茯苓茶
一種茯苓為主料的茶
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等症。
茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
原料：陳皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。
功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。
茯苓茶
做法：茯苓15-20g，薏米20g，生薑3片。
茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分鐘。加入生薑，點火，煮開后，轉小火煎煮30分鐘，水差不多只有一碗時，關火，趁熱喝。
第二次喝的時候，繼續加一碗水，煮開后煎20分鐘。還可以再喝一次，繼續加水，煎20分鐘。
功效：茯苓不但去濕還健脾胃，再加上暖胃的姜，很適合胃不好、胃寒的人飲用。
益脾和胃，滲濕利水，適用於胃癌，肝癌。並且經常喝茯苓茶還有抗癌的作用。
對於像失眠、心悸這樣的疾病，茯苓茶也是有效果的，茯苓有著寧心安神的作用，再搭配人蔘、酸棗仁等藥材治療失眠、心神不寧都是很有效果的。還有小便不暢的患者，茯苓茶也是有作用的，茯苓有利水滲濕的作用，根據自己不同的體質配藥材就可以治療。
防治高血壓。
茯苓5~10克，蜂蜜25克，放入熱糊中，再調入蜂蜜，常服。
