紅湯麵
紅湯麵
紅湯麵是一種麵食,主要食材是麵條,輔料為雞蛋,調料有鹽、青蒜、醬油等。製作方法是雞蛋放入鍋中煮,把麵條煮熟並且放置鹽、醬油、青蒜等調料即可。
色澤紅亮,爽滑帶韌,咸鮮香辣,方便易做。
用料
食材 | 用量 |
雞蛋面,或者麵條 | 一人份 |
雞蛋 | 一個 |
生抽或者鮮醬油 | 一勺 |
熱水 | 適量 |
蔥 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 燒一小鍋水,用來下面。再燒一壺熱水,用來做紅湯。 |
步驟二 | 步驟二 | 水燒開后,下一把面,圖上是兩人份的量哦。 |
步驟三 | 步驟三 | 準備一個面碗,在碗中倒入一勺生抽或者鮮醬油。 |
步驟四 | 步驟四 | 準備一些蔥,洗凈,剪成小段,放入碗中。 |
步驟五 | 步驟五 | 加入燒好的熱水,一般半碗左右,怕控制不好量的話,可以先加少量,後面不夠再補加水。 |
步驟六 | 步驟六 | 下面中間加一次水,使面更有彈性。 |
步驟七 | 步驟七 | 將下好的面放入碗中,如水不夠,就再補點熱水。 |
步驟八 | 步驟八 | 加上準備好的荷包蛋,就完成啦~ |
用料
食材 | 用量 |
鮮蝦 | 適量 |
姜 | 1小段 |
小油菜 | 1小把 |
麵條 | 4塊 |
香蔥 | 1根 |
食用油 | 適量 |
開水 | 適量 |
鹽 | 適量 |
鮑魚乾貝XO醬 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好所有材料。 姜去皮切片,香蔥切蔥花,鮮蝦去蝦線。 |
步驟二 | 步驟二 | 適量油加熱,放入薑片和鮮蝦,將蝦煎至兩面完全變紅。 注意:必須將蝦煎到完全變紅,這個是湯白鮮美的竅門。 |
步驟三 | 步驟三 | 倒入適量開水。 因為麵條是很吸水的,水量必須比平時煮湯要多。 |
步驟四 | 步驟四 | 大火滾到湯色變濃。 因為煎蝦時,油會煎出紅紅的蝦油,所有湯麵上的浮油會是紅紅的。只要注意到油下面的湯色變濃即可。 |
步驟五 | 步驟五 | 將麵條放入湯中繼續煮。 如果怕蝦會煮老,可以先撈出來,待麵條煮好后再放進去。但是我試過這樣煮不少次了,蝦還是十分美味的,不會覺得煮渣了。 |
步驟六 | 步驟六 | 等麵條煮得軟硬差不多了,放入小油菜一同煮一會。 小油菜斷生即可,不需要煮太久。 |
步驟七 | 步驟七 | 適量鹽調味即可關火。 用碗裝好麵條再撒蔥花。 |
步驟八 | 步驟八 | 最近很火的鮑魚乾貝XO醬。 |
步驟九 | 步驟九 | 吃飯吃面加一點,好吃到爆。不過這湯已經十分鮮美,連麵條和小油菜都是鮮甜的。 |
步驟十 | 步驟十 | 一碗熱湯麵,像是寒冬里一個溫暖的擁抱,讓身體由內而外去感受溫暖的滋味,每一口都是滿滿地幸福感。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 新年好! |
用料
食材 | 用量 |
鮮麵條(細) | 500g |
豬油 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
鹽 | 少許 |
青蒜末 | 適量 |
雞蛋(可不加) | 1個 |
生抽 | 3-4勺 |
味極鮮 | 1-2勺 |
色拉油 | 一勺 |
味精 | 少許 |
雞精 | 少許 |
糖 | 少許 |
青菜(可不加) | 一小把 |
詳細步驟
說明 |
1.鍋中燒水 |
2.準備好大碗一個,放入生抽,老抽,雞精,味精,鹽,糖,豬油,味極鮮,色拉油,水開后加入開水攪拌均勻。 |
3.下入麵條,大火燒至漂浮,關至小火燒2-3分鐘倒入漏勺裝入調好碗中。 |
4.煎好荷包蛋放入碗中,一碗香噴噴的紅湯麵就出鍋啦。 |
麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。
營養成分(每100克)
能量 280千卡 | 硫胺素 0.35毫克 | 磷 142毫克 | 鋅 1.07毫克 |
蛋白質 8.5克 | 核黃素 0.1毫克 | 鉀 161毫克 | 硒 0.4微克 |
脂肪 1.6克 | 煙酸 3.1毫克 | 鈉 3.4毫克 | 銅 0.2毫克 |
碳水化合物 59.5克 | 維生素E 0.47毫克 | 鎂 61毫克 | 錳 1.35毫克 |
膳食纖維 1.5克 | 鈣 13毫克 | 鐵 2.6毫克 |