大約3分鐘,直至麵餅呈金黃色。 |
步驟七 | 步驟七 | 將所有的麵糊入鍋煎好,糊塌子就做完了。 |
步驟八 | 步驟八 | 吃的時候可沾醬油,蒜汁,自製辣椒油(已發布食譜),或其他你喜歡的調味品。 |
首先您需要準備好1個約500克的西葫蘆、3個雞蛋,300克麵粉; 另外您還需要準備好食鹽。將西葫蘆洗凈,用擦子把西葫蘆擦成細絲;把雞蛋打入盆中,將盆中撒入適量的鹽,用勺子在盆中攪拌。當我們看到葫蘆中水份出來了,這證明可以進行下一步的操作了。把麵粉倒入盆中,用勺子在盆中攪拌,當麵粉變成比較粘稠的糊狀時,即成為半成品。把餅鐺底部均勻地淋上一層色拉油,如果您家中沒有餅鐺可以使用平鍋,使用平鍋要用小火烙。油熱后將調好的麵糊用圓勺舀入鍋中,成圓餅狀,用鏟子攤平,不要太厚。3分鐘后把餅鐺打開,當底面焦黃時,用鏟子翻過來,蓋上蓋再烙3分鐘。3分鐘后打開蓋,糊塌子即可出鍋食用。您也行動起來吧,為自家的餐桌上增加一道美味佳肴。
用料
西葫蘆1個 雞蛋2個 麵粉200克 鹽半茶匙 水適量
做法
1 準備材料
2 西葫蘆去皮擦絲
3 把西葫蘆拌入麵粉里放入鹽
4 打入雞蛋
5 加適量的水拌成濃稠的糊狀
6 煎鍋刷一層油,燒熱
7 倒入麵糊,小火煎制
8 煎至兩面金黃盛出切塊,裝盤
主料
麵粉100g,西葫蘆150g,雞蛋2個
輔料
油適量,鹽適量,小蔥1根,香菜1根,雞精少許,五香粉適量
步驟
1.雞蛋打散,西葫蘆擦絲,小蔥,香菜切碎備用。
2.西葫蘆,麵粉,雞蛋,蔥花,香菜放入盆中,加入鹽,五香粉,雞精。
3.再加少許清水攪拌成為麵糊。
4.平底鍋加少許油,舀入一勺攤成博餅,中小火煎至一面定型再翻面。
5.直到兩麵餅微黃熟透,把所有麵糊做完即可。
小貼士
1.麵糊不要太稠,稍微稀一點,做出來的麵餅才會軟和香嫩。
2.煎至的時候火不要太大,中小火即可,一面定型之後再翻面,這樣才能保證餅的完整。