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蜜三刀
青州特產
蜜三刀是山東省、江蘇省蘇北等地特色傳統風味小吃之一。當地特產糕點八大樣之一。具有漿亮不粘,味道香甜綿軟,芝麻香味濃厚的特色。蜜制小吃品種很多。蜜是飴糖,是由大麥等糧食經發酵糖化而成,又被稱為“蜜食”。
京味小吃-蜜三刀
蜜三刀
蜜三刀[青州特產]
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 首先把油皮材料揉成麵糰鬆弛15分鐘 |
步驟二 | 步驟二 | 將酥皮材料混合揉成麵糰鬆弛15分鐘 |
步驟三 | 步驟三 | 將鬆弛好的酥皮擀成長方形 |
步驟四 | 步驟四 | 將鬆弛好的酥皮麵糰擀成和酥皮一樣大小的面片 |
步驟五 | 步驟五 | 用刷子蘸水,在油皮面片上刷一層水 |
步驟六 | 步驟六 | 把酥皮疊放在油皮面片上 |
步驟七 | 步驟七 | 在酥皮面片上撒適量白芝麻,擀成厚度約0.8cm 的長方形面片 |
步驟八 | 步驟八 | 將擀好的面片切成長條,寬為約2cm 。再將長條切成長約3cm 的長方塊 |
步驟九 | 步驟九 | 在長方塊上划三刀 |
步驟十 | 步驟十 | 鍋中倒入適量油 |
步驟十一 | 步驟十一 | 油熱後放入長方形面塊,小火炸至金黃撈出控油 |
步驟十二 | 步驟十二 | 在準備一個鍋,放入糖漿材料 |
步驟十三 | 步驟十三 | 小火加熱至沸騰並出現濃密的小泡關火 |
步驟十四 | 步驟十四 | 將控好油的蜜三刀酥面往下放入糖漿里浸泡 |
步驟十五 | 步驟十五 | 掛漿均勻,用筷子夾出,涼透食用更好吃。 |
步驟十六 | 步驟十六 | 成品 |
用料
食材 | 用量 |
皮料: | |
中筋麵粉 | 32g |
花生油 | 6g |
水 | 7g |
白芝麻 | 20g左右 |
酥料: | |
中筋麵粉 | 300g |
花生油 | 25g |
麥芽糖 | 150g |
泡打粉 | 4g |
水 | 85g |
麥芽糖 | 220g |
細砂糖 | 150g |
水 | 35g |
花生油 | 足量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將酥料和皮料分別混合均勻成團並醒發20分鐘 |
步驟二 | 步驟二 | 將兩種麵糰分別擀成相同大小的長方形,皮料在下表面刷上一層水將塑料疊放上來擀成1cm左右薄厚的長方形。 將其切成2cm寬3cm左右長的小方塊,表面劃上三刀「我忘記了是三刀就只劃了兩刀」注意不要劃到底也不要太淺不然炸不開。 |
步驟三 | 蜜三刀 | 將其餘的配料放入鍋中熬成糖漿,中火至冒泡時關火。很容易凝固起來,凝固時小火稍加熱下備用。熱鍋熱油轉小火慢炸,不斷翻面炸至金黃色撈出瀝油放入糖漿中翻拌均勻,稍微浸泡幾分鐘。 |
步驟四 | 蜜三刀 | 將其餘的配料放入鍋中熬成糖漿,中火至冒泡時關火。很容易凝固起來,凝固時小火稍加熱下備用。稍微放一下會更好吃! |
用料
食材 | 用量 |
皮料:中筋麵粉(普通麵粉) | 35克 |
花生油 | 7克 |
白芝麻 | 25克 |
水(參考量) | 17克 |
酥料:中筋麵粉 | 350克 |
花生油 | 35克 |
麥芽糖 | 150克 |
泡打粉 | 2克 |
水(參考量) | 85克 |
糖漿:麥芽糖 | 230克 |
細砂糖 | 175克 |
水 | 30克 |
