業餘體育學校

在業餘、課餘時間，對青少年、兒童進行體育運動訓練的學校。

中國業餘體育學校的教學訓練工作，是按照“從小培養，打好基礎，系統訓練，積極提高”的要求進行的。少年兒童進入業餘體育學校訓練的年齡應根據各項目的特點區別對待。對柔韌、協調、靈巧、速度性要求較高的項目，如體操、技巧、武術、游泳、跳水、花樣滑冰、乒乓球等，一般從 6～ 7歲開始訓練；對力量、耐力要求較高，比賽時直接對抗，比賽持續時間較長的一些項目，如舉重、摔跤、投擲、長跑等，一般從10～11歲開始；足球、籃球、排球等項目, 從8～9歲開始(圖2)。在訓練中注重身體素質和基本技術的基礎訓練，這是培養優秀運動員並使他們不斷創造優異成績的重要保證。少年兒童業餘訓練教學大綱規定，年齡越小，全面發展身體素質和基本技術訓練的比重越大。如籃球教學訓練大綱規定：兒童乙組，身體訓練佔50%,技術訓練佔45%，戰術訓練佔5%；兒童甲組身體訓練佔40%，技術訓練佔45%，戰術訓練佔10%，理論教學佔5%;少年乙組，身體訓練佔35%,技術訓練佔40%，戰術訓練佔20%,理論教學佔5%；少年甲組身體訓練佔30%，技術訓練佔35%，戰術訓練佔30%，理論教學佔5%。

中國業餘體育學校的比賽，分為不同的年齡組進行。分組情況是：少年甲組，16～17歲；少年乙組，13～15歲（體操、游泳的少年甲組為15～17歲，少年乙組為13～14歲）；兒童甲組，12歲以下；兒童乙組，10歲以下。主要項目的少年兒童全國比賽，每年舉行 1次。比賽除按規則進行外，還要進行身體素質和基本技術測驗，與比賽得分合計成績，排定名次，以促使業餘體育學校重視身體素質和基本技術的訓練。中國的田徑、游泳、速度滑冰等項目建立了全國少年甲組、乙組紀錄，每年公布1次。