月經杯
置入陰道內使用的經期用品
月經杯（Menstrual Cup）是一款置入陰道內使用的經期用品，由乳膠、醫用硅膠或者熱塑性塑料製成，柔軟並具有彈性。其形狀為鐘形，下方有一短柄。
鐘形部分卡在陰道中收集由子宮內流出的經血，短柄部分能讓月經杯在陰道中保持平衡，也使取出月經杯變得容易。“月經杯”放進陰道后，就會自動打開固定位置。視乎個人需要，大約四五小時之後，輕輕拉出用水洗乾淨，不必弄乾便可以放回去。若在外面或公司的廁所，可以帶一瓶水在馬桶上清洗，每次經期前後，可用肥皂或者稀釋的醋徹底消毒。“月經杯”售價大約在兩三百塊，一次來經只需一個。這樣的杯子可以用5至10年。
雖然月經杯還比較少見，但它倒也不是什麼新鮮玩意兒，早在1867年它的雛形便已誕生且通過了專利申請。其主要部分是一個邊緣為銀環的橡膠膜小袋。小袋又通過一根銀質彎鉤與腰帶相連。使用時，需在小袋子里放上海棉，然後將小袋子完全或部分放入陰道中。
而第一款鐘形月經杯的出現是在1932年，由戈達德（Goddard L. J）在美國申請專利。自那以後，所有的月經杯都幾乎延續了這樣的形狀，沒有多大改變，但是由於它使用的是硫化橡膠作為杯體材料，又硬又重，自然在商業之路上沒能走得太遠。
而月經杯真正具有商業可行性，則是從1987年乳膠材質月經杯的推出而開始的。
初次使用前，可將月經杯放入鍋內煮5～10分鐘，進行消毒。
（一）摺疊方法
為了便於放入陰道，月經杯可以摺疊成各種形狀。主要有鬱金香型、七字型、C型和S型等摺疊方法。初期可多加嘗試，找准角度，將其置於陰道內。
（二）放入位置
放置月經杯時，需要把手指伸到陰道深處，所以須確保雙手的清潔衛生，以及指甲邊緣應光滑流暢。
放置時，可採取立、蹲、坐等姿勢，方便雙腿張開，陰道口較為放鬆。拇指和食指緊緊壓住摺疊好的杯身，以與尾骨平行的方向，水平置入陰道內。放入后，先抓住杯子底部，轉動一圈，確保杯身彈開，再將剩餘部分推入陰道內，直推到恥骨后的宮頸下方。
月經杯應放置於陰道口較深處。主要是為了保證兩點：一是使陰道內無異物感；二是使經血不會外流。
（三）使用時長
月經杯置入陰道內后，放置時間最長可達12小時。如果月經量較大，可每5～6小時取出清洗更換一次。
（四）如何確保月經杯不側漏
如果月經杯未在陰道里完全展開，容易導致側漏。因此放入陰道后，可用手指貼著杯沿劃一圈，確保它徹底展開，以保證不會發生側漏。
（五）如何取出月經杯
取出月經杯時，捏住整個杯的底部（如果只是拉住杯柄則容易造成側漏），讓杯身到達陰道口，捏住杯底，解除真空封閉環境后再取出。取出時注意防止經血灑出。
（六）清洗與保存
月經杯可每12小時更換一次。每次將經血取出傾倒后，沖洗乾淨即可重新置入（可隨身帶一瓶水）。也可用專用洗液或者以溫和肥皂清洗，每天使用后，開水浸泡更佳。
月經期結束后，建議用開水煮5～10分鐘，晾乾，放置於空氣流通處保存。避免放在塑料袋等密閉環境中。
隨著使用時間的延長，月經杯可能會因使用、清潔、儲存等原因有一定變色。若發現杯子產生異味，可用開水煮沸，無需更換杯子。如果煮沸后異味仍然存在，則需要更換杯子。
月經杯
衛生巾、衛生棉條或月經杯等經期用品，皆可為各個年齡段女性使用。在了解相關經期知識，掌握正確使用方法並對自己的身體有充分認知的情況下，女性有選擇適合自己的經期用品並不被干涉與議論的權利。
1，月經杯是否會不衛生
不會。如果消毒措施得當，月經杯不易被污染。且月經杯置入陰道內部形成暫時真空狀態，不易滋生細菌。
2，中毒性休克綜合征是否會出現在使用月經杯者身上
中毒性休克綜合征（Toxic Shock Syndrome, TSS），主要是細菌感染后（如金黃色葡萄球菌和鏈球菌），釋放毒素引起，特徵是休克和多個臟器功能衰竭，TSS起病急，一般沒有前期癥狀。多見於在月經期使用衛生棉塞和陰道隔膜的婦女。在治療上，疑為TSS患者應即刻住院治療，取出陰道棉塞和隔膜，進行輸液、輸氧、糾正電解質紊亂，應用抗生素治療等。如果曾經患過TSS，請向醫生諮詢后再使用月經杯。如果在使用過程中出現突然性嘔吐、腹瀉、高燒、頭痛、癲癇、肌肉疼痛等癥狀，要及時就醫。
3，使用月經杯會有異物感嗎
