蔥
食用蔬菜
蔥(學名:Allium fistulosum L.),為百合科蔥屬多年生草本植物。鱗莖單生,圓柱狀,稀為基部膨大的卵狀圓柱形;鱗莖外皮白色,稀淡紅褐色,膜質至薄革質,不破裂。葉圓筒狀,中空;花葶圓柱狀,中空,中部以下膨大,向頂端漸狹;總苞膜質,傘形花序球狀,多花,較疏散;花被片長6-8.5毫米,近卵形;花絲為花被片長度的1.5-2倍,錐形;子房倒卵狀,腹縫線基部具不明顯的蜜穴;花柱細長,伸出花被外。花果期4-7月。
蔥起源於半寒地帶,喜冷涼不耐炎熱。原產自中國,中國各地廣泛栽培,國外也有栽培。
作蔬菜食用,鱗莖和種子亦入葯。
蔥
葉圓筒狀,中空,向頂端漸狹,約與花葶等長,粗在0.5厘米以上。
花葶圓柱狀,中空,高30-50(-100)厘米,中部以下膨大,向頂端漸狹,約在1/3以下被葉鞘;總苞膜質,2裂;傘形花序球狀,多花,較疏散;小花梗纖細,與花被片等長,或為其2-3倍長,基部無小苞片;花白色;花被片長6-8.5毫米,近卵形,先端漸尖,具反折的尖頭,外輪的稍短;花絲為花被片長度的1.5-2倍,錐形,在基部合生並與花被片貼生;子房倒卵狀,腹縫線基部具不明顯的蜜穴;花柱細長,伸出花被外。
花果期4-7月。
蔥的適應性較強,主要受溫度、水分、光照、氣候、土壤、肥料等方面的影響。
蔥
蔥起源於半寒地帶,對溫度的適應範圍較廣,喜冷涼不耐炎熱,在冷暖的條件下,可獲得較好的產量和質量。最適宜大蔥生長的溫度範圍是13-25℃,最高能耐45℃的高溫,蔥耐寒能力較強,最低可耐-20℃。春化溫度2-7℃,一般完成春化的時間為7-10天。溫度在2-5℃範圍種子可以始發芽,最適宜種子發芽的溫度為15-20℃,在此範圍內,溫度越高發芽越快。當溫度高於20℃時影響發芽速度;溫度15-25℃大蔥葉片均可生長,最適宜葉片生長的溫度是10-20℃,此溫度範圍蔥白生長迅速、生長旺盛,並利於葉鞘養分的積累,蔥白實、莖葉壯、品質佳;當溫度高於25℃,蔥生長緩慢,並影響蔥白及葉片的品質,影響產量及收益。
水分
蔥具有耐旱不耐澇的生長特點。蔥葉片為管狀,葉片表面有蠟質,可以有效減少水分的蒸發,起到保水抗旱的作用。蔥雖耐旱不耐澇,但因其根系較短、吸水能力較差,因此在各生長期要及時灌溉、排澇,尤其是遇到雨水較多的年份,要及時排除田間積水,避免田間積水過多、過久,造成漚根、爛根現象。因此,要注意保濕適宜的水分環境,以滿足植株生長需求,避免缺水或水分過大影響良好生長,從而給農戶造成損失。
將保有5片真葉的蔥晾曬7-10天,雖然葉片萎縮、根須乾枯,但植入土壤,在適宜的生長條件下,即可萌發生長。在北方地區,冬季儲存的蔥多是放在室外冷凍,但仍具有生命力。將凍蔥去掉表皮后,將留有根須的蔥植入土壤10天左右即可生長。
光照
蔥是不耐陰、也不喜強光作物,對光照強度的要求為中度,正常春化后,光照強度、光照時間不論長短都可正常生長開花。在蔥各生長期,適宜的光照條件可以促進植株長勢健壯,使蔥白粗壯,提高產量。
土壤
蔥對土壤的適應性較強,適宜pH值在6.9-7.6的土壤種植,但因其根系較短、根群小、不發達,故宜選擇在土質肥沃、土層深厚、光照適宜、排灌良好的地塊。土壤pH值過高過低,都會阻礙種子發芽,影響蔥正常生長。
肥料
蔥喜肥,尤其是對氮元素需求量較大,充足的氮肥可以有效提高蔥產量及品質。其次為鉀、磷、鈣、鎂、硼、錳等營養元素。生長盛期所吸收的氮、鉀量約為1:0.9;葉鞘期氮、鉀的吸收量約為1:1.2;苗期需磷量最多,此階段滿足磷肥的供應,可確保蔥苗健壯,長勢旺盛,實現增長增收。反之,則會直接影響蔥產量。需要注意的是,在蔥各個生長期滿足氮磷鉀三大主肥的同時,還要滿足鈣、鎂、硫、硼、錳等微量元素的供應,各種微肥能夠促進蔥白長且粗壯,味道濃厚,增加產量。
蔥原產自中國,分佈較大,中國南北各地均有種植,國外也有栽培。
蔥
蔥可分為普通大蔥、分蔥、胡蔥和樓蔥。
蔥
普通大蔥
蔥的品種
分蔥
葉色濃,蔥白為純白色,辣味淡,品質佳。
樓蔥
潔白而味甜,蔥葉短小,品質欠佳。
胡蔥
多在南方栽培,質柔味淡,以食蔥葉為主。
蔥一般採用播種繁殖,分為秋播育和春播育苗兩種。
蔥[食用蔬菜]
應選擇土壤肥沃、能灌能排、在3-4年內未種過蔥蒜類蔬菜的地塊。每畝育苗床撒施充分腐熟的農家肥2500公斤,深耕細耙,做成100厘米寬的平畦。
開挖大蔥苗床
播種
一般秋天旬平均氣溫穩定住16.5-17.0℃為適宜播種期,播種到土壤封凍有50-60天時間。一般採用條播法播種,行距15-20厘米,每畝川種3-4公斤;
播后管理