炸油:足量花生油 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 首先,將皮料的全部配料揉在一起,揉成麵糰。再將酥料的全部配料揉在一起,也揉成麵糰。兩個麵糰靜置鬆弛15分鐘。根據麵粉吸水性、麥芽糖的濃稠度不同,配方里的水量要根據實際情況酌情增減,以揉成光滑柔軟的麵糰為準。 |
步驟二 | 蜜三刀 | 將靜置好的皮料麵糰擀開成薄片。 |
步驟三 | 蜜三刀 | 將酥料麵糰擀開成和皮料麵糰一樣大小的片。 |
步驟四 | 蜜三刀 | 毛刷蘸水,在皮料麵糰上刷一層水。 |
步驟五 | 蜜三刀 | 將酥料麵糰擺在皮料麵糰上,使兩者粘合緊密。 |
步驟六 | 蜜三刀 | 在酥料麵糰表面撒適量白芝麻(用量根據個人喜好,也可不撒)。然後擀開成厚度約0.8CM的薄片。盡量擀成長方形。 |
步驟七 | 蜜三刀 | 擀好的麵糰,切掉不規整的邊角,切成2CM寬的長條。 |
步驟八 | 蜜三刀 | 再將長條切成2CM*3CM大小的長方塊。 |
步驟九 | 蜜三刀 | 每個小方塊上用刀划三刀,但不要划穿。 |
步驟十 | 蜜三刀 | 接著製作糖漿。細砂糖、水、麥芽糖倒入鍋里,用小火加熱,直到沸騰並出現濃密的泡沫。關火即成糖漿(糖漿靜置備用,並根據情況開小火加熱一下,使糖漿保持熱度不要冷卻)。 |
步驟十一 | 蜜三刀 | 鍋里倒入花生油燒熱到170℃,將小方塊放入油里,炸至金黃色撈出。 |
步驟十二 | 蜜三刀 | 將炸好的蜜三刀瀝干油,立刻放入熱糖漿里浸泡,使之均勻的裹上一層糖漿,撈出放在盤子里,涼了以後就是成品了。 |
步驟十三 | 蜜三刀 | 成品。 |
做法一
食材準備
標粉發麵2500克,乾麵750克,飴糖750克,鹼50克,植物油約1500克。另備飴糖2500克蘸蜜用。
製作步驟
1.將面發成老發麵,對上鹼,和成麵糰。
2.乾麵750克,飴糖750克,和成飴糖面。發麵團一分為二,擀成片狀,飴糖面也擀成片狀。兩層發麵夾一層飴糖面成三層用刀切成小塊,順切三刀連刀。
3.油鍋燒至六成熟,下生蜜三刀炸至浮起撈出,下入蜜鍋中過蜜,撈出晾涼即可。
做法二
食材準備
麵粉1000克,花生油1500克(炸成品實耗350克),鹼14克,麵糰用飴糖250克,過密用飴糖1400克。
製作步驟
1.蜜三刀是由“裡子面”和“皮子面”組成。先將1/4的麵粉加飴糖放入盆內,加水和麵粉,揉搓成團,發酵成大酵面,擄入鹼水去酸,調成“皮子麵糰”;再將餘下的麵粉一次放入9盆內,加水拌和均勻;
2.調製成“裡子麵糰”。把兩種麵糰都放在案板上,分別用擀麵杖擀開。將“皮子面”擀成兩塊長方片;將“裡子面”擀成一塊長方片,大小相同,用一塊“皮子面”片作底,中間鋪上“裡子面”片,然後把另一塊“皮子面”片蓋上,即成為3層,厚度約5厘米;3.疊好后,用刀切下一長條,將長條面擀薄,切成長小塊,將寬邊4角對齊折上,折邊中間順切3刀,成為4瓣,即為蜜三刀生坯下入另一鍋鍋內油為七八成熱,炸至金黃色。隨炸隨在飴糖鍋中過蜜。
食物名稱 | 蜜三刀 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 427 千卡 |
蛋白質 | 4.4 g |
脂肪 | 14.2 g |
碳水化合物 | 70.7 g |
不溶性膳食纖維 | 0.8 g |
鈉 | 48 mg |
鎂 | 21 mg |
磷 | 71 mg |
鉀 | 53 mg |
鈣 | 4 mg |
錳 | 0.29 mg |
鐵 | 1.6 mg |
銅 | 0.07 mg |
鋅 | 1.38 mg |
硒 | 8.6 μg |
維生素B1(硫胺素) | 0.06 mg |
煙酸(煙醯胺) | 0.2 mg |
維生素E | 8.33 mg |