陰道的神經末梢較少，並且主要分佈在陰道下三分之一處（距離陰道口最近的開始算起）。因此，只要將月經杯置入宮頸口，就不會產生異物感。當然無法排除個體差異性，有的女性會較為敏感，異物感較強，可以選擇其他經期用品。
4，沒有性生活的女生是否可以使用月經杯
月經杯相較於衛生棉條體積較大，在置入和取出的過程中，不能肯定是否存在令處女膜破裂的可能。如果較為介意，可以選擇其他經期用品。
5，月經杯可作為任何避孕手段在性交過程中使用嗎
月經杯是經期用品，不是避孕工具，沒有避孕功效。
6，月經杯可用於產後出血嗎
不適用於產後出血，以免增加感染的風險。
7，月經杯可與宮內節育器同時使用嗎
月經杯可以與宮內節育器或節育環同時使用，使用前請諮詢醫生。
體驗者A：
本人使用的是小號月經杯，在經期使用月經杯的體驗中，發現月經杯的優勢與劣勢如下。
1.優勢
（1）置入月經杯后，個人無任何異物感，在穿衣以及行動過程中非常舒適。
（2）由於本人屬於睡覺不老實類型，平時經期在睡覺時需要穿上安心褲才能避免側漏，但使用月經杯的幾個晚上，都沒有發生側漏。
（3）在第一天和第四天血量較小，月經杯可以較好地維持12小時正常使用。在月經量較大的第二天和第三天中，需要六小時更換一次，夜晚睡覺則不需更換，相較於衛生巾和衛生棉條，使用月經杯不需要時刻考慮更換問題。
（4）月經杯用清水即可清洗，清洗非常容易，也不會有任何異味。
2.劣勢
（1）新手在使用月經杯的過程中，心理障礙較大，會覺得難以置入。建議放輕鬆，深呼吸，並採取“鬱金香”式摺疊方法，練習到熟練為止。
（2）在月經量較少的時候，置入比較困難，需要小心。
（3）由於月經杯完全置入陰道內，無法觀測什麼時候需要取出，因此需要花一到兩個月經周期觀察自己的使用情況，以確定適合的使用時長。
（一）優點
1.環保：如果使用、保存得當，一個月經杯可使用5～10年。
2.方便：對長時間站立的工作者而言，如手術醫生、教師、外出旅遊者等，月經杯更為方便衛生。外出時，有些環境可能不方便更換衛生巾，甚至有些地方不易買到經期用品，而月經杯無需兩到三小時就頻繁更換，並可以隨行李攜帶。
3.預防外陰濕疹與感染：月經杯放置在陰道內，使宮頸口流出的經血直接流入杯內，讓外陰保持乾燥與清潔。而傳統的纖維製品衛生巾從外陰部吸附經血，可能使體胖或經血量較多以及經期較長的女性，在經期中由於血液刺激，容易發生外陰濕疹與感染。月經杯為硅膠製品，不易導致過敏。
4.舒適：相較於衛生巾，使用月經杯不易發生側漏，能夠減輕心理負擔，即使在夏天使用也不會覺得悶熱。
5.準確了解自己的經血量：使用月經杯的女性能夠從收集的經血中了解自己的經血量、經血顏色變化等情況。
6.避免一些醫學方面的副作用：月經杯的材質能夠在陰道內放置12小時，並不會影響陰道天然分泌和影響子宮運作，所以不必擔心中毒性休克症后群或其他婦科疾病等副作用。
（二）缺點
1.月經杯的使用需置於陰道內，很多人存在一些認識上的誤區，從心理上較難接受。比如：一些人認為衛生棉條、月經杯等置入陰道內的經期用品會使陰道鬆弛。實際上陰道富有彈性，置入陰道內的月經杯並不會導致陰道鬆弛。當然，這種認識上的誤區並不是月經杯本身造成的。
2.須掌握正確的姿勢與方法后使用，否則容易側漏。建議女性在非月經期進行練習，保證月經杯在體內完全打開。初期如果不易置入，可使用潤滑劑加以輔助。
3.患有薛格連氏症候群（Sjögren's syndrome，俗稱乾眼干嘴症）的女性最好不要使用月經杯。因為除了眼部淚腺和口水分泌之外，身體的其他腺體的分泌功能也會受到影響，包括陰道分泌。
4.患有婦科炎症者不宜使用月經杯。放置宮內節育器者，請諮詢醫生后再決定是否使用。
在月經期請用溫水和肥皂清洗月經杯，行經後用沸水或消毒液消毒。
沸水：容器盛滿水煮沸2- 5分鐘。
消毒：用消毒液浸泡。
基本信息
- 中文名
- 月經杯
- 外文名
- Menstrual Cup
- 出現時間
- 1932年
- 用途
- 經期用品
- 特點
- 柔軟有彈性
- 定價
- 200-300元
- 材質
- 乳膠、醫用硅膠或者熱塑性塑料
- 類型
- 可排液月經杯，不可排液月經杯
- 作用
- 收集經血
- 適用人群
- 女性
- 形狀
- 鐘形
- 消毒
- 沸水消毒