秋播一般6-8天苗,由於當時氣溫高,苗床應注息保濕,播種后覆蓋地膜出苗時及時揭去,苗床澆水應視土壤情況而定。一般出齊苗后澆一次小水,土壤封凍澆越冬水。澆封凍水后,可在育苗畦上撒一層馬糞、土雜肥或草木灰1-2厘米,以利防寒保濕,幼苗安全越冬。來年春天土壤化凍后要及時將覆蓋物摟出畦外,當秧苗長出3片真葉后,結合澆水追肥2-3次,每次用硫酸銨15公斤左右,或尿素6-7公斤。同時,近青后要及時拔除雜草進行二次間苗;定植前7天左右,停止澆水,返行煉苗,提高定植成活率。
定植前適齡壯苗為苗高40-50厘米,莖粗1.0-0.5厘米,根系發達,葉無黃尖,無病蟲害,每畝蔥苗可定植5-8畝的面積。
苗床準備
苗床應在冬前準備好.要求同秋播。
播種
土壤解凍后越早越好,應頂凌播種。
播后管理
出苗後撤去地膜,由於生長期短,要加強肥水管理,生長前期進行適當間苗,中期要肥水齊攻,追肥3-4次,後期要控制肥水,防止徒長影響成活率。
定植期
蔥的定植期要求不嚴,在6月上旬至7月上旬均可定植。
精細整地,施足基肥
選擇地勢高燥,土層深厚,排灌方便,地力肥沃的地塊栽培。翻地前每畝撒施或定植前溝施4000公斤充分腐熟的農家肥,在農家肥中要事先摻入15公斤尿素,20公斤過磷酸鈣或20公斤複合肥、然後深翻耙平,開溝作壟。
嚴格選苗,及早定植
起苗前兩天澆一次水,保證起苗時乾濕適宜,起苗時要剔除病、殘苗,將壯苗分級定植。
合理定植
行距為80厘米,株距3-4厘米,每畝栽植2-3萬株為宜。
定植方法
一般採用排蔥和插蔥法。排蔥適宜短白蔥,插蔥適合長白蔥栽植。栽植深度要掌握上齊下不齊的原則,即蔥苗心葉要距溝面以上7-10厘米為宜。
灌水
一般分四個階段。第一階段是緩苗越夏期。無論哪種方法定植都必須澆足定植水,然後在大約20天的緩苗期間,水分上要寧干勿澇,防止爛根。第二階段是發葉盛期,8月中旬以上,根下恢復進入葉發盛期,視苗情澆小水。第三階段是大蔥旺盛生長及蔥白形成期;是水分管理的關鍵時期,要掌握勤澆,重澆的原則。第四階段是蔥白生長後期,10月下旬以後,應逐漸減少灌水。
追肥
一般需進行三次追肥,第一次在8月上旬緩苗後進入發葉盛期前進行,每畝追尿素5-10公斤;第二次在8月下旬進行,此時正值發葉盛期,每畝施尿素5-10公斤,硫酸鉀15-20公斤。第三次在9月上旬進行,每畝追尿素5-10公斤。如肥力較高,第二、三次追肥可不進行。
培土軟化
培土有軟化蔥白和防止倒伏的作用。必須在蔥白形成期分次進行,分別在8月上旬、8月下旬、9月上旬進行,培土深度第一、二次各為15厘米,一般第二次培土后平溝,第三次培土為7.5厘米左右,將行間土培到定植行上,使原先的壟變成溝,原先的溝變成壟。
蔥的主要病害有霜霉病、紫斑病、鏽病、炭疽病、菌核病、軟腐病等;主要蟲害有蔥薊馬、蔥線蟲病、潛蠅、夜蛾等。無論發生哪種病蟲害,都會嚴重影響蔥良好生長,導致病蟲害的發生流行,造成減產並影響品質,影響銷路。
蔥霜霉病是影響蔥生長、造成減產的主要高發病害之一,霜霉病多發生在春、秋季節,主要危害葉片和花梗。葉片發病,出現葉片扭曲、發黃、變厚,並生出黃白色或乳黃色病斑。花梗發病,會出現卵形或橢圓形病斑,濕度較大時,葉片及花梗的病斑上出現白色霉層,逐漸變成綠色或暗紫色。病害嚴重時,逐漸萎蔫枯死。若是整株發病,可使植株停止生長。病菌以孢子形式在病體組織內越冬,翌年條件適宜時活躍、萌發、飛散,經葉片氣孔入侵,成為初侵染源。潛伏期一般在5-10天。
防治方法:
霜霉病要遵循農業防治與藥物防治相結合的原則。
首先要選擇土壤條件良好的地塊,適時播種,避免連茬連作。
及時清除田間雜草,適時追水、追肥,避免肥料偏施、漏施、少施,有條件的農戶建議測土配方施肥。測土配方施肥,既能滿足蔥生長過程中對各類養分的需求,又能避免盲目施肥造成的偏施、少施、多施的現象,更能養活過量施肥造成的環境污染,有悖於生態農業、綠色農業的發展理念,還能減少經濟支出。
發病後可用75%百菌清可濕性粉劑600倍液、25%甲霜靈可濕性粉劑500-600倍液等噴施防治,7-10天噴一次,連噴3-4次。
蔥薊馬也稱為煙薊馬、棉薊馬等,是危害大蔥、洋蔥、蒜、韭菜等百合科蔬菜及煙草,棉花等作物的主要蟲害之一,每年在各地均有發生。
蔥薊馬主要以成蟲和若蟲為害寄主的心葉、嫩芽、幼葉,成蟲、若蟲都可造成危害。發病初期,心葉、嫩芽表皮出現針頭大小的病斑點,病害發展后形成連片的銀白色條狀病斑,蟲害嚴重時,會造成葉片扭典、發黃、萎蔫,嚴重影響蔥產量和質量。此病害在5月下旬-6月中旬為發病高峰期。
防治方法
前茬作物收穫后要及時清除殘枝病葉,從源頭減少致病源。
加強田間管理,適時澆水追肥,促進植株長勢,提高自身抗病蟲害的能力。
發病後可用80%敵敵畏乳油1000倍液、蚜虱凈2000倍液、40%樂果乳油1000倍液、50%辛硫磷乳泊1500倍液等噴施防治,每周噴一次,連噴2-3次。
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前茬作物收穫后要及時清除殘枝病葉,從源頭減少致病源。
