涪陵武陵山

涪陵武陵山，雄峙烏江畫廊之上，為古巴國古都，隸屬大仙女山景區，系國家級自然保護區，國家級森林公園。大仙女山景區2007年被評為世界自然遺產。張藝謀《滿城盡帶黃金甲》許多景點選於此，范冰冰、胡兵等知名影星也多次到武陵山觀光及度假。

涪陵武陵山北抵長江，兩臨烏江，群山連綿，峰巒疊嶂，溪水潺潺，古樹參天。夏可避暑、秋可觀葉、冬可滑雪、春可賞花，稱得上：“五步一道景，十步一重天”。公園內林海茫茫，花果累累、奇峰異洞，風光旖旎，令人神往。被國內外遊客稱為養生度假的“世外桃源”。

涪陵武陵山，氣候適宜，雨量充沛，空氣凈透，擁有原始森林100萬畝，負氧離子濃度為每立方厘米18萬個，被譽為重慶最大的肺葉。遍山生長著1700多種亞熱帶植物。其中有猴歡喜、無刺冠梨、縉雲瓊楠、伯樂樹、銀杏、紅豆和果上長有兩翅的飛蛾樹等珍稀植物。山中還有世界罕見的活化石樹—水杉，此樹是1.6億萬年前即存在的古生物物種。

核心景區具有中國少有的千傾“柳杉林”之奇、“鳥鳴谷”之幽、“攬月峰”之雄、“千尺崖”之險、“常春谷”之綠、“大草原”之美。更有雲湖垂釣、荷塘映月、南天觀日、天池碧水、水杉向晚、茶馬古道、通海落日、雲海古剎等武陵“八絕”。

每年的5月—10月，武陵山最高氣溫不超過20℃，植被豐富，山間叢林密布，鬱鬱蔥蔥。清晨，雲霧裊裊飄散，水氣瀰漫，傍晚，霞雲漫天，宛如一條“金蛇“盤旋上空，好似飄渺仙境一般，被譽為避暑養生第一聖地。

涪陵武陵山，為“掀斜”型山嶺，地處中國新華夏系第三隆起帶的一部分，屬於向北西突出的弧形構造，有一系列的褶皺和斷裂。由於受近代鄂西—貴州高原大面積急劇上升的影響，具有自西北向東南掀斜上升的性質，山嶺叢聚，溝壑縱橫，喀斯特地貌發育，因此，溶洞眾多，位於麻柳槽的美人洞非常適宜開展拓展訓練和探險。另外，還有龍王洞、通天洞，洞內分佈了形狀各異的石鐘乳，景色非常迷人。

山區氣候屬亞熱帶向暖溫帶過渡類型，夏涼冬冷，雨量適中。年均氣溫分別為10.3℃與9.2℃，1月均溫為-0.8℃與-1.9℃，7月為21.1℃與19.6℃；年降水量1700毫米左右，相對濕度82%，積雪日數分別為49與63天。所以旅遊旺季為每年5月—10月。

涪陵武陵山公路交通、賓館食宿、高山足球場、百鳥園等基礎設施和景區建設成熟完善。

核心景區擁有上百個景點、3個接待中心、5大遊樂場所、四家三星級賓館，同時配備寬頻上網和可同時容納50-300人的大小會議室，集住宿、餐飲、會議、娛樂、商務為一體，為遊客出行提供了諸多便利。

景區內設有歌舞廳、演藝廳、棋牌室室內娛樂設施，跑馬場、卡丁車、沙灘車、牛拉車、高爾夫練習場、彩彈射擊、狩獵、野外探險、沙灘排球、滑雪、篝火晚會等多項戶外運動項目，供遊客一邊娛樂、休閑，一邊盡情領略大自然的美麗與和諧。

此外，園區內還建有10公里登山步道、20公里樹冠棧道。在建的超五星級太極禪庄酒店由九幢別墅構成，首幢丁香樓已營業。

●武陵山雲海

武陵山區一年四季皆有雲和水氣，雲霧繚繞，白如玉，軟如綿，光如銀，闊如海，上下翻騰，氣勢磅薄。群峰在無邊無際的雲海中時隱時現，飛浮往來，天地接壤，如蓬萊仙境。有時雲霧從深谷中湧出，爬過坳口，越上頂峰，又飛瀉直下，開成雲景，霧海。有時雲霧散去，現出攬月峰電視轉播塔的塔尖，如天宇中的建築，壯麗神奇。晨曦觀霧海，如薄薄輕紗，天然、淡泊、純真，傍晚看霧靄，似斑爛錦緞，自然，濃重，艷麗。

●武陵日出

武陵日出非常壯觀。觀日出，是一個想象的意境，神奇的世界，日出景象的壯麗是筆墨難以形容的。凌晨破曉前，站在攬月峰巔，舉目東方，晨星漸沒，微暉稍露，天地間只有一片雲海浮動。瞬時，一線晨曦透過雲層，這時天空由灰白變淡黃，繼而呈現紅、黃、綠、紫的霞光。波浪似的雲層在陽光照耀下，組成一幅幅五彩繽紛，琦麗多姿的圖景。旭日在霞光中婷婷娜娜從雲層升起，光芒四射，群峰盡染，林海一片光明。

