土茯苓老龜湯

廣東一帶的傳統名菜

土茯苓老龜湯是廣東一帶的傳統名菜,屬於粵菜系。去濕解毒,滋陰清熱,健脾益腎。把茯苓切片,草龜洗凈,砍成大塊,瘦肉切成塊,生薑去皮切片。鍋內燒水,待水開時,下入草龜、瘦肉,用中火煮5分鐘至血水消失,撈起沖凈。把土茯苓、草龜、紅棗、瘦肉、生薑放入瓦煲內,加入清湯、紹酒、胡椒粉,加蓋用慢火煲3小時。

做法


材料
土茯苓老龜湯
土茯苓老龜湯
土茯苓15克,草龜1隻,紅棗10克,瘦肉50克,生薑10克
調料
適量清湯,鹽4克,紹酒3克,胡椒粉少許
烹制方法
1、土茯苓切片,草龜洗凈,砍成大塊,瘦肉切成塊,生薑去皮切片。
2、鍋內燒水,待水開時,下入草龜、瘦肉,用中火煮5分鐘至血水消失,撈起沖凈。
3、把土茯苓、草龜、紅棗、瘦肉、生薑放入瓦煲內,加入清湯、紹酒、胡椒粉,加蓋用慢火煲3小時。
4、加鹽調味,再煲20分鐘即可。

營養價值


去濕解毒,滋陰清熱,健脾益腎。

適應症


1.腎陰不足,陰虛火旺,症見骨蒸潮熱
2.或脾虛濕聚、濕濁內停之濕疹瘡毒反覆發作;
3.或脾腎不足之泄瀉帶下等。

注意事項


感冒未愈者不宜用本湯。

菜品特色


做法簡單