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加強田間管理,適時澆水追肥,促進植株長勢,提高自身抗病蟲害的能力。
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發病後可用80%敵敵畏乳油1000倍液、蚜虱凈2000倍液、40%樂果乳油1000倍液、50%辛硫磷乳泊1500倍液等噴施防治,每周噴一次,連噴2-3次。
紫斑病又稱黑斑病、輪斑病。該病主要危害葉片和花梗。病斑橢圓形至紡錘形,通常較大,紫褐色,斑面出現明顯同心輪紋,濕度大時,病部長出深褐色至黑灰色霉狀物。當病斑相互融合繞葉或花梗擴展時,至全葉變黃枯死或倒折。
病菌以菌絲體在寄主體內或隨病殘體遺落在土壤中越冬,種子也可帶菌。分生孢子隨氣流傳播,從傷口、氣孔或表皮直接侵入致病。
防治方法:
重病區實行輪作。
因地制宜選用抗病品種。
播前種子消毒40-50℃溫水浸泡1.5小時。
加強肥水管理。
及早噴葯,預防控病,用70%日托1000倍液或波爾多液或代森錳鋅70%1000倍液交替噴施,前密后疏。
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重病區實行輪作。
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因地制宜選用抗病品種。
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播前種子消毒40-50℃溫水浸泡1.5小時。
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加強肥水管理。
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及早噴葯,預防控病,用70%日托1000倍液或波爾多液或代森錳鋅70%1000倍液交替噴施,前密后疏。
主要危害葉和花梗。患病部位初期呈青白色不明顯斑點,擴大后呈灰白色斑,致葉片從上而下枯萎,田間出現一片“干尾“,濕度大時患部長出稀疏白黴,天氣乾燥時則白黴消失。剖開檢查長錐形葉內壁,可見白色菌絲體,這不同於蔥生理性“干尾”。
病菌以菌絲體、卵孢子和厚垣孢子在病殘體內越冬。一般藉助雨水濺射和灌溉水傳播,從氣孔侵入,在連綿陰雨的天氣或地勢低洼、排水不良的植地,均易發生此病。
防治方法:
選擇抗病性強的品種。
高畦深溝栽培,開溝排水,雨後及時降濕。
適當適時噴施葉面肥。
根據天氣變換,及時噴葯控制,可用25%日邦克菌1000倍液或25%甲霜靈錳鋅600倍液噴2-3次,7-10天一次。
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選擇抗病性強的品種。
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高畦深溝栽培,開溝排水,雨後及時降濕。
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適當適時噴施葉面肥。
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根據天氣變換,及時噴葯控制,可用25%日邦克菌1000倍液或25%甲霜靈錳鋅600倍液噴2-3次,7-10天一次。
營養價值
蔥含有蛋白質、碳水化合物等多種維生素及礦物質,對人體有很大益處。
解熱,祛痰。蔥的揮髮油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱之作用。
促進消化吸收。蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食慾。
抗菌,抗病毒。蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
防癌抗癌。香蔥所含果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用,蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。
蔥還有降血脂、降血壓、降血糖的作用:如果與蘑菇同食可以起到促進血液循環的作用。
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解熱,祛痰。蔥的揮髮油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱之作用。