●武陵晚霞

夕陽西下時，步上攬月峰，舉目遠眺，朵朵殘雲，飄浮天際。太陽象一個巨大的金盤，由白變黃、黃紅、紅，輪廓愈來愈清晰，形狀越來越大。待到夕陽西下，天際浮雲如緞似錦。夕陽餘輝象一道道金光穿過雲朵，灑滿山間。

●武陵雪景

重慶、涪陵在長江邊，夏長冬短，人們幾乎見不到雪。然而，武陵山的冬天降雪時間較長，自12月至翌年3月，時而飄銀點玉，時而紛紛揚揚。選擇雪日上武陵山觀雪景，一片銀裝素裹，冰雕玉琢的世界。極目所至，彷彿“北國風光，千里冰封，萬里雪飄，山舞銀蛇，原馳臘象”使人激情滿懷，聯想翩翩。

武陵山區一年四季皆有雲和水氣，雲霧繚繞，白如玉，軟如綿，光如銀，闊如海，上下翻

●武陵山桃花潭

潭水清盈，出於一石穴，穴內深廣數丈。四周林木蒼翠，桃樹滿坡，使人不由想起晉陶淵明在《桃花源記》中，武陵人初入桃花林的感覺，故稱桃花潭。

●武陵山千尺崖

兩面懸崖如刀削斧砍，溝底最狹處不過數米，堪稱“一線天”，神秘幽深，適合旅遊探險。

●武陵山風動石（飛來石）

10米巨石立於崖頂之上，風吹過，彷彿搖搖欲墜，故名風動石，亦稱飛來石。

●武陵山扇子崖

山勢險峻，景色秀麗，有“集華山之險，容黃山之秀”之譽，具有較高觀賞價值。

●武陵山小石林

位於西山中上部，石芽、石筍、石峰集中分佈，高不過數米，排列如林，形似駱駝，似獅子，千奇百怪。

●武陵山攬月峰

涪陵武陵山最高峰，也是涪陵區海拔最高點。頂峰宛若泰山之巔，會當凌絕項，一覽眾山小。浮雲掠過，腳下薄霧輕紗，如置身九天之上。

●武陵山龍王洞

洞深十數米，東西長數百米，最寬處可容納200-300人。石筍、石柱、石慢，石花、石龜，景觀奇特，計有大小景點10餘處，堪稱武陵地下藝術長廊。

●武陵山通天洞

洞大幽深，洞長500米。洞內有暗河、小溪，流水潺潺；洞中有洞，峰上有峰，奇妙無比，真是鬼斧神工，天造地設。

●武陵山古棧道

山神廟棧道地形險要，兩邊懸崖峭壁，大有“一夫當關，萬夫莫入”之勢。寺廟立於兩道石崖之間，用石塊鋪墊的古棧道自寺廟底下通過，坡陡、險窄、充分體現了“蜀道難，難於上青天”之雄奇。

●武陵山瞭望台

攬月峰（原名大山堡）,海拔1980米，建於此處的多功能瞭望台，是一個具有現代氣息的仿古三層塔樓。遊人可登塔觀光，遠眺烏江水色，田園風光，武陵山全貌。

核心景點—武陵八絕

武陵“八絕”指的是：雲湖垂釣、荷塘映月、南天觀日、天池碧水、水杉向晚、茶馬古道、通海落日、雲海古剎。

涪陵武陵山距仙女山南國草原16公里、大木花谷10公里、石夾溝5公里、金佛山50公里、南天湖20公里、八一六原子核工洞10公里，距涪陵城區白鶴梁古水文站30公里，距重慶主城區150公里，2小時車程。

景區地圖：

自助游：重慶紅旗河溝（菜園壩）長途汽車站-涪陵-涪陵客運東站（轉乘）-涪陵武陵山景區。

自駕游：重慶—涪陵—白濤—山窩—涪陵武陵山景區。

在景區，遊客不僅品嘗到味道鮮美的森林老臘肉、羊肉湯鍋、烤全羊等高山生態農家特色菜肴，還能實地採摘生態獼猴桃、核桃、竹筍、黨參、野生天麻、香菇、木耳、折耳根、玉米等營養價值極高的高山無公害綠色食品。

避暑山莊

景區擁有雲頂山莊、荷花山莊、天宇酒店等三星級酒店四家，擁有三人間、標準間、套房等各種房間共100餘間。室內設備全部按三星級酒店標準　配置。同時，還提供品茶、會議、棋牌娛樂等多種服務，溫馨舒適，價格適中。

鳥巢賓館（武陵山森林帳篷）

住在涪陵武陵山國家森林公園森林中，明月當空。以置身密林中的懸空帳篷為房，以啄木鳥、喜鵲、畫眉鳥為友，以滿天的繁星為伴，彷彿置身潘多拉星球般夢幻，浪漫情懷，盡在其中。盡情呼吸新鮮空氣，享受人與自然完美和諧。

景區門票：40元/成人，20元/兒童。