酸辣土豆絲
家常菜
酸辣土豆絲是一道人見人愛的川菜,製作原料有土豆、辣椒、白醋等,雖然價格便宜但是酸辣可口的味道卻是大家喜愛的。無論是家庭餐桌、還是飯館酒店幾乎都能見到它的身影,雖然酸辣土豆絲是一道普通的菜肴,但是能夠做好也是很不容易的,如何才能保持土豆絲熟而脆爽是關鍵,這個和土豆的選擇、土豆絲的處理、炒制時的時間火候的把握有著密切的關係。土豆最好選擇含水量高的新土豆,土豆絲要過水,炒制時大火快炒勤翻動,掌握了這些竅門相信你也能做出飯店水平。
酸辣土豆絲中的辣椒要適量,注意不要放太多,太辣容易引起人上火。
做酸辣土豆絲我喜歡用陳醋而不是白醋來烹制,雖然顏色稍深,但是陳醋的香味遠比白醋來的醇厚,儘管用白醋來烹制土豆絲的色澤好看,但是白醋的味道感覺太過重,自己吃的菜我會以味道為先來選擇食材。
1、色澤光亮,酸辣可口,讓人口齒生津,酸辣易下飯。
2、主料土豆性平和,有美容、改善胃腸功能,預防高血壓的功效。輔料辣椒富含維生素C,可增強體質、防止冠狀動脈硬化。該菜用料簡單,好學易做,營養豐富,清爽可口,很受人歡迎。
酸辣土豆絲
● ● 土豆頂刀先切兩片,再把切過的一面平放在菜板上,這樣土豆放平了才能切出厚薄均勻的土豆片。切土豆絲時一定要邊切邊放到清水盆里,不然土豆就要變色的。土豆絲一定要多過幾遍水,標準就是水要求清,看不到澱粉就可以了,不然炒的時候就會粘鍋。
酸辣土豆絲
● ● 煸炒過程中淋些水,以防土豆絲炒干、炒老。
● ● 應挑選表面光滑、不傷不爛、無蟲眼、無病斑、個體較大的土豆。
● ● 因土豆皮下的汁液富含蛋白質,所以削土豆時,只需削掉薄薄的一層皮,不要多削。
用料
食材 | 用量 |
土豆(中等大小) | 1個 |
辣椒 | 2根 |
蒜 | 2瓣 |
蔥 | 1根 |
米醋 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
蚝油 | 1勺 |
花椒 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 土豆切絲 泡水備用(把土豆里的澱粉去掉一些,口感更脆不發粘) |
步驟二 | 步驟二 | 爆香花椒 撇去花椒 留熬好的花椒油備用 |
步驟三 | 步驟三 | 我家炒這個菜的秘訣之一就是要多放蔥,蔥香味濃郁 |
步驟四 | 步驟四 | 然後再放蒜和辣椒,這次我放的新鮮小米辣,能吃辣的放干辣椒️,炒出香味~ |
步驟五 | 步驟五 | 放入土豆絲翻炒 均勻入味兒 |
步驟六 | 步驟六 | 我家這個菜的秘訣之二,就是先放米醋,這樣土豆絲吃起來更脆,一定要放米醋,別的醋不好吃 |
步驟七 | 步驟七 | 放生抽,我們北方人炒菜喜歡放醬油,少放一點,上個色就行了 |
步驟八 | 步驟八 | 放蚝油翻炒均勻 就不要再放鹽了 |
步驟九 | 步驟九 | 最後放點糖,提味兒 |
步驟十 | 步驟十 | 最後放點青椒,翻炒片刻,裝盤 |
步驟十一 | 步驟十一 | 一道超級下飯的酸辣土豆絲就炒好了 |
用料
食材 | 用量 |
土豆(中等大小) | 2個 |
青椒 | 2個 |
小米辣 | 3個 |
蒜 | 2瓣 |
蔥 | 1根 |
米醋 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
鹽 | 適量 |
花椒 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備食材,土豆削皮,青椒洗凈! |
步驟二 | 步驟二 | 土豆切絲,青椒切絲!清水沖洗 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋里加水,水燒開后,把土豆絲焯一下水!燙一下就可以撈出了! |
步驟四 | 步驟四 | 鍋燒乾加油,放幾粒花椒炸香! |
步驟五 | 步驟五 | 加入蒜,香蔥白炒香! |
步驟六 | 步驟六 | 倒入土豆絲,加一勺雞精,兩勺白醋,一勺生抽,小米辣,少許鹽,少許白糖,快速翻炒兩分鐘后撒點蔥花 |
步驟七 | 步驟七 | 成品!酸辣下飯! |
用料
食材 | 用量 |
土豆(中等大小) | 2個 |
