蘭州軟兒梨
蘭州軟兒梨
軟兒梨屬秋子梨系,主要分佈在黃河沿岸及河西走廊等地,其他地區亦有零星栽植。這種梨,果實扁圓形,大小整齊,平均果重一百二十七克;果皮較厚;蠟質厚,果粉少;上有較多的極為明顯的圓核狀果點散生果面。霜降后初熟,立冬后全熟,產量較高。一般大樹株產五百斤,多則達千斤,而且適應性廣,抗早力強,抗寒力及花期抗箱力較強,耐瘠薄,能夠在一般高寒地區紅粘土上正常生長結果,在砂壤土上生長尤好,適宜在我省各地推廣。
蘭州軟兒梨
軟兒梨含多量果酸、蘋果酸、檸檬酸、葡萄酸、蔗糖等成份,營養價值極高。特別是數九寒天,朔風料峭,將顆顆冰球一樣的軟兒梨投入冰水之中,凍結在整個果實之中的冰屑溶解后凝結到果實表皮,形成厚厚的冰殼。食用時敲碎冰殼,撕破表皮,用嘴吸吮,味甘如蜜,汁多而清香,且具有清熱、潤燥、生津化痰之功效,故被視為食療兼備的妙品。倘若在春夏食用,其味更美。
軟兒梨色呈黃綠,果肉硬而較酸,石細胞多。採摘后,經一個月左右貯藏軟化,稱“軟兒梨”。時色暗黃,甘酸適度。之後凍藏,時值千里冰封,萬里雪飄的季節,顆顆凍結成冰球,食用時置溫暖處或投冷水中化開,稱“化心”。至翌年二、三月間,整個果實解凍,香味特別,故又稱“香水梨”。
蘭州軟兒梨
食物名稱 | 蘭州軟兒梨 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 32 千卡 |
蛋白質 | 0.4 g |
脂肪 | 0.2 g |
碳水化合物 | 11.7 g |
不溶性膳食纖維 | 9.1 g |
鈉 | 1 mg |
鎂 | 12 mg |
磷 | 19 mg |
鉀 | 105 mg |
鈣 | 25 mg |
錳 | 0.32 mg |
鐵 | 0.9 mg |
銅 | 4.69 mg |
鋅 | 1.21 mg |
硒 | 8.4 μg |
維生素A | 3 μg |