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楊昊
中國跳水運動員
楊昊，男，1998年2月3日出生於雲南石屏，中國跳水運動員。2014年南京青年奧林匹克運動會跳水項目運動員。
2014年8月24日晚舉行的南京青奧會3米板決賽中，以總分613.80分，領先第二名20.15分的成績奪得冠軍，為中國代表團再添一金。26日楊昊在10米台跳水比賽中發揮穩定，以絕對優勢奪取金牌。8月21日第十三屆天津全運會跳水比賽，陝西的楊昊獲得亞軍。2017年8月23日第十三屆天津全運會跳水比賽，男子雙人10米跳台決賽，陳艾森（廣東）/楊昊（陝西）收穫8個10分，以496.95分奪得金牌。2019年7月20日國際泳聯游泳世錦賽（韓國光州），男子單人10米跳台決賽。楊昊收穫13個10分，以585.75分奪得銀牌。
楊昊青奧會風姿
2010年底12歲的楊昊到北京參加為期1個月的集訓，沒想到卻成就了自己進入國家隊的夢想。集訓時，當楊昊正在做空中翻騰和入水動作時，從一旁經過的國家隊領隊周繼紅被楊昊的動作所吸引，她馬上拉了一把椅子坐下，很感興趣地鼓勵楊昊“重新跳、重新跳，讓我好好看看”。就這樣，楊昊遇到了自己跳水生涯中的第二位“伯樂”，並順利地入選了國家隊。
“他能成為一名專業跳水運動員，完全是出於一種機緣。或許，他天生就應該是幹這一行的吧”。談起楊昊的跳水之路，爸爸楊鈞曾充滿感慨地回憶道。
楊昊與其他國家運動員合影
2007年9月楊昊奪得中、美、加國際少年兒童夏令營跳水比賽冠軍。
2008年全國少兒跳水冠軍賽中，楊昊獲得男子一米跳板冠軍、5米跳台季軍。
2009年全國少兒跳水冠軍賽，楊昊更是勇奪3米跳板冠軍、5米跳台亞軍，並與隊友一起獲得雙人5米跳台冠軍。8月楊昊獲得了全國少兒跳水錦標賽3米跳台冠軍、一米跳板和3米跳板季軍。
2010年進入了國家隊之後，這位“明日之星”也進入了自己發展的快車道，並開始在一系列國際大賽中嶄露頭角。
2012年楊昊奪得世界跳水青年錦標賽男子一米板B組（14到15歲）冠軍。
2013年楊昊與隊友合作，奪得國際泳聯跳水大獎賽義大利博爾扎諾站男雙10米台冠軍。在2014年的國際泳聯世界跳水系列賽墨西哥站上，楊昊再度與隊友合作奪得男雙10米台冠軍，並獲得了參加南京青奧會的機會。
青奧會頒獎儀式
獲3米板和10米台雙料冠軍后，外界都將楊昊看作是中國跳水軍團未來的旗幟性人物，而作為田亮、秦凱的同門師弟，楊昊也被譽為陝西跳水的未來。對此，楊昊說道：“我還有很多要做的，他們兩位取得過許多輝煌的成績，我沒有想過要超越他們，但他們是我的榜樣。”
2017年3月9日2017賽季國際泳聯跳水系列賽第二站廣州站的比賽中，陳艾森/楊昊奪得男子雙人十米台金牌。
2017年4月2日國際泳聯跳水系列賽俄羅斯喀山站的比賽中，陳艾森/楊昊以462.57分奪得男子雙人十米台冠軍。2017年4月3日國際泳聯跳水系列賽俄羅斯喀山站的比賽中，楊昊以總成績574.80分奪得男子單人十米台亞軍。
2017年4月國際泳聯跳水系列賽加拿大溫莎站的比賽中，楊昊以564.50分奪得男子單人十米台亞軍。另外，陳艾森/楊昊以477.84分奪得男子雙人十米台冠軍。
2017年匈牙利布達佩斯游泳世錦賽，在男子雙人10米跳台決賽里，陳艾森/楊昊憑藉穩定的發揮、高質量的動作一路領跑，他們以498.48分奪得冠軍。
2017年8月23日第十三屆全運會男子雙人十米台決賽中，布達佩斯世錦賽冠軍組合陳艾森（廣東）/楊昊（陝西）以496.95分獲得冠軍。
2018年3月9日國際泳聯跳水系列賽北京站男子雙人10米跳台決賽，去年世錦賽冠軍、中國組合陳艾森/楊昊以484.29分奪得冠軍。
2018年3月15日國際泳聯跳水系列賽日本富士站男子雙人10米跳台決賽，陳艾森/楊昊以449.91分奪得冠軍，實現兩連冠。
2018年6月8日，2018年第21屆國際泳聯跳水世界盃，陳艾森/楊昊在男子雙人十米台上，以491.73分獲得冠軍，領先獲得亞軍的俄羅斯組合60多分。