干辣椒 | 適量 |
蒜 | 2瓣 |
蔥 | 適量 |
醋 | 少許 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
薑絲 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 土豆洗乾淨,去皮,切絲,不要切太細哦。適中就可以啦。切好後過下冷水。 |
步驟二 | 步驟二 | 蔥蒜姜改刀。 |
步驟三 | 步驟三 | 熱鍋加入適量油,先放入干辣椒,炒香。 |
步驟四 | 步驟四 | 再加入蔥姜蒜大火翻炒片刻。 |
步驟五 | 步驟五 | 加入土豆絲翻炒。 |
步驟六 | 步驟六 | 倒入生抽,翻炒。 |
步驟七 | 步驟七 | 加入適量醋,加入少許鹽。繼續大火翻炒。 |
步驟八 | 步驟八 | 根據情況可加少許清水。 |
步驟九 | 步驟九 | 大火收鍋即可。 |
步驟十 | 步驟十 | 盛盤后加入蔥花。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 成品 |
所需食材
土豆,紅辣椒,花椒,大蒜,生薑,大蔥,醋、小蔥。
製作流程
1.把土豆去皮,切絲,邊切邊用冷水浸泡土豆絲,可以讓土豆脆,如果想 配點青椒或者紅椒都可以。
2.切大蒜,生薑,大蔥切段。
3.熱油鍋,放入 小紅辣椒,花椒,大蒜,生薑,大蔥段爆香。
4.放入土豆絲,翻炒,然後加入鹽,醋,最後加點小蔥。
所需食材
土豆,紅辣椒,白醋,鹽,味精,糖。
製作流程
1.把土豆去皮,切絲,邊切邊用冷水浸泡土豆絲,可以讓土豆脆,然後即靜置。配點青椒 或者紅椒都可以。
2.燒油,將油燒制5成熱,放入土豆絲,進行稍微的油浸,之後撈出。
3.熱油鍋,放入小 紅辣椒,花椒,放入土豆絲,翻炒,然後加入鹽,糖,味精,即可出鍋。
所需食材
主料:土豆2個
調料:食鹽適量,醬油 1勺,醋3勺,雞精適量,蔥少許,花椒少許,干辣椒8個,香油少許
口味:酸辣味
準備時間:5分鐘
人數:2人份
烹飪時間:10分鐘
製作流程
1、土豆洗凈,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切絲。準備一盆清水,將土豆絲放入浸泡一會,然後用清水沖洗,瀝干。
2、鍋中入油加熱,放入花椒,待聞到花椒香味時(不要把花椒炸糊),關火,揀出花椒不用。
3、尖椒絲、花椒少許、干紅辣椒8顆、蔥花少許。
4、再次打開火,待油 溫7成熱時,放入干紅辣椒,聞到辣味後放入蔥花爆香,再倒入土豆絲煸炒2分鐘。隨後依次調入醋、醬油、糖和鹽大火炒1分鐘后,加入青椒絲繼續炒約1分鐘即可。
所需食材
土豆一個;胡蘿蔔一個;青椒半個;干紅椒五個;乾花椒十粒;蒜籽五個;鹽適量;雞精一茶匙;糖半茶匙;白醋半湯匙;香油一茶匙。
製作流程
1、胡蘿蔔,青椒,切絲,土豆切絲放涼水中沖洗乾淨。
2、蒜拍碎,干紅辣椒切絲。
3、小火炸香花椒,撈出花椒不用。
4、炒香蒜 碎,干紅椒。
5、放胡蘿蔔翻炒均勻。
6、下土豆 絲,大火翻炒,並加入鹽,雞精,糖,一半醋,下青椒,炒均勻關火,餘溫放剩下的醋,一茶匙香油即可。
所需食材
土豆3個,青椒2個。
製作流程
1、土豆去皮,切絲。土豆絲也不需要像飯店那樣切得太細了,我覺得我這個切得正正好。就是土豆絲不好切,還是用專門 的工具來刨絲哦。
2、豆絲切好,過冷水去澱粉,換幾次水,這樣炒出的菜口感脆。
3、鍋中倒一些 油,油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味半分鐘就可以了,花椒一定撈出不要。
4、油熱時,把干辣椒,蔥段,薑絲放入爆出香味。
5、倒入瀝干 水的土豆絲和青椒絲,翻炒1分鐘左右。
6、半透明時候倒白醋,放鹽,動作要快。再翻炒幾下,使鹽味更勻。
7、菜熟裝盤,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。
主料:土豆
輔料:醋椒、蒜、蔥、白醋、鹽
步驟
1. 土豆絲 的切法:先削去一小塊,讓土豆有個穩定的立面。土豆絲清水浸泡洗凈,瀝干。
2. 醋椒切碎,蒜拍碎,蔥切蔥花。
