牛柳
牛的裡脊肉
牛柳指的是牛的裡脊肉,是一種十分美味的食材。我國牛胴體大體上分為十二塊,現代化屠宰加工企業將牛肉分為裡脊(牛柳)、外脊、眼肉、上腦、胸肉、肩肉、米龍、腱子肉、腹肉等。
關於牛柳的菜譜主要有尖椒牛柳、蒜仔牛柳、椒香煎牛柳等。
用料
食材 | 用量 |
牛裡脊 | 300克 |
杭椒 | 50克 |
鹽 | 1茶匙 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1湯匙 |
胡椒粉 | 1茶匙 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
澱粉 | 1湯匙 |
蔥 | 1段 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 3片 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 牛肉切成粗條 |
步驟二 | 步驟二 | 加入鹽、醬油、料酒、胡椒粉、蚝油、白糖、干澱粉,抓勻腌制15分鐘 |
步驟三 | 步驟三 | 腌制好的牛肉入鍋將炒至斷生, |
步驟四 | 步驟四 | 盛出備用 |
步驟五 | 步驟五 | 杭椒切長段,蔥、姜、蒜切末 |
步驟六 | 步驟六 | 起鍋熱油,下蔥姜蒜炒出香味 |
步驟七 | 步驟七 | 下杭椒炒出辣味 |
步驟八 | 步驟八 | 加入牛柳和少許鹽 |
步驟九 | 步驟九 | 迅速翻炒均勻即可 |
步驟十 | 步驟十 | 成品 |
步驟十一 | 步驟十一 | 成品 |
步驟十二 | 步驟十二 | 成品 |
用料
食材 | 用量 |
牛霖 | 250克 |
線椒 | 100克 |
紅尖椒 | 3支(配色用) |
油 | 30克 |
蒜 | 2瓣 |
鹽 | 半小勺 |
料酒 | 2勺20毫升 |
黑胡椒粉 | 少許 |
生抽 | 1勺10毫升 |
蚝油 | 1勺10毫升 |
老抽 | 2毫升 |
白糖 | 1小勺5克 |
澱粉 | 3小勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 食材 |
步驟二 | 步驟二 | 牛霖用刀背拍拍松,這是使牛肉鬆弛軟嫩的秘訣 |
步驟三 | 步驟三 | 牛肉切成條,加2勺料酒 |
步驟四 | 步驟四 | 加2勺料酒 |
步驟五 | 步驟五 | 1勺生抽 |
步驟六 | 步驟六 | 1勺蚝油 |
步驟七 | 步驟七 | 小半勺老抽 |
步驟八 | 步驟八 | 1小勺糖 |
步驟九 | 步驟九 | 磨些黑胡椒碎 |
步驟十 | 步驟十 | 辣椒切去頭部 |
步驟十一 | 步驟十一 | 切斜段,蒜切片備用 |
步驟十二 | 步驟十二 | 腌制入味的牛肉加3小勺澱粉 |
步驟十三 | 步驟十三 | 抓勻 |
步驟十四 | 步驟十四 | 熱鍋加油,加熱至7成熱 |
步驟十五 | 步驟十五 | 加入牛肉條,改中小火滑炒至8成熟,盛出 |
步驟十六 | 步驟十六 | 鍋留底油爆香蒜瓣 |
步驟十七 | 步驟十七 | 加入辣椒 |
步驟十八 | 步驟十八 | 翻炒出香味,加半小勺鹽調味 |
步驟十九 | 步驟十九 | 加入牛柳 |
步驟二十 | 步驟二十 | 兜勻即可 |
步驟二十一 | 步驟二十一 | 一盆軟嫩多汁,辣而有勁的家常小炒,夏天還有什麼比它更開胃下飯的呢?愛美食的文藝青年通常都關注公眾微信號:可可的美食生活 |
用料
食材 | 用量 |
牛裡脊 | 300克 |
線椒 | 3個 |
蚝油 | 1勺 |
澱粉 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
胡椒粉 | 2克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好所有食材。 |
步驟二 | 步驟二 | 牛肉切成粗條,加入鹽、醬油、豆腐乳、料酒、胡椒粉、蚝油、白糖、干澱粉,抓勻腌制一刻鐘。 |
步驟三 | 步驟三 | 杭椒切長段,蒜切末。 |
步驟四 | 步驟四 | 熱鍋涼油,倒入腌制好的牛肉,炒至斷生,盛出備用。 |
步驟五 | 步驟五 | 下蒜末炒出香味,倒入杭椒炒出辣味,加入牛柳和少許鹽迅速翻炒均勻即可。 |
步驟六 | 步驟六 | 可以開吃啦~ |
椒香煎牛柳
尖椒牛柳
主料:
牛裡脊.