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促進消化吸收。蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食慾。
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抗菌,抗病毒。蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
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防癌抗癌。香蔥所含果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用,蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。
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蔥還有降血脂、降血壓、降血糖的作用:如果與蘑菇同食可以起到促進血液循環的作用。
適用人群
一般人群均可食用,腦力勞動者更適宜。
食用禁忌
胃腸道疾病患者。患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。
表虛、多汗者也應忌食大蔥。
眼疾患者。過多食用蔥還會損傷視力,因此眼睛不好的人也不宜過多食用大蔥。
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胃腸道疾病患者。患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。
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表虛、多汗者也應忌食大蔥。
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眼疾患者。過多食用蔥還會損傷視力,因此眼睛不好的人也不宜過多食用大蔥。
營養成分
每100克小蔥中含水分90克,蛋白質2.5克,脂肪0.3克,碳水化合物5.4克,鈣54毫克,磷61毫克,鐵2.2毫克,胡蘿蔔素0.46毫克,維生素C15毫克。此外,還含有原果膠、水溶性果膠、硫胺素、核黃素、尼克酸和大蒜素等多種成分。
注意事項
小蔥拌豆腐:蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣,阻礙人體對鈣的攝取,不僅是豆腐,蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食。
蔥燉狗肉、公雞肉:很容易導致上火,愛上火的人尤其應該少吃,鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會加重病情。
吃蔥不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發生反應,產生對人體有害的物質,容易導致人腹瀉,胃腸道不適。
服六味地黃丸期間不適宜吃蔥:六味地黃丸是中醫中的瑰寶,蔥是人們日常不可或缺的配料,你可知這兩者的結合會產生什麼效應嗎?蔥、蒜味辛、性溫,能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表,對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用。但這種作用在中醫學的理論中與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的,因此這兩者的結合是一個重大的錯誤,服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的。
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小蔥拌豆腐:蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣,阻礙人體對鈣的攝取,不僅是豆腐,蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食。
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蔥燉狗肉、公雞肉:很容易導致上火,愛上火的人尤其應該少吃,鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會加重病情。
3.
