體育訓練

中國自夏朝建立軍隊開始，就有了“九代”舞和射箭等訓練。以後隨著戰爭形式的不斷演變，陸續出現了兵器武藝、拳斗、騎、御、騎射、角力、游水、操舟、奔跑、窬高、投石、超距、蹴鞠、馬球和武術等訓練。明朝著名將領戚繼光提出練心力、手力、足力和身力的方法，對士兵身體進行了全面訓練。古代軍隊有些訓練主要是提高戰鬥技藝，又可起到增強體質的作用，兩者緊密結合，互相促進。19世紀下半葉，清朝編練新軍，開辦軍事學堂，接受了由外國傳入的近代體育，從此中國軍隊有了近代體育訓練。當時，北洋水師學堂開設了擊劍、刺棍、跳遠、滑冰、游泳、爬山等體育項目。

中國人民解放軍從建軍開始就十分重視體育訓練。1929年12月，在《中國共產黨紅軍第四軍第九次代表大會決議案》中，曾把足球、武術等作為士兵體育訓練的項目。在革命戰爭年代，官兵利用戰鬥間隙，開展賽跑、跳高、跳遠、器械操、跳障礙、爬山、游泳、打球、武術、用梭鏢投草人等項目的體育活動，多次舉行體育運動大會。1949年4月的渡江戰役中，某部先遣渡江連依靠平時練就的武裝泅渡本領，多次橫渡長江偵察，為渡江作戰提供了重要情報，榮獲了“先遣渡江英雄連”的光榮稱號。中華人民共和國成立后，進一步加強軍隊體育訓練。開辦了體育學院，部隊和院校配備了體育專職人員，把體育列為軍事訓練的共同科目，確定群眾性、經常性、針對性、科學性的訓練原則，規定體育鍛煉、考核和競賽等制度，全軍開展了達到《國家體育鍛煉標準》的活動。訓練內容有徒手體操、拳術、器械體操、越野、爬山、攀登、通過障礙、游泳、滑雪、田徑和球類等，各軍種、兵種部隊根據本身的特點、任務和駐地條件進行有針對性的訓練。例如：步兵以練越野、通過障礙為主，駐南方的部隊還練游泳、武裝泅渡，駐北方的部隊還練滑雪，駐山區的部隊還練爬山、攀登等；炮兵、裝甲兵多練舉重物、器械體操等；海軍、空軍進行滾輪、旋梯、浪木等抗暈眩項目的訓練。訓練方式：早操、正課；利用課外和節假日開展群眾性體育活動；部隊長時間乘坐車船或在掩蔽物、坑道內進行適當的體育活動。開展體育訓練，增強官兵體質，是完成戰備、執勤和作戰等任務的重要因素。

[步兵分隊武裝泅渡訓練]

現代戰爭對軍人體質提出了更高的要求，各國軍隊對體育訓練十分重視，體育訓練正在向著講究科學、加大難度和加強針對性的方向發展。