2018年6月14日，2018年全國跳水冠軍賽暨亞運會選拔賽，楊昊/陳艾森在男子雙人10米台決賽中，以493.50分奪冠。
2018年8月6日，楊昊入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。8月29日，2018年雅加達亞運會跳水男子雙人10米跳台，奧運冠軍陳艾森與楊昊搭檔一騎絕塵，領先第二名超過60分，最終以總成績466.47分獲得冠軍，中國隊實現五連冠。
2019年7月1日入選中國跳水隊光州游泳世錦賽18人蔘賽名單。
2020年2月29日東京奧運中國跳水冠軍達標賽，男子單人十米台，楊昊總分554.70分排名第一。5月，中國跳水冠軍達標賽第三站上，楊昊嘗試了難度係數為3.5的新動作407B，這讓他的成套動作難度隨之提升了0.3，最終楊昊跳出了571.75分奪冠，這一成績也超過隊內的高標準達標線1.75分，同時他也是2020舉行的三站達標賽以來唯一一個在男子10米台上達標的選手。
| 日期 | 賽事 | 項目 | 分數 | 名次 |
|---|---|---|---|---|
| 2013年 | 國際泳聯跳水大獎賽義大利博爾扎諾站 | 男雙10米台比賽 | 529.95分 | 亞軍 |
| 2014年8月24日 | 青奧會 | 男子3米跳板比賽 | 613.8分 | 冠軍 |
| 2014年8月26日 | 青奧會 | 男子10米台比賽 | 665.90分 | 冠軍 |
| 2016年1月18日 | 國際泳聯跳水大獎賽 | 男子單人十米台和 | 499.50分 | 冠軍 |
| 2017年3月9日 | 國際泳聯跳水系列賽廣州站 | 男子雙人10米台比賽 | - | 金牌 |
| 2017年4月2日 | 國際泳聯跳水系列賽俄羅斯喀山站 | 男子雙人10米台比賽 | 462.57分 | 冠軍 |
| 2017年4月3日 | 國際泳聯跳水系列賽俄羅斯喀山站 | 男子單人10米台比賽 | 574.80分 | 亞軍 |
| 2017年4月24日 | 國際泳聯跳水系列賽加拿大溫莎站 | 男子單人10米台比賽 | 564.50分 | 亞軍 |
| 2017年4月24日 | 國際泳聯跳水系列賽加拿大溫莎站 | 男子雙人10米台比賽 | 477.84分 | 冠軍 |
| 2017年7月18日 | 匈牙利布達佩斯游泳世錦賽 | 男子雙人10米跳台決賽 | 498.48分 | 冠軍 |
| 2017年8月23日 | 第十三屆全運會 | 男子雙人10米台決賽 | 496.95分 | 冠軍 |
| 2018年3月9日 | 國際泳聯跳水系列賽北京站 | 男子雙人10米跳台決賽 | 484.29分 | 冠軍 |
| 2018年3月15日 | 國際泳聯跳水系列賽日本富士站 | 男子雙人10米跳台決賽 | 449.91分 | 冠軍 |
| 2018年6月8日 | 第21屆國際泳聯跳水世界盃 | 男子雙人10米台的比賽 | 491.73分 | 冠軍 |
| 2018年8月29日 | 2018年雅加達亞運會 | 男子雙人10米跳台比賽 | 466.47分 | 冠軍 |
| 2019年7月20日 | 2019年韓國光州世界游泳錦標賽 | 跳水男子10米台 | 585.75分 | 銀牌 |
| 2020年2月29日 | 東京奧運中國跳水冠軍達標賽 | 男子十米台決賽 | 554.70分 | 冠軍 |
| 2020年5月 | 中國跳水達標賽第三站 | 男子十米台 | 571.75分 | 冠軍 |
| 場外榮譽 |
▪ 2017 2017中國十佳勞倫斯冠軍獎最佳組合獎 陳艾森（提名） ▪ 2017 2017CCTV體壇風雲人物年度最佳組合獎 陳艾森（提名） |
| 雙人獲獎 |