吃蔥不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發生反應,產生對人體有害的物質,容易導致人腹瀉,胃腸道不適。
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服六味地黃丸期間不適宜吃蔥:六味地黃丸是中醫中的瑰寶,蔥是人們日常不可或缺的配料,你可知這兩者的結合會產生什麼效應嗎?蔥、蒜味辛、性溫,能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表,對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用。但這種作用在中醫學的理論中與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的,因此這兩者的結合是一個重大的錯誤,服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的。
保健食譜
⒈蔥豉湯
蔥棗湯
⒉蔥棗湯
蔥棗湯具有補益脾胃,散寒通陽的功效,可輔治心氣虛弱,胸中煩悶,失眠多夢,健忘等病症。
⒊蔥燉豬蹄
蔥燉豬蹄具有補血消腫,通乳的功效。適用於血虛體弱,四肢疼痛,形體浮腫,瘡瘍腫痛,婦人產後乳少等病症。
蔥燒海參
⒌蔥白粥
蔥白粥具有解表散寒、和胃補中的功效。適用於風寒感冒,頭痛鼻塞,身熱無汗,面目浮腫,消化不良,癰腫等病症。
⒍大蔥紅棗湯
蔥白20根,大棗20枚。將蔥白洗凈切段,大棗洗凈切半;二者共入水中煎煮,起鍋前加白糖適量。此湯具有和胃安神的功效,可輔助治療神經衰弱所致的失眠,體虛乏力,食欲不振,消化不良等病症。
蔥
【氣味】味辛,性平,無毒。
【主治】煮湯,可治傷風寒的寒熱,消除中風後面部和眼睛浮腫。藥性入手太陰肺經,能發汗;又入足陽陰胃經,可治傷寒骨肉疼痛,咽喉麻痹腫痛不通,並可安胎。使用於眼睛,可眼清目明、輕身,使肌膚潤澤,精力充沛,抗衰老,祛除肝臟中的邪氣,通利中焦,調五臟,解各種藥物的葯毒,通大小腸,治療腹瀉引起的抽筋以及奔豚氣、腳氣,心腹絞痛,眼睛發花,心煩悶。另可通關節,止鼻孔流血,利大小便。治腹瀉不止和便中帶血。能達解表和里,除去風濕,治全身疼痛麻木,治膽道蛔蟲,能止住大人虛脫,腹痛難忍,及小孩腸絞痛,婦女妊娠期便血,還可以促使乳汁分泌,消散乳腺炎症和耳鳴癥狀。局部外敷可治狂犬咬傷,制止蚯蚓毒(此症鬚眉皆落,形似麻風,或夜間身上有蚯蚓聲)。解一切魚和肉的毒。
葉
【主治】煨爛研碎,敷在外傷化膿的部位,加鹽研成細末,敷在被毒蛇、毒蟲咬傷部位或箭傷的部位,有除毒作用。還可以治療下肢水腫,利於滋養五臟,益精明目,發散黃疸病。
汁
【氣味】味辛,性溫、滑,無毒。
【主治】喝蔥汁可治便血,可解藜蘆和桂皮之毒。又可以散瘀血,止流血、疼痛及頭痛耳聾。
須
【主治】主通氣,治飲食過飽和房事過度,治血滲入大腸、大便帶血、痢疾和痔瘡。將蔥須研成末,每次用溫酒送服二錢。
花
【主治】心脾如刀割般的疼痛,同吳茱萸一起煎水服下,有效。
實
【氣味】味辛,性大溫,無毒。
【主治】使睛眼明亮,補中氣不足,能溫中益精,養肺、養發。
民間習俗:相傳神農嘗百草找出蔥后,便作為日常膳食的調味品,各種菜肴必加香蔥而調和,故蔥又有“和事草”的雅號。
廣西合浦等地流行歲時“食蔥聰明”的飲食風俗,說的是每年農曆六月十六日夜,人人家菜園取蔥使小兒食,曰食后能“聰明”。
醫藥趣聞:古時有一員外患癃閉症,小便點滴不通,腹脹如鼓,十分難受。請醫服藥則嘔,家人已準備後事。忽聽撥郎鼓聲,有一江湖郎中正巧途經此地,忙請入家中。郎中望、聞、問、切四診之後,說拿蔥來,將蔥洗凈,插人尿道,助病人小便排出。然後服藥調理。員外大喜,賜重金謝之。
民間諺語:“香蔥蘸醬,越吃越壯。”
食物名稱 | 蔥 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 23千卡 |