輕性抑鬱症
輕性抑鬱症
抑鬱症是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反覆發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉為慢性。輕度抑鬱症也是常見的抑鬱症類型之一。
抑鬱症%患躁狂,診斷雙向障礙,另外我們常說的抑鬱症,其實是指臨床上的重症抑鬱症(major depressive disorder),人群中有16%的人在一生的某個時期會受其影響。患抑鬱症除了付出嚴重的感情和社會代價之外,經濟代價也是巨大的。據世界衛生組織統計,抑鬱症已成為世界第4大疾患,,可能成為僅次於冠心病的第二大疾病。
[]痛:緊偏頭痛的主要根源。通常10個女人當中,就有一個患不同程度的偏頭痛,但患偏頭痛的人中,只有一半會主動尋求治療。人們對偏頭痛的起因說法不一,一般說來,如果你反覆感到眼眶周圍疼痛、噁心時,很可能是偏頭痛的前兆。可以加些維生素B2預防;最後,還要注意少吃乳酪、葡萄酒、堅果及肉類食物。當然,在這一系列的預防措施實施之前,別忘記讓久坐在電腦桌前的自己有換換空氣、伸展四肢的機會,哪怕是5分鐘也好。
輕性抑鬱症