古銅色

ɡǔ tónɡ sè

（古銅色）

類似古銅顏色的深褐色。楊朔 《雪花飄在滿洲》：“日本 憲兵……四下搜尋著，忽然停在一個白晳的穿著古銅色皮袍的青年旅客身上。”如：畫家常用赭石胭脂及墨調成古銅色以供作畫。

通常情況下，人們把這種明度較低的褐色是健康的色彩，而在實際場合，古銅色並不是一種色彩，而是人們對健康健美的膚色的一種概括。

所謂SPF(Sun　Protection　Factor)，是指顯示防晒品抗曬程度的指數。指數的高低代表肌膚的抗曬能力可維持的時效，SPF值越高，防護時效越長。一般人沒有任何防備地站在陽光下面暴晒，15分鐘后皮膚開始出現紅斑，如果你選擇的是SPF20的防晒霜，你在日晒下的安全時間就是15×20=300分鐘，依此類推。

教你一招：別以為SPF值越高，對肌膚就越好。實踐證明，SPF值高於30以上的產品，油膩成分、敏感成分均會明顯增加。如果你的肌膚不是非常乾燥，屬於油性，或者是混合型偏油，那麼過於油膩的防晒護膚品則容易加重皮膚的負擔，引發皮膚的安全問題，引發過敏等癥狀。

這是紫外線中含有的兩種傷害皮膚的射線。UVA射線全天都有，它的波長較短，穿透力卻很強，可直達皮膚的真皮層。它的傷害表現得比較緩和，先是膚色變紅，但沒有多久就會由紅轉為黑。最主要的UVA射線會嚴重破壞真皮的膠原纖維，使肌膚缺水、老化、喪失彈性，嚴重時會造成永久性傷害。在日常生活中最容易遇到UVA射線，所以它又被稱為“生活紫外線”。

UVB射線可穿透表皮，使皮膚變得粗糙，產生皺紋、色斑。最具殺傷力的時段是早上10：00到下午2：00。在海邊、草地等陽光折射率強的地方，UVB射線也最強，所以UVB又叫“休閑紫外線”。

教你一招：買防晒品，僅看它的類型絕對是不行的。防晒要到位，除了根據自己的膚質類型外，還要根據你在戶外活動的時間及陽光的強度來決定。對於在辦公室里工作的白領，要避免日常生活中無處不在的UVA射線的侵害，選擇SPF15至SPF25的防晒品就可以了；如果時而外出辦事、逛街和休閑旅遊時，你的防晒重點是UVB射線傷害，那就要使用SPF30至SPF40的防晒品了。