廣場焦慮症

廣場恐懼症患者一般不斷去人多擁擠的地方，如去廣場，商場，乘公共汽車、火車等交通工具也非常害怕、緊張。

1、害怕到人多擁擠的場所，如會場、劇院、餐館、菜市場、百貨公司等，或排隊等候。

2、害怕使用公共交通工具，如乘坐汽車、火車、地鐵、飛機等。

3、害怕單獨離家外出，或單獨留在家裡。

4、害怕到空曠的場所，如曠野、空曠的公園

當患者進入這類場所或處於這種狀態便感到緊張、不安，出現明顯的頭昏、心悸、胸悶、出汗等植物神經反應；嚴重時可出現人格解體體驗或暈厥。由於患者有強烈的害怕、不安全感或痛苦體驗，常隨之而出現迴避行為。在有一次或多次類似經歷后，常產生預期焦慮。每當患者遇到上述情況，便會感到焦慮緊張，極力迴避或拒絕進入這類場所。

廣場恐懼症的治療方式主要是心理治療與藥物治療二種行式

（一）心理治療 如心理教育（psycho education），支持療法，治療目的在於減輕患者的預期焦慮，鼓勵患者重新進入害怕的場所；減少迴避行為則需要取有針對性的認知行為療法。認知行為療法 治療無驚恐發作的廣場恐怖症以暴露療法為主，先向患者說明疾病的性質，包括患者對處境產生的焦慮反應，預期焦慮及迴避行為三個相對獨立成份，以及針對這三個成分採取的治療措施，引導患者想象害怕的場所或情境，然後鼓勵患者進入現場暴露，反覆訓練，直到取得滿意效果。暴露療法可以集體進行，也可組成互助小組，一道活動。單純認知療法有助於減輕焦慮和驚恐發作，但對廣場恐怖症無效，而暴露療法可減輕廣場恐怖症，但非驚恐發作。

（二）藥物治療 有驚恐發作的患者宜先採用抗驚恐的藥物治療。

需要注意的是，廣場恐懼症是一種心理疾病，最好的治療方式是心理治療，藥物一般只能控制廣場恐懼症所產生的軀體反應，而不是從根本上去解決心理問題。

這是一個五歲小女孩的夢，小女孩的母親牽著小女孩的手走著，但就在女孩採摘開在路旁的蒲公英時，母親卻逐漸愈走愈遠。女孩急急忙忙想追上母親，但不知道為什麼雙腳卻不聽使喚。於是女孩大聲喊叫“媽媽！”請問你認為在夢中的這位母親會有什麼反應呢

A.沒注意到小女孩的叫聲，繼續愈走愈遠。

B.立刻回頭，跑到小女孩的身邊，撫摸她的頭。

C.停下腳步，並回頭向小女孩揮手，示意她“快點過來”。

分析

選A的人，傾向廣場恐懼症。在潛意識裡對“分離”感到不安。

或許你的幼年有陰影，導致對於離開心愛的東西時會感到恐懼。由於比一般人更害怕孤獨，因此，一旦置身於空曠的地方，便會產生強烈的孤獨和不安。相信只要找到一位能夠保護你、讓你感到安心的戀人，應該就不會再對廣場感到恐懼。

選B的人，正好相反，有密室恐懼症的傾向。

此答案顯示你在幼年時期受到母親過分的保護，但相對的，卻喪失了主體性。因此，你心理上感到不安，害怕完全被母親控制。此種窒息感便以密室恐怖的形態出現。建議你必須訓練自己獨立，以取回自己的主體性。

選C的人，是屬於正常的人。和母親之間有適當的距離。

表示從幼年期開始便和雙親之間維持著穩定的心理關係。換句話說，至少你對空間不會感到恐懼.

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