3. 油鍋燒熱,入蒜末,醋椒碎爆香。
4. 入瀝乾的土豆絲翻炒均勻,加鹽調味。如果土豆絲偏干,就加1勺料酒。翻炒至土豆絲變軟。
5. 1勺白醋沿鍋邊 淋入,撒蔥花,炒勻關火。
6. 秘籍:醋椒做法:小紅尖椒洗凈擦乾后塞入乾燥小瓶,加1小勺鹽,灌滿醋,擰緊瓶蓋,入冰箱保存。時間腌制越久越好吃。半個月可以試用一下,1個月時間肯定很入味。
用料
土豆1個
調料
● 食鹽1/2茶匙
● 醋1/2茶匙
● 蔥1根
● 蒜3瓣
● 花椒10粒
● 尖椒1/2個
● 紅尖椒1/2個
● 蔬菜精1/2茶匙
步驟
1.土豆洗凈,刮皮。
2.用刀先切成薄片。
3.土豆片再切成細絲。
4.青、紅尖椒切絲。
5.蒜蔥切片,切小段。
6.土豆絲用清水反覆清洗,直到沒有澱粉。
7.鍋內放植物油燒熱。
8.放入花椒、蔥、蒜爆香后撈出不要。
9.放入土豆絲略微煸炒。
10.放入醋翻炒。
11.放入青紅椒、鹽、蔬菜精翻炒一分鐘。
12.出鍋即可食用。
用料
● 土豆2個
輔料
● 干辣椒1個
● 胡蘿蔔1/根
● 尖椒1個
● 植物油2湯匙
● 精鹽1/2茶匙
● 蔥1段
● 雞精1/2茶匙
● 陳醋1/2湯匙
步驟
1.主配料洗凈,調味料,青紅椒、胡蘿蔔切絲備用。
2.土豆頂刀先切兩片,再把切面平放在菜板上,先切片再切絲。
3.準備一盤清水,把切好的土豆絲放在清水裡,多過幾遍水,以水清看不到澱粉為準,撈出裝盤控水備用。
4.炒鍋加熱放食用油,加干紅椒爆香,依次放入蔥花、尖椒、胡蘿蔔煸炒片刻,再倒入土豆絲翻炒翻炒。
5.待土豆絲、干紅椒、尖椒、胡蘿蔔炒勻后依次調入少許醋、精鹽、雞精中火炒片刻,出鍋前再加入適量的醋就可以裝盤了。
土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,還可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
紅辣椒:辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料,其營養豐富,口味獨特,就餐時能增加飯量,多食可增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。同時辣椒中含有一種特殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含的維C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。”
土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為,每周吃5~6個土豆可使中風幾率下降40%。同時土豆對輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症有良好效果,是胃病和心臟病患者的優質保健食品,還可以降糖降脂肪、美容、抗衰老等。
紅辣椒:疾病。可以使呼吸 道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。
這種菜既酸又辣,在飯店吃也就5塊來錢,味道是那麼好,好極了,我最喜歡吃的菜就是這酸辣土豆絲,因為它實惠、簡單、美味、可口。
材料
土豆絲500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒醬15克,大蒜10克,生薑10克,蔥10克
做法
1.把土豆去皮,切絲,邊切邊用冷水浸泡土豆絲,去澱粉,如果想配點青椒或者紅椒都可以。
2.切大蒜,生薑,大蔥切段。
3.熱油鍋,放入小紅辣椒,花椒,大蒜,生薑,大蔥段爆香
4.放入土豆絲,翻炒,然後加入鹽,醋,如果喜歡味精的,關火以後放入,最後加點小蔥,會更香哦
小訣竅
1. 煸炒過程中淋些水,以防土豆絲炒干、炒老。
2. 應挑選表面光滑、不傷不爛、無蟲眼、無病斑、個體較大的土豆。
3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白質,所以削土豆時,只需削掉薄薄的一層皮,不要多削。