輔料:
尖椒
調料:
醬油、白糖、料酒、海鮮醬、食用鹼、澱粉、雞精、麻油.
菜肴做法:
1、牛裡脊切條,加入醬油、白糖、澱粉上漿,尖椒洗凈拍松。
2、鍋燒熱入油,待油溫升至三成熱,下牛柳划熟撈出。
3、鍋再次燒熱入油,待油溫升至 加入牛柳尖椒翻炒,裝盤。
特點:色澤鮮潤,尖椒脆嫩,牛柳鮮嫩。
蒜仔牛柳
主料:
牛柳500克、蒜瓣20粒
輔料:
醬油15毫升、蛋清一個、糖3克、鹽3克、澱粉10克 料酒10毫升
製作過程:
1.牛柳洗凈,如果是超市那種厚片,可以直接用刀背拍幾下翻面,
2.再拍另一面,拍好后的牛肉片,橫切寬條,待用
3.牛肉條放入一隻大的容器里,加入醬油、料酒、糖、蛋清,抓拌均勻,
4.腌制30分鐘入味兒 腌制好的牛柳,放入澱粉,抓拌均勻,待用
5.蒜瓣洗凈,用刀拍散,切小粒,待用
6.鍋里放底油,8分熱左右,放入蒜粒,炒出香味,
7.放入處理好的牛柳,翻炒數下,放入少許鹽調味,就可以出鍋了
烹飪技巧:
1.牛柳不適合長時間翻炒,會影響滑嫩的口感
2.蒜瓣盡量用新蒜來做,炒好后蒜仔的味道也不錯
3.建議拍散切小粒,會更入味
椒香煎牛柳
口味:肉嫩味美,鮮香爽口
主要材料:裡脊肉150克,洋蔥10克,紅辣椒1個,青辣椒1/2個,生薑1小塊,澱粉適量
調味料:食用油50克,香油1小匙,胡椒粉少許,精鹽1小匙,味精1/2小匙
製作方法:
1、牛肉洗凈切成厚片,用刀背輕輕拍松肉片兩面;洋蔥、紅椒、青椒洗凈切粒,姜洗凈切末;
2、往牛肉片里加洋蔥、姜、鹽、味精、胡椒粉、水、澱粉,腌制10分鐘;
3、往鍋里倒油,燒熱,放入牛肉,用小火把兩面煎透,撒上辣椒,淋入香油裝盤即可。
風味牛柳卷
特色:色澤艷麗,口味清香、鮮美,家鄉風味濃厚。
製作:①將牛柳用精鹽、味精、生粉上漿約半小時,下入油鍋炒一下,盛起。西火腿、洋蔥切絲。
②鍋燒熱,下豬油適量,放入洋蔥絲、筍絲、西火腿和牛柳,加入瓶裝加飯酒、精鹽、味精,炒至成熟入味,盛起攤涼。③豆腐皮一張攤平,放入炒好的牛柳等料,放上香菜,卷至一半,另取豆腐皮一張,同樣放入牛柳,香菜等料,卷到一半,然後將兩份豆腐皮卷疊在一起捲成扁圓形,如此全部包卷好。④將卷好的腐皮拍上生粉,沾上蛋液,粘上麵包粉,下入五成熱的油鍋中炸至金黃成熟,起鍋,改刀切成鈄三角形的片,裝入盤中經焯水處理的蘆筍上即成。
5、川香牛柳
原料:牛裡脊250克.
輔料:嫩肉粉少許、生抽1湯勺、麻辣川味醬2茶勺、色拉油2湯勺。
做法:
1、牛裡脊要在冷凍的情況下,切成0、5厘米-6厘米左右的條。
2、然後加入少許嫩肉粉,1湯勺生抽,2茶勺川味醬,加入一湯勺水,將其拌勻,腌制12小時以上備用。
3、鍋中放入2-3湯勺色拉油,冷油入鍋翻炒變色即可(控制在8成熟)
茄子牛柳
主要材料:牛柳150克,茄子,
調味料:食用油50克,郫縣豆瓣醬,蔥姜蒜,醬油,料酒,食鹽,雞精
製作方法:
1、茄子洗凈切條,牛柳在菜市場購半成品菜,蔥姜蒜切末。
2、起鍋冷油煸炒牛柳變色盛出。
3、另起鍋熱油爆香蔥姜蒜、郫縣豆瓣醬。
4、放茄子煸炒片刻,放醬油和2湯勺水燜煮3分鐘。
5、茄子軟時放牛柳、料酒炒勻。
6、放鹽和雞精調味即可。