▪ 2019-07-20 第18屆世界游泳錦標賽男子單人10米跳台亞軍（獲獎） ▪ 2019 全國少兒跳水冠軍賽男子雙人5米跳台比賽冠軍（獲獎） ▪ 2018-08-29 2018年雅加達亞運會男子雙人10米跳台比賽冠軍 陳艾森（獲獎） ▪ 2018-06-08 第21屆跳水世界盃男子雙人10米跳台冠軍 陳艾森（獲獎） ▪ 2018-03-15 國際泳聯跳水系列賽日本富士站男子雙人10米跳台決賽冠軍 陳艾森（獲獎） ▪ 2018-03-09 國際泳聯跳水系列賽北京站男子雙人10米跳台決賽冠軍 陳艾森（獲獎） ▪ 2017-08-23 第十三屆全運會男子雙人10米台決賽冠軍 陳艾森（獲獎） ▪ 2017-07-23 第17屆世界游泳錦標賽男子單人10米跳台季軍（獲獎） ▪ 2017-07-18 第17屆世界游泳錦標賽男子雙人10米跳台冠軍 陳艾森（獲獎） ▪ 2017-07-18 匈牙利布達佩斯游泳世錦賽男子雙人10米跳台決賽冠軍 陳艾森（獲獎） ▪ 2017-04-24 國際泳聯跳水系列賽加拿大溫莎站男子雙人10米台比賽冠軍 陳艾森（獲獎） ▪ 2017-04-02 國際泳聯跳水系列賽俄羅斯喀山站男子雙人10米台比賽冠軍 陳艾森（獲獎） ▪ 2017-03-09 國際泳聯跳水系列賽廣州站男子雙人10米台比賽冠軍 陳艾森（獲獎） ▪ 2015-08-02 第16屆世界游泳錦標賽男女混合雙人3米板冠軍 王涵（獲獎） ▪ 2013 國際泳聯跳水大獎賽義大利博爾扎諾站男子雙人10米台比賽冠軍（獲獎） |
| 個人獲獎 |
▪ 2017-04-24 國際泳聯跳水系列賽加拿大溫莎站男子單人10米台比賽亞軍（獲獎） ▪ 2017-04-03 國際泳聯跳水系列賽俄羅斯喀山站男子單人10米台比賽亞軍（獲獎） ▪ 2014-08-26 青奧會男子10米台比賽冠軍（獲獎） ▪ 2014-08-24 青奧會男子3米跳板比賽冠軍（獲獎） ▪ 2012 世界跳水青年錦標賽男子1米板B組冠軍（獲獎） ▪ 2009-08 全國少兒跳水錦標賽男子3米跳台比賽冠軍（獲獎） ▪ 2009-08 全國少兒跳水錦標賽男子1米跳板比賽季軍（獲獎） ▪ 2009-08 全國少兒跳水錦標賽男子3米跳板比賽季軍（獲獎） ▪ 2009 全國少兒跳水冠軍賽男子3米跳板比賽冠軍（獲獎） ▪ 2009 全國少兒跳水冠軍賽男子5米跳台比賽亞軍（獲獎） ▪ 2008 全國少兒跳水冠軍賽男子1米跳板比賽冠軍（獲獎） ▪ 2008 全國少兒跳水冠軍賽男子5米跳台比賽季軍（獲獎） ▪ 2007-09 中、美、加國際少年兒童夏令營男子跳水比賽冠軍（獲獎） |
楊昊一家
“因為國家隊規定，比賽期間不得與家人見面，所以我們雖然前天就來了，但也沒見上。”爸爸楊鈞說，“如今比賽完了，他媽媽想看兒子，所以我們就下來。”看到兒子獲得兩枚金牌，楊鈞的笑容始終沒有停過。
在奪得3米板冠軍后，楊昊曾表示自己和父母已半年沒見，如今一家人再相聚，三人激得地抱在一起，母親還不停地親吻兒子，喜極而泣。“他長大了，你看！這小子不容易啊，不過後面的路還很長。”看著兒子被志願者們圍繞合影，楊鈞笑著說。
教練擁抱楊昊
加拿大小將加涅：“我來到南京以後有好幾個人都這麼跟我說過，”他笑著說，“我本來期待一枚銅牌，沒想到奪得了銀牌。中國選手給了我一些壓力，我也想得到他那麼高分，但是我跳得沒那麼好。”
國內教練：“他的動作完成質量非常高，非常有規格。”
楊昊父親楊鈞：“楊昊在兩歲半時，就能在兩個沙發之間用手支撐平衡身體。我記得他上幼兒園時，每次運動會上就數他參加的項目最多，取得的名次也最多。”
中國跳水運動員吳敏霞：楊昊只有入水角度近了一些些，但個人技術沒有任何問題。空中的節奏也非常同步，打開、入水也是在一個高度上，就像我之前說的那樣，楊昊的水感真的非常棒。
原國家跳水隊主教練李利傑：楊昊的發揮非常穩定，不僅在自己的主項10米台取得一定的領先優勢，在3米板中，楊昊也能夠發揮出較高的水準。孩子現在基本動作沒什麼問題，就是在難度動作上，還和國內頂尖選手有